Põhiline / Hüpofüüsi

Kuidas madala testosterooni ravi meestel?

Androgeeni ja testosterooni tootmise vähenemine toob kaasa meeste poolt ajutise ja seejärel püsiva juhtimiskvaliteedi kaotuse, mida traditsiooniliselt peetakse tugevama soo kujutise lahutamatuks osaks.

Inimhormooni taseme languse korral vähendatakse oluliselt energiat, analüütilist võimekust, tugevat jõudu ja stressiresistentsust. Loodusliku tasakaalu taastamine nõuab madalat testosterooni ravi meestel.

Faktorid, mis alandavad meessuguhormooni taset

Testosterooni toodab munandit protsendina üle 90%, ülejäänud osa on neerupealiste poolt toodetud väike kogus. Androgeeni voolu häirimine verd võib mõjutada väliseid ja sisemisi tegureid.

Testosterooni vähendamise tingimused:

  • urogenitaalhaigused;
  • ravimite pikaajaline kasutamine;
  • kiirtoidu kuritarvitamine või ühetoonilise toiduga söömine;
  • depressioon ja stress;
  • krooniline une puudumine.

Õlu, mis sisaldab fütoöstrogeeni ja suitsetamist, mis mürgitab keha, on negatiivne. Testosterooni puudulikkuse sündroomi pikaajalise kokkupuute korral on kehas taimestiku vähenemine ja hääle tooni muutumine võimalik.

Mida teha selles olukorras? Ravimid või rahvapärased ravimid?

Maitsetaimi ja muid loodusliku päritoluga komponente kasutatakse juhul, kui testosterooni vähenemist väheneb. Hormonaalset tausta saab pärast destabiliseerivate tegurite, eelkõige alkoholi kuritarvitamise, närvipingete ja ebatervisliku toitumise kõrvaldamist kõige paremini korrigeerida.

Siiski on meditsiinilise ravi eelduseks eeldused, kui diagnoositakse olulised füsioloogilised häired.

Ravi ratsionaalsus:

  1. genitaalide mehaanilised kahjustused;
  2. geneetilised haigused;
  3. hüpofüüsi kasvajad;
  4. orhhiit ja krüptoorhidism;
  5. varikoceel, spermakotsell ja hüdrotseel.

Samuti on ohtlik munandikuvari infektsioosne põletik, mis sageli esineb, kui nakatunud on suguhaigused. Naha ilmnenud taustal esineb bilanoproteiit ja epididümiit.

Kui meestel on mükoplasmoos ja trikhomoniaas nakatunud, väheneb spermatogeneesi ajal ka testosterooni tase.

Chlamydia provotseerib põletikku põsetest, põie ja kahjustatud tugevus.

Kõrvaliste patogeenide hävitamine toimub peamiselt võimaste antibiootikumide abil ja alles siis tehakse veres testosterooni tasakaalu taastamiseks teraapiat.

Kui diagnoositakse asthenospermia (motoorsete spermatosoidide arv on alla poole nende koguarvust) ja azoospermia (aktiivsed sugurakkud täielikult puuduvad), ei piisa looduslike komponentide abistamisest.

Mehehormooni kaasasündinud puudujääke nimetatakse Kallmanni sündroomiks ja Klinefelteri sündroomiks. Viimasel juhul ei ole ainult testosterooni puudus, vaid ka halvasti arenenud genitaalid.

Sellistel juhtudel androloogid tellisid ravimeid, sundides terveid hormoone tagastama. Vanas eas peate olema valmis andropause tekkeks: pärast 50 aastat on androgeeni märkimisväärne langus looduslikuks protsessiks, mida korrigeeritakse ainult koos ravimitega.

Taktika meestepoolse testosterooni puudumise ravimiseks: harjutused, soovitused, ravimid

Fütoprotekste kasutatakse tervete hormoonide taseme taastamiseks konservatiivsete meetoditega. Tinktuuridel on tugev tooniline toime: ženšenn, Eleutherococcus, hiina Schizandra ja ginkgo puu lehed.

Tajutavat abi pakuvad mitmesugused komplektid (Vitrum, tähestik, multitabs), mis sisaldavad vitamiine, millest testosteroon on ehitatud (B, C, E, D) ja mikroelemendid (tsink ja seleen). Of products, androloogid soovitavad "lahja" kohta pähklid, ingver, kuivatatud puuviljad, küüslauk, munad ja mereannid.

Füüsiline aktiivsus on samuti lisatud androgeeni defitsiidisündroomi nimekirja, mida nimetatakse peab olema.

Kasulikud harjutused testosterooni tootmise tõhustamiseks:

  • soojeneda (5 kuni 10 minutit);
  • harjutused tõstematerjaliga (10 kuni 40 minutit);
  • jõutreening suurtel lihastel (jalad, rind, seljaosa);
  • kõhu harjutused (10-20 min).

Meeste võistlus on traditsiooniline testosterooni võimendamise allikas. Alates iidsetest aegadest on valitsev seisund sundinud inimesi kogema eufooriat pärast sõja või jahipidamise võitu.

Kaasaegsetes tingimustes võib neid meetodeid mõnel mehel pidada barbaarsemaks ja ebaeetiliseks, seega on mõistlik valida rohkem tsiviliseeritud meetodeid vaimu tõstmiseks.

Spordis osalemine - jookseb kuni poksini - võib aidata ebapiisava androgeeni hulga töötlemiseks veres kõige looduslike meetoditega.

Karjäärivõimalusi peetakse ka sotsiaalse valitsemise elemendiks, meeste loodusliku jõu taastamiseks. Testosterooni tippkoormust täheldatakse edutamise perioodil, kus on aktiivne enesetäiendamine ja karjäärivõimalused.

Hormooni toodetakse samal viisil naiste alasti keha kaalutlustel, seetõttu peaks seksuaalse konstitutsiooni tugevdamine suurendama seksuaalsete kontaktide arvu.

Väikest androgeeni moodustub suuline suhtlemine vastassoost ilma erootiliste kontaktideta.

Samaaegselt ülaltoodud soovitustega peaksite suurendama kehalist aktiivsust - parim võimalus on jõusaali kirjutada. Lihase pinge automaatselt aktiveerib meessoost refleksi, sundides teid tootma rohkem testosterooni.

Kui konservatiivsed meetodid on ebaefektiivsed, on arstil õigus androgeense rühma ravimeid välja kirjutada. Ühised süstitavad ravimid on Sustanon 250, Nebido, Testosteroon Propionaat, Omnadren. Andrioli võib määrata pillidena Androgeli salvi.

Testosterooni võtmise kestus:

  1. ampullid - 7-10 päeva jooksul;
  2. pillid võetakse kuni 1 kuu;
  3. geel - 1-3 kuud.

Need ravimid süstitakse kunstlikult loodud testosterooni verdesse, kuid on olemas ka ravimeid, mis põhjustavad seksuaalsüsteemi taaselustamise oma hormooni tootmist.

Selle rühma ravimid: Arimatest, Evo-Test, Vitrix, Tribulus, Animal Test. Aromataasi inhibiitor, testosterooni antagonist, põhjustab anaboolseid aineid meeste hormooni järsu tõusu, kuid soovitatav on nende vastuvõtt koos fitnessklubide või spordikompleksidega käimisega.

Järeldus

Madala testosterooniga patsientide ravi on vajalik: nõrga hormonaalse tausta olemasolu põhjustab inimese rasvumist, impotentsust ja isegi enneaegset vananemist.

Androgeeni piisavate kontsentratsioonide tootmise säilitamine aitab pikendada heaolu ja tugevdada püsivalt selliseid käitumis- ja füsioloogilisi omadusi, mis on tõepoolest sugugi tugevamad.

Kokkuvõtteks vaata videot ravimite kohta, mis suurendavad meestel testosterooni tribuluse alusel:

Millised on meestel esineva testosterooni puudulikkuse põhjused ja tagajärjed?

Testosteroon on steroidhormoon, mis kuulub anaboolse androgeense rühma. See on aine, mis mängib mehe keha peamist rolli. Selle puudumine põhjustab tõsiseid tagajärgi. Meeste testosterooni defitsiidi kõrvaldamiseks tuleb sõltuvalt patoloogiliste muutuste tüübist kinni pidada teatud elustiilist või võtta arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.

Hormooni kirjeldus

Testosteroon on hormoon, mida toodetakse suures koguses Leydig'i rakke isastel munanditel. Väikestes kogustes toodab seda ainet neerupealise koorega.

Testosterooni põhifunktsioonid on:

  • mõjutab puberteediealised poisid, teiseste seksuaalomaduste teke;
  • reguleerib spermatogeneesi;
  • mõjutab lämmastiku ja fosfori metabolismi organismis;
  • edendab seksuaalset atraktiivsust;
  • positiivne mõju lihaste kasvule ja tugevnemisele.

Meeskeha normaalne on testosterooni kogus, mis on 11-33 nmol / l. Katsetamisel võib aine lubatud kontsentratsioon veidi erineda, olenevalt konkreetse labori määramismeetodist.

Selle nähtuse põhjused tõsiste patoloogiate puudumisel

Meeste madal testosterooni tase võib viidata korrapärasele muutusele tema kehas. Samuti on selle koguse langus mõnikord tõsise patoloogia tunnuseks. Madala testosterooni peamised põhjused on järgmised:

  • vanusega seotud muutused mehe kehas, mille tagajärjel kukub testosterooni tase välja. Seda toimet täheldatakse pärast 40 aastat ja seda süveneb igal aastal. Kui patoloogia põhjustab tõsiseid muutusi inimese kehas, antakse talle asjakohast ravi;
  • ebaõige toitumine. Kui organismil puuduvad teatud ained, ei ole see võimeline toota õiget hormoonide hulka. On ka tooteid, mis on kunstlikult võimelised alandama testosterooni. Nende hulka kuuluvad suhkrut sisaldavad tooted, marineeritud, suitsutatud toit, kohv, õlu, kiirtoit;
  • ülekaaluline. Liiga paks rasv pärsib meessuguhormoonide tootmist. Samal ajal toodetakse östrogeene intensiivselt. Nad kuuluvad naissoost hormoonide hulka, mis vastutavad sekundaarsete seksuaalomaduste tekke eest tütarlastel;
  • alkoholi tarbimine, suitsetamine;
  • madal füüsiline aktiivsus. Sportlik tegevus avaldab positiivset mõju meeste hormonaalsele taustale. Liigne füüsiline aktiivsus mängib vastupidist rolli ja viib testosterooni vähenemiseni;
  • suurenenud psühholoogiline stress. Püsiseisundis viibimine viib hormonaalsetesse tasemesse negatiivseteks muutusteks;
  • narkomaania. See avaldab negatiivset mõju kõikide elundite ja süsteemide tööle, mistõttu muuhulgas esineb ka hormonaalset tasakaalustamatust;
  • teatud ravimite kõrvaltoimed. Haavanditevastased ja analgeetilised ravimid, antidepressandid võivad toimida negatiivselt. Testosterooni vähendatakse ka selleks, et suurendada libiido või erektiilse funktsiooni, mida kasutatakse kontrollimatult annustes, mis ületavad soovitatud annuseid;
  • geneetiline eelsoodumus.

Teatud kehasiseste seisundite tõttu on vähendatud testosterooni põhjused

Madalad testosteroonid on sageli täheldatud meessoost kehas järgmistes tingimustes:

  • diabeet. Hiljutised uuringud on näidanud, et sellised patsiendid kannatavad meessuguhormoonide puudumise tõttu;
  • metaboolne sündroom. See patoloogiline seisund sisaldab mitmeid iseloomulikke sümptomeid - suurenenud rõhk, kolesterooli ja veresuhkru taset, rasvumist. Selle sündroomi peamine oht on insuldi või südameinfarkti tekke riski mitmel korral suurenemine;
  • põrutusest tulenevad mõjud;
  • teatud patogeenide, viiruste, parasiitide toime;
  • munade normaalse funktsioneerimise häired. Täheldatud vigastuste, operatsioonide tõttu. Samuti on see tingimus iseloomulik meestele, kellel pole munanditeid (kaasasündinud kõrvalekaldeid pärast eemaldamist);
  • hüpotaalamuse-hüpofüüsi süsteemi rike. See piirkond on vastutav testosterooni vabastamiseks vajalike ainete tootmise eest. Nende puudumisel ei saa seda hormooni toota üldse või ebapiisavates kogustes. Kõige sagedamini täheldatakse seda haigusseisundit kaasasündinud haiguste - Kallmanni sündroomi ja teiste poolt;
  • geneetilised kõrvalekalded. Näiteks Klinefelteri sündroom, millega kaasneb ebatavaline kromosoomide kombinatsioon, mis põhjustab hormonaalsete tasemete häireid. Downi sündroomi korral täheldatakse lisaks paljudele patoloogiatele madalamat testosterooni taset.

Sümptomid

Testosterooni vähenemise sümptomid inimese kehas sõltuvad häireastmest. Mida suurem on selle hormooni puudus, seda raskem kannab see haigus. Enamikul juhtudel on puudujäljed järgmised:

  • südame löögisageduse tõus;
  • liigne higistamine;
  • kuumahoogude ilmnemine, mis on iseloomulik ka menopausijärgsetele naistele;
  • aneemia (hemoglobiinisisalduse vähenemine veres);
  • ülekaalulisus (peamiselt emane, kui rasvad asuvad reied);
  • günekomastia areng, millega kaasneb rinnanäärmete ebanormaalne kasv;
  • juuste tiheduse või täieliku kiilaspäisuse vähenemine kaenlaalustes, pubis, näol;
  • luutiheduse märkimisväärne langus;
  • füüsilise vastupidavuse, jõu vähenemine;
  • valu ilmumine luudes;
  • lihaste kasvu pärssimine, mis järk-järgult vähendab nende mahtu;
  • sagedased muutused emotsionaalses seisundis, kalduvus depressioonile;
  • väsimus;
  • tähelepanu kontsentratsiooni vähenemine, mälu;
  • unehäired;
  • kuiv nahk, suurenenud kortsude moodustumine;
  • erektsioonihäire, libiido vähenemine;
  • spontaansete erektsioonide puudumine hommikul;
  • munandite suuruse vähenemine;
  • sperma arvu vähenemine ejakulatsiooni ajal;
  • suurendada vererõhku. See tingimus on tihedalt seotud testosterooni tasemega;
  • ebamõistlikult sagedane urineerimine põie tühjendamiseks
  • muud sümptomid.

Hormonaalsete häirete tagajärg

Arvestades testosterooni puudulikkuse iseloomulikke sümptomeid mehe kehas, on selge, et see tingimus viib tõsiste tagajärgedeni. Kui puudus piisav ravi, pole sellist rikkumist piisav, mis vähendab inimelu kvaliteeti ja viib ohtlikesse riikidesse. Testosterooni puudus meestel põhjustab viljatust, osteoporoosi, arteriaalset hüpertensiooni. Samuti on tugevate soost iseloomulikke omadusi kaotanud. Kõik sümptomid kahjustavad meessoost psüühikat.

Kui loote arengutase toodab testosterooni ebapiisavates kogustes, tekib genitaalide ebanormaalne moodustumine. Lapsel võib olla naissoost suguelundeid. Samuti on mõnikord genitaalide tekkimise tingimus, mida ei saa seostada ühegi sooga.

Suurenenud hormoonide sisaldus ilma ravimita

Madalate testosteroonide kasutamine meestel ei ole paljudel juhtudel vajalik, kui järgite järgmisi soovitusi:

  • spordiga tegelemine Hormonaalse tausta normaliseerimiseks piisab, kui jõuate jõusaali 3-4 korda nädalas ja proovige liikuda rohkem;
  • ratsionaalne toitumine. Piisava koguse toitainete lisamine inimkehasse avaldab positiivset mõju kõikide elundite ja süsteemide tööle. Eriti testosterooni tootmiseks on vaja tsinki, mis valgustises sisalduvad peamiselt;
  • stressitingimuste vältimine, positiivsed emotsioonid;
  • normaalne päevane režiim, piisav magamine;
  • vältida magusat toitu, suitsutatud, liiga soolane, alkohol.

Ravimid

Kui profülaktilised meetmed ei anna positiivset tulemust, võib arst otsustada ravimeid välja kirjutada.

See sisaldab hormoonasendusravi, mille eesmärk on kompenseerida testosterooni puudumist. Spetsiaalseid ravimeid kasutatakse koos teiste ravimitega või iseseisvalt, sõltuvalt inimese seisundist ja patoloogia põhjustest.

Ravist, mis on suunatud meeste hormonaalse tausta normaliseerumisele, võib kasutada järgmist:

  • hormonaalne plaaster;
  • intramuskulaarne süstimine;
  • ravimid pillidena;
  • hormooni sisaldavad ained geeli kujul.

Testosterooni vähenemine kõrvaldatakse kiiresti, kombineerides nii ennetusmeetmeid kui ka teatavaid ravimeid, mida arst on määranud, võttes arvesse patoloogia olemust.

Testosterooni puudus meestel - põhjused, sümptomid, diagnoos, ravimid ja traditsioonilised abinõud

Mees on peamine soosthormoon testosterooni. Ta vastutab iseloomulike meessursside kujunemise eest: hääletuim, lihased, peenise väljaarendamine, keha juuste kasvu jms. Meestele avalduv testosterooni puudus mõjutab paljusid kehasüsteeme, viib libiido muutumiseni, vaimse halvenemise ja võimekusega probleeme. Viljatus on kõige tõsisem tagajärg. Tunnista, et mõõdukas testosteroon meestel võib olla teatavate sümptomite suhtes ja täita selle defitsiit - hormonaalsed ravimid.

Mis on testosteroon

Anaboolse androgeense rühma steroidhormoon sünteesib tüvirakke. Väikest osa sellest toodab ka neerupealised. Selle aine sünteesi reguleerivad hüpofüüsi folliikuleid stimuleerivad ja luteiniseerivad hormoonid. Testosteroon vastutab seemnerakkude tootmise eest, mõjutab lihaste ja luukude arengut. Mehe meeleolu sõltub selle hormooni tasemest. Muud aine funktsioonid organismis:

  • mehe suguelundite moodustumine (munandid, eesnääre, peenis);
  • spermatogeneesi reguleerimine;
  • sekundaarsete seksuaalomaduste areng (hääle jämedus, mis katab nahka meessõketega juuksed);
  • seksuaalkäitumise kontroll;
  • osalemine fosfori ja lämmastiku metabolismis organismis;
  • lihaste moodustamine meessoost variandis;
  • seksuaalse atraktiivsuse pakkumine naisele.

Selle hormooni hulk mees veres ei ole konstantne. See muutub erinevate tegurite mõjul, sealhulgas isegi päevaajal. Maksimaalne tase täheldatakse hommikul pärast une, minimaalne - õhtul. Sellise hormooni sünteesi mõjutab vanus. Keha vananemisega väheneb soo näärmete aktiivsus, mis põhjustab meeste poolt testosterooni puudumist - hüpotestosteroonemia.

Selle hormooni kõrgeim tase on iseloomulik poistele puberteedieas. Tootmise vähenemist jälgitakse 25 aasta pärast. Hormooni norm sõltub inimese vanusest:

Normi ​​näitajad, nmol / l

Madal testosterooni tase meestel

Vanuse muutused loetakse normiks. Mehe peamise soolhormooni arvu vähendamine algab 35 aasta pärast, lähemal kui 40 aastat. Keskmiselt langeb see umbes 1-2% aastas, st protsess jätkub järk-järgult ja sujuvalt. Täiskasvanud ja eakad mehed tunnevad seda, kuid mõnikord on olemas ka testosterooni hulga järsk langus, mis põhjustab selle puudumist. Puudujääk loetakse tabelis märgitud normi alumisest piirist väiksemaks. Keskmise vanusega meestel esineb testosterooni puudulikkus selle vähenemisega kuni 12 nmol / l (346 ng / dl) ja madalam.

Põhjused

Üks põhjus on vanusega seotud muutused, mille tagajärjel puudub testosteroon. Ülekaal, mis on sageli seotud ebatervise toitumisega, võib põhjustada ka puudusi. Kui toit ei ole tasakaalus, siis puudub keha teatud ainetel, sest see ei suuda valmistada õiget hormoonide hulka. Meeste tervist mõjutavad ka harjumused - suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine.

Madal kehaline aktiivsus avaldab negatiivset mõju ka hormonaalsele taustale. Sama kehtib ka psühholoogilise stressi suurenemise kohta. Muud põhjused testosterooni vähendamiseks meestel:

  • narkomaania;
  • metaboolne sündroom;
  • diabeet;
  • geneetiline eelsoodumus;
  • munandite talitlushäire;
  • hüpotaalamuse-hüpofüüsi süsteemi rike;
  • Kallmanni sündroom;
  • mõnede ravimite kõrvaltoimed;
  • põrutus;
  • munade normaalse töö häired nende vigastuse või operatsiooni tõttu nende elundite piirkonnas;
  • Klinefelteri sündroom.

Testosterooni puudulikkuse sümptomid meestel

Kuna meestel on testosteroon peamine suguhormoon, on selle puuduse sümptomid palju suuremad kui naistel. Kõik märgid võib jagada mitmesse rühma, olenevalt elundite süsteemist, millest need ilmuvad. Vaskulaarsed häired:

  • cardialgia;
  • liigne higistamine;
  • südame löögisageduse tõus;
  • aneemia;
  • kuumad hoodud.

Endokriinsüsteemi häired ilmnevad rasvumuse, karvade juuste, näo ja kaenlaalude arvu vähenemise tõttu. See hõlmab ka günekomastia - piimanäärmete kasvu. Lihas-skeleti kahjustused ilmnevad hüpotestosterooniumi tõttu:

  • luuvalu;
  • kogu lihasmassi langetamine;
  • luu tiheduse ja osteoporoosi vähenemine;
  • kehalise jõu vähenemine.

Testosterooni puudulikkuse sümptomiteks on troofilised muutused - kortsude ilmumine ja kuiv nahk. Kuna testosteroon mõjutab inimese üldist heaolu, tekib tema psühho-emotsionaalsete häirete puudumine. Need esinevad depressiooni, unetuse, sagedaste meeleolu muutuste, kiire väsimuse kujul. Madala testosterooni nähud sugurahasisüsteemist meestel:

  • munandite suuruse vähenemine;
  • libiido vähenemine;
  • kiirenenud ejakulatsioon;
  • sagedane urineerimine põie tühjendamiseks;
  • öö urineerimine;
  • vähendada tahtmatu erektsioonide arvu.

Tagajärjed

Selle hormooni puudumine häirib mitte ainult ainevahetust, vaid see mõjutab ka paljusid elundeid ja nende süsteeme. Mees kaotab järk-järgult ainult isasoolast iseloomulikke omadusi. Füsioloogiliselt ja psühholoogiliselt ta muutub üha enam nagu naine. Selle hormooni puudumisel sünnieelse arengu perioodil võivad naissuguelundid kujuneda lapsepõlves. Täiskasvanud meestel on arengurisk:

  • viljatus;
  • osteoporoos;
  • hüpertensioon;
  • südamepuudulikkus;
  • prostatiit;
  • närvisüsteemi häired;
  • rasvumine;
  • südame rütmihäired;
  • südameatakk ja insult.

Diagnostika

Sümptomid võivad kahtluse alla seada selle hormooni puudumise, kuid ainult arst kinnitab laboratoorsete analüüside tulemusel põhinevat patoloogiat. Peamine eesmärk on määrata kogu ja vaba testosterooni tase. Selleks patsient võtab venoosse verd. Protseduur viiakse läbi hommikul, kui uuritud hormooni maksimaalne kontsentratsioon on. Analüüsi ettevalmistamise tingimused:

  • hormoonravimite, barbituraatide, südameglükosiidide, antipsühhootikumide, diureetikumide vältimiseks päevas;
  • päev enne alkoholi loobumise menetlust;
  • viimane söömine 8 tundi enne analüüsi;
  • Ärge tehke uuringuid külma ägeda staadiumi ajal.

Lisaks vereanalüüsile hõlmab diagnoos tervisekontrolli määramiseks patsiendi uurimist. On tähtis, et arst saaks teada inimese elustiili. Spetsialist märgib olemasolevaid toitumishäireid, suurt füüsilist koormust, võtab teatud ravimeid. Need tegurid suurendavad hüpotensoteroneemia tekke ohtu. Diagnoosi teine ​​etapp on soolehormooni testosterooni primaarse (testikulaarse) ja sekundaarse (hüpotaalamuse-hüpofüüsi) defitsiidi eristamine. Selleks viige läbi järgmised uuringud:

  • Aju MRI. See protseduur aitab eemaldada hüpofüüsi infiltratsiooniprotsesse ja tuumoreid.
  • Röntgenkiirgus absorbeomeetria. See uuring viidi läbi, et uurida luutihedust meeste puhul, kellel on luumurrud või väikesed vigastused.
  • Luteiniseerivate ja folliikuleid stimuleerivate hormoonide taseme määramine veres. Aitab tuvastada nende puudust, mis võib provotseerida hüpoteesteosteroomiat.
  • Karüotüübi analüüs. On vaja välistada kaasasündinud haigusi, näiteks Klinefelteri sündroomi.

Ravi

Hüpoteesteroneemia ravi peamine meetod on hormoonasendusravi, mis aitab taastada hormoone. Sel eesmärgil kasutatakse testosterooni preparaate. Neid kasutatakse monoteraapias või teiste ravimite koostises. Kasutatavatel ravimitel on organismil järgmised toimed:

  • toetada teiseste seksuaalomaduste olemasolu meestel;
  • parandada tervist ja meeleolu;
  • suurendab libiido ja seksuaalset aktiivsust;
  • normaalne luutihedus.

Lisaks ravimite võtmisele peab patsient muutma oma elustiili. Esimene etapp on hüpoteesteroneemia tekitanud tegurite kõrvaldamine. Nende hulka kuuluvad suitsetamine, alkohol, teatud ravimite võtmine, ebatervislik toitumine ja siseorganite haigused. Viimast tuleb ravida ainult pärast seda, kui hormonaalne taust normaliseerub. Üldised soovitused hüpoteesteroneemia vastu võitlemiseks:

  • vältida tugevat stressi ja muret;
  • puhata piisavalt aega;
  • seksuaalelu regulaarselt, kuid vältida seksuaalseid suhteid.

Suurenenud hormoonide sisaldus ilma ravimita

Kerge hüpotestosteroonemia korral saab hormoone taastada ilma arstita. Peamine sündmus sel juhul - erilise dieedi järgimine. Toiduainete piisava hulga tarnimine mõjutab positiivselt kõigi elundisüsteemide toimimist. Mehed vajavad eriti tsinki, magneesiumi, seleeni ja kaltsiumi. Selleks, et keha saaks nendega kokku puutuda, peate kasutama:

  • mereannid;
  • kaera seemned;
  • oliiviõli;
  • kana valge liha;
  • seller;
  • Mandlid, pistaatsiapähklid, maapähklid.

Umbes 40% meestest pärinevast toidust on valgutoidud, näiteks kodujuust, kana, munad, oad, tatar. Vältige rämpstoitu, sealhulgas pooltooteid, suitsutatud liha, maiustusi, kiirtoitu. Toitumisharjumuste muutusteks on hüpoteesteroneemia raviks mittefarmakoloogilised meetodid:

  • Sporditegevus. Soovitatav on koolitada 3-4 korda nädalas. Kasulik kui südame ja võimsus koormusega. Liikumine on eriti vajalik istuva töö või istuva eluviisiga inimeste jaoks.
  • Kaalukontroll. Juba 10 ekstra kilo öeldakse hormonaalsel taustal. Rasvkiu provotseerib östrogeeni - naissoost hormooni - tootmist, mis aitab veelgi suurendada kehakaalu.
  • Meeleolu normaliseerumine Positiivne emotsionaalne meeleolu koos lõõgastusega on hea hüpoteesteroneemia vältimise meetod.

Ravimid

Hüpotestosteroonemiat kasutavate ravimite peamine rühma kuuluvad testosterooni ravimid. Nad kompenseerivad selle puudust, seeläbi normaliseerides hormonaalset tasakaalu. Sellised ravimid on saadaval mitmes vormis. Üks neist on lihasesisene süst. Need on odavad ja tõhusad, kuid nende kasutuselevõtmiseks peate pidevalt arsti juurde sõitma. Injektsioonid jagunevad kolmeks põhirühmaks:

  • lühikese toimega - testosterooni propionaat;
  • pikaajaline toime - testosteroon butsiklat, testosteroon undekanoaat;
  • keskmise toimega - testosteroontsüpionaat, Sustanon, testosterooni enantaat.

Kõige sagedamini kasutatud narkootikumid viimasest rühmas. Need on farmakoloogilises tegevuses sarnased. Intramuskulaarsete süstide omadused:

  • annus - 200-300 mg iga 2-3 nädala järel;
  • maksimaalne testosteroon esineb viiendal päeval pärast süstimist, normaalne tase - 10-14 päeva.

Teine ravimite rühma - subdermaalsed vahendid. Need on spetsiaalsed implantaadid, mis sisaldavad meessuguhormooni kokkusurutud silindrilises vormis. Kõhupuhitusesse sisestatakse rasvade nahaaluse kihi sees olev vahend. Implantaat annab organismile vajaliku hormooni kuue kuu jooksul. Selliste ravimite näide on ravim Testopel, mida kasutatakse annuses 1200 mg iga 6 kuu tagant.

Toopiliseks raviks kasutatakse transdermaalseid preparaate. Nende püsiv toime saavutatakse igapäevase kasutamisega. Iga päev tõuseb mees kuni 5-10 g testosterooni. Transdermaalsed preparaadid on esitatud kahes vormis:

  • Patchid. Suletud sigadesse paigutuvad sagedamini sigade lähedale ligipääsu.
  • Geelid Kasutatav kubemekindlus võib põhjustada nahaärritust.

See hormoon on ette nähtud suukaudsete ravimite vormis suukaudseks manustamiseks. Neid esindavad tabletid järgmistest farmakoloogilistest rühmadest:

  • looduslike testosterooni molekulidega - testosterooni undekanoaat;
  • sarnane dihüdrosteroonile - mesterooloon;
  • 17-alfa-alküülitud androgeenid - oksümetoloon, fluoksümesteroon, metüültestosteroon.

Viimase ravimi kasutamine maksa toksilise toime tõttu ei ole soovitatav. Suu kaudu manustatav testosterooni undekanoaat eritub organismist kiiresti, mistõttu ei suuda see säilitada peamist suguhormooni optimaalset taset meestel. Selle hormooni baasil põhinev viimane rühma - bukaalseid tablette. Neid ei neelata, vaid põske imendub. Kuna suuõõne on veres hästi varustatud, imenduvad raviained kiiremini neisse.

Bukaaltabletid on hea alternatiiv neile, kes ei saa transdermaalseid preparaate kasutada. Seda võib pidada eeliseks. Buccal'i tabletid kasutavad sageli kõhupiirkonda. Soovitud efekti saavutamiseks võetakse ravimit 30 mg 3 korda päevas. Pärast järgmisi kõrvaltoimeid võib tekkida:

  • maine muutumine;
  • peamise meessuguhormooni ülekandmine naisele läbi sülje;
  • kummide ärritus.

Prognoos

Kui ravi algas õigeaegselt, siis prognoos on positiivne. Poistel tagab teraapia organismi normaalse arengu vastavalt meessugu tüübile - nad moodustavad meeste jaoks iseloomulikud sekundaarsed seksuaalomadused, käitumine ja vastus. Vanurite täiskasvanud patsientide piisav ravi aitab vältida tüsistusi, sealhulgas kuseteede häired, osteoporoos, kardiovaskulaarsed ja endokriinsed patoloogiad ning viljatus. Nad võivad areneda, kui hormoone ei taasta õigeaegselt.

Ennetusmeetodid

Selle hormooni puudumise vältimiseks aitab säilitada tervislikku eluviisi. Loobumine alkoholi, suitsetamise ja narkootikumide - peamine tingimus hormonaalse taseme normaliseerimiseks. Soovitav on süüa ainult keskkonnasõbralikke tooteid, vältides rämpstoitu, eriti kiirtoitu. Mehed ei tohi õlut kuritarvitada, sest see jook sisaldab fütoöstrogeene - naissoost hormooni östrogeeni analooge. Nende tõttu muutub keha ja käitumine üha enam naiste jaoks. Muud ennetusmeetodid:

  • kehakaalu kontroll;
  • jäik toitumine ja näljastreiktsioonide kõrvaldamine;
  • spordi kaudu sobivus;
  • ennast kaitsta stressi ja ärevuse eest;
  • seksuaalelu juhtimine;
  • nii füüsilise kui emotsionaalse jõu nõuetekohane puhastamine ja taastamine;
  • haiguste regulaarne ravi, mis võivad põhjustada hüpotestosterooniumi;
  • hormonaalsete häirete varajase avastamise eesmärgil üle 35-aastaste heaolu jälgimine.

Testosterooni puudumine meestel - kus leida meiküpsuse eliksiiri?

Mis põhjus on testosterooni puudumine meestel ja kas see on ohtlik? Kuidas seda identifitseerida ja kas on võimalik meessuguhormooni varude täiendamine ilma medikamentravi kasutamata? Neid ja muid sarnaseid küsimusi saab ohutult liigitada kiireloomulisteks ja kiireloomulisteks. Sellepärast oleme pühendanud oma artiklile vastused neile.

Testosterooni puudumise võimalikud põhjused

Testosterooni puudumine meestel võib olla tingitud ühest tegurist või nende kombinatsioonist. Viimane toimub sagedamini ja kõigi põhjuste väljaselgitamine pole lihtne.

Tutvuge kõige tavalisematega, et nende mõju aja jooksul kõrvaldada:

  • Stenokardia düsfunktsioon. See võib olla kaasasündinud patoloogia või omandatud vigastuste, kirurgiliste sekkumiste või nakkushaiguste tõttu.
  • Halvenenud hüpotalamuse ja hüpofüüsi sekretoorne funktsioon. Toodetud hormoonid mõjutavad testosterooni tootmist. Aju kasvaja, anoreksia, ravimid, kiiritusreaktsioon ja organismi geneetilised omadused võivad mõjutada hüpotaalamuse-hüpofüüsi süsteemi aktiivsust.
  • Vanus Meeste madal testosterooni tase on enamasti tingitud vanusega seotud muutustest, mida mõnikord nimetatakse "meessoost menopausiks". Aastate jooksul kogunenud kroonilised haigused, eriti suguelundite süsteem, ebatervislik eluviis ja muud tegurid kiirendavad vananemisprotsessi ja vähendavad meeste võimsust.
  • Narkootikumid. Seda võimalust kirjeldab ka see, et "me kohtleme seda, halvustame teist". Olge ettevaatlik, kui kasutate järgmisi toimeaineid sisaldavaid ravimeid: opioide, ketokonasooli, spironolaktoone, tsüproterooni atsetaati, glükokortikoide ja östrogeene.
  • Halvad harjumused Suitsetamine, alkoholism ja narkootikumide tarvitamine toovad kaasa potentsiaali languse, mis muuhulgas kaasneb testosterooni puudulikkusega.
  • Stress. Hormoonid ja inimese emotsionaalne seisund on lahutamatult seotud ja omavahel vastastikku mõjutavad. Ja pikaajaline depressioon, krooniline väsimus põhjustab sageli tõsiseid hormonaalseid häireid.
  • Ülekaaluline Inimestel, nagu "õllekesta" omanikud ja lihtsalt täis, sisaldab veri östrogeeni liigset kogust, mis avaldab testosteroonile kahjulikku mõju.

Menetluse madal testosteroon võib lisaks eespool toodud põhjustele olla alatoitluse tulemus: suitsutatud liha kuritarvitamine, õlu ja kohv, küpsetatud pärmi ja kooru armastus.

Liigne füüsiline koormus võib põhjustada ka hormonaalseid häireid, samal ajal asetab eluviis automaatselt inimese ohustatud tsoonis.

Madala testosterooni sümptomid ja mõjud

Kas on võimalik varases staadiumis tuvastada testosterooni defitsiit või, nagu seda nimetatakse ka androgeeni puuduseks? Ütleme kohe, et see on raske. Hormonaalne süsteem on väga peenelt organiseeritud ja tema võime mõjutada meeleolu, maskeerib meelehormoonide vähenemist tavalise väsimuse tõttu.

Sellegipoolest on selgemad näited, mis näitavad, et meestel on testosterooni puudumine hilisemates staadiumites, kui munandid toodavad seda 20% vähem kui norm. Ja mida kõrgem on see kõrvalekalde protsent, seda rohkem märgatav on tervise halvenemine.

Madala testosterooni sümptomid selles etapis võivad olla tingitud:

  • ebamõistlikud meeleolu kõikumised;
  • suurenenud väsimus;
  • unetus;
  • lühiajaline temperatuur tõuseb;
  • higistamine;
  • südamepekslemine;
  • juuste väljalangemine;
  • rinna laienemine;
  • kehakaalu tõus;
  • vähenenud lihasmass;
  • vähenenud luutihedus;
  • kortsude ilmumine, kuiv nahk;
  • sagedane urineerimine;
  • seksuaalse atraktiivsuse puudumine;
  • Erektiilne düsfunktsioon ja ejakulatsioon.

Kuid süüdistades ainult alandatud testosterooni, on see vale, meestel võivad need sümptomid viidata teiste hormoonide, eesnäärme põletiku, südame-veresoonkonna probleemide ja muude tervisehäirete puudulikkusele. Mitte mingil juhul ei peaks te ise diagnoosi tegema. Õige lahendus on külastada arsti ja vereanalüüsi meeshormoonide sisaldus selles.

Kui aeg ei pööra tähelepanu testosterooni puudulikkuse nähtudele, võivad tagajärjed olla kõige ebameeldivamad: närvisüsteemi häired, prostatiit ja sellega seotud tüsistused, rasvumine, osteoporoos, hüpertensioon ja teised. Androgeeni puudulikkus on ka südame rütmihäirete, südameinfarktude ja insuldide provotseeriv tegur.

Testosterooni puudulikkuse ravi meetodid

Meeste madal testosterooni ei saa tähelepanuta jääda, selle ravi ja tervisliku ravivastuse järgimine on vajalik. Väikese kõrvalekaldumisega normist, mis muide jääb vahemikku 12-43 nm / l, saate selle hormooni taset terapeutilise dieedi abil suurendada.

Menüü, mis koosneb pehmest veiselihast, mereannidest, õline punastest kalastest, pähklitest, küüslaugust ja rohelistest, on kasulik ja maitsev võit androgeense puuduse üle. Rahvaparandusvahenditest võib aidata ka Jakarlaste mahl, roojamine, ženšennide juurte ja isegi Eleutherococcus'i tinktõru.

Madala testosterooni taseme ravimine täiskasvanud meestel on võimalik ainult pärast toitumise ja elustiili kohandamist ning ainult siis, kui need meetmed ei ole paranenud hormoonide taset. Või arsti poolt ette nähtud juhtudel, kui ravimaine puudumine võib olla tervisele ohtlik.

Reeglina on patsiendile ette nähtud hormoonasendusravi - ravimid, mis sisaldavad testosterooli. Nad mitte ainult ei vii näitajate tagasi normaalseks, vaid ka kõrvaldavad puudujäägi sümptomid ja tagajärjed: meeleolu paraneb, libiido paraneb, juustepiirkond taastatakse ja nii edasi. Sellised ravimid on valmistatud tablettide, süstide, geelide ja plaastrite kujul.

Kõige sagedamini on see ravi monoteraapia, kui mees võtab kogu ravikuuri jooksul ainult ühe ravimi. Kuid mõnikord ühendab arst mitut ravimit, kombineerides nende erinevaid vabastamise vorme, näiteks intramuskulaarset süstimist ja tablette.

Kui järgite kõiki arsti soovitusi, normaliseerub hormonaalne taust normaalseks, mille järel ei tohiks unustada ennetust. Testosterooni puudumine ei ole tavaline külm ja isegi kui seda õnnestub lühikese aja jooksul ravida, pidage meeles, et korduv ebaõnnestumine võib tekitada suuri probleeme.

Arst-seksoloog jaroloog 1 kategooria.
Töökogemus: 27 aastat

10 meeste madal testosterooni sümptomid

Madal testosteroon meestel on paljude ebameeldivate tagajärgede põhjus, mis massis on mõeldud inimese tapmiseks.

Olukord pole lootusetu, seda saab lahendada. Kuid alguses peate tagama, et probleem on tõesti testosterooni.

Selles artiklis kogusime meestel 10 sümptomit testosterooni puudulikkuse kohta.

Testosteroon on ehk kõige laiemalt levinud hormoon, mida toodetakse meeste (ja naiste) kehas. Mehed on palju kõrgemad kui naised. Nende kehas toodetakse seda munandites ja see on tingitud meessoost välimusest (lihasmassi kasv, luude tugevdamine) ja seksuaalse arengu (sperma tootmine, seksuaalne soov jne) tekkimine.
Inimese kehas vastutab testosteroon järgmiste funktsioonide eest:

  • seksuaalne (soov, erektsioon, sperma tootmine);
  • lihasmassi kasv ja säilitamine;
  • rasva ja lihasmassi suhe;
  • luutihedus;
  • punavereliblede tootmine.

Kui kasutate neid funktsioone negatiivsete märkidega, saate pilti sellest, mis juhtub testosterooni puudumisega. Üldiselt on see ebameeldiv nii füüsilisel kui ka emotsionaalsel vaatenurgast.

Madala testosterooni põhjused meestel

On mitmeid tegureid, mis mõjutavad testosterooni vähenemist meestel.

Vanus

Testosterooni tootmine kehas suureneb puberteedieas, kuid pärast 30 aastat hakkab see järk-järgult langema: umbes 1% igal aastal. Ameerika Uroloogia Assotsiatsiooni andmetel on umbes kümnest 60-st meesest, kellel on 60-aastane testosteroon (1).

Ökoloogia ja uimastid

Keskkonnasõbralikku keskkonnasõbralike meeste poolt esineva testosterooni taset võib teadlased viimastel aastatel rääkida.

Tõenäoliselt on teada, et mõned kemikaalid (näiteks Roundap herbitsiid), mida tänapäeval põllumajanduses kasutatakse umbrohu tõrjeks, kui seedimine pärsib testosterooni looduslikku tootmist (7).

Ravimid

Mõned ravimid põhjustavad ka testosterooni tootmise vähenemist meeste kehas. See kehtib eriti kolesteroolitaset langetavate ravimite kohta veres (8).

Eluviis

Nagu teate, on looduslikud tegurid, mis stimuleerivad testosterooni tootmist, uni, füüsiline koormus, tervislik toitumine ja halbade harjumuste puudumine. Pole mõistlik tõestada, et enamus inimkonnast ja isegi paljudel sportlastel ei poolda neid kõiki täna. Kaunis postituses oli märgitud Mark Twain: "Ainus viis, kuidas olla terve, on süüa seda, mida te ei soovi, jooge seda, mida te ei meeldi ja teete seda, mida te olete laisk."

Madal testosterooni tase võib olla tingitud vanusest (30 aasta pärast, kui see väheneb järk-järgult), kehva ökoloogia, ravimite ja halva elustiili

Järgnevalt räägime sellest, millised sümptomid on tingitud testosterooni puudusest, sellest, mida see meeste jaoks tähendab, kui ohtlik see on ja kas seda saab midagi teha.

Testosterooni tase meestel

Kõigepealt määratleme meeste jaoks testosterooni norm, et mitte paanikata ja mitte seada ennast diagnoosides asjata.

Testosterooni tase on alla 300 ng / dl (0,3 μg / dl) madal (vastavalt FDA, USA Toidu- ja Ravimiamet).

Meeste testosterooni kiirus on 300-1000 ng / dl (0,3-1 μg / dl).

Täpse väärtuse saab määrata vereanalüüsi käigus.

Testosterooni norm meestel 0,3-1 mg / dl

Testosterooni puudulikkuse sümptomid meestel

1 Vähendatud seksuaalne soov

Võibolla on suurim probleem meeste ees, kui testosterooni alandamine on soo kvaliteedi rikkumine.

Testosteroon ja sugu on lahutamatud. See mängib meestel libiido (seksuaalsoov) võtmerolli. Selle puuduse sümptomiteks võivad olla:

  • vähenenud seksuaalne soov;
  • erektsiooni rikkumine;
  • spermatosoidide mahu vähenemine.

Need kolm tegurit üheskoos mõjutavad soo kvaliteeti. Igaüks neist rikub seksuaalvahekorda võimatuks.

Paljud mehed kogevad seksuaalse iha loomulikku vähenemist, kui nad vananevad. Kuid need, kes on alandanud testosterooni muudel põhjustel, kogevad samuti seksuaalse soovi järsu langust.

Vastupidiselt levinud veendumusele ei ole erektsioonihäire (kui see üldse mitte väärt) tavaliselt seotud testosterooni puudumisega.

Madala testosterooni meeste üheks kõige ebameeldivamaks sümptoomiks on seksuaalse soovi (soovi) langus.

2 Erektsiooni raskused (kui "ei ole väärt")

Testosteroon mitte ainult stimuleerib inimese seksuaalset soovi, vaid aitab saavutada ja säilitada erektsiooni: see ei põhjusta erektsiooni iseenesest, vaid aktiveerib teatud aju retseptoreid lämmastikoksiidi tootmiseks.

Lämmastikoksiid omakorda käivitab rida keemilisi reaktsioone, mis on vajalikud erektsiooni tekkimiseks. Nagu teate, kasutatakse lämmastikoksiidil põhinevaid kulturismi lisandeid lainete laiendamiseks ja nende täitmiseks verd. Erektsioon on peenise täitmine verd.

Kui testosterooni tase on liiga madal, võib meesil olla raskusi erektsiooni saavutamiseks enne sugu või spontaanne erektsioon (näiteks une ajal).

Kuid testosteroon on ainult üks paljudest teguritest, mis aitavad kaasa normaalsele püstitusele. Uuringud ei võimalda ühemõtteliselt järeldada, et testosterooni hormoonravi on efektiivne erektsioonihäirete ravis: umbes pooltel katsetest oli see osutunud ebaefektiivseks (2).

Paljud muud põhjused võivad põhjustada düsfunktsiooni. Nende hulka kuuluvad:

  • diabeet;
  • kilpnäärmeprobleemid;
  • kõrge vererõhk;
  • kõrge kolesterool;
  • suitsetamine;
  • alkoholitarbimine;
  • depressioon;
  • stress;
  • ärevus

Madal testosteroon võib põhjustada erektsiooni, kuid see ei ole alati selle rikkumise põhjus. Testosteroon on ravi efektiivne ainult 50% juhtudest.

3 Vähendatud seemnerakkude maht

Testosteroon mängib rolli seemnerakkude tootmisel, piimjas-kahvatav vedelik, mis soodustab spermatosoidide liikuvust. Madala testosterooniga mehed teatavad sageli sperma koguse vähenemisest ejakulatsiooni ajal.

4 juuste väljalangemine

Teine testosterooni funktsioon kehas on juuste (sh habeme ja pea) tootmine. Kuigi geenid on sageli kiilaspäisus, võib see kaasa aidata ka madal testosteroon. Juuksed kaovad teistes kehaosades, eriti näol.

5 väsimus

Teine madal testosterooni sümptom, mida mehed kurdavad, on väga tugev väsimustunne.

Krooniline väsimus, isegi pärast piisavat puhkust või motivatsiooni puudumist jõusaalis käimiseks, on testosterooni vähendamise tõenäolised tagajärjed.

6 Lihasmassi kaotus

Testosterooni puudumine põhjustab ebameeldivaid füüsilisi muutusi. Seda hormooni nimetatakse tihtipeale "meessoost", sest see on vastutav lihasmassi ja -jõu kasvu eest, juuste väljanägemisega meeste keha iseloomulikes kohtades ja üldiselt meessoost põhiseaduse moodustamiseks.

Uuringud viitavad ühemõtteliselt, et testosteroon mõjutab lihaste ülesehitamist (kuid mitte tingimata lihasjõudu) (3). Vaadake anaboolseid steroide lihasmassi hankimiseks: mis see on ja kuidas need toimivad?

Lihasmassi vähendamine on üks meeleelundite ja sportlaste seas madalama testosterooni sümptomeid, eriti kui see on seotud kõhu ja naiste rinnanäärmete suurenemisega. See selgitab, et meie ühiskonnas on peaaegu täielik kahju, et mehed ei leia meelsasti sportlikke sportlasi.

Madal testosteroon avaldub lihasmassi ja rasva suhte moonutamisel: lihased kaovad, keharasv kasvab

7 Suurenenud keha rasv

Kehapuudulikkuse protsendi tõus on meestel veel üks ebasobiv testosterooni vähenemise sümptom. See avaldub eelkõige günekomastia - naissoost rinnanäärme kasvu - arengus.

Teadlased usuvad, et see on tingitud testosterooni ja östrogeeni (naissoost hormoon) tasakaalu puudumisest.

8 luumassi vähenemine

Osteoporoos või luude hõrenemine on naistele iseloomulik seisund. Meeste testosterooni puudumine võib anda samasuguse efekti, kuna see hormoon on seotud luude tootmise ja tugevdamisega.

Testosterooni taseme langus meestel, eriti vanuritel, vähendab luumassi ja suurendab vastuvõtlikkust luumurdude vastu.

9 une kvaliteedi häired

Lisaks asjaolule, et energiakadu vähendab madal testosteroon, võib see põhjustada ka unetust.

Sellisel juhul ei aita testosterooni asendusravi, kuid see võib vastupidi põhjustada hingelduse tekkimist une ajal (apnoe) (vahelduv hingamine ja jätkamine). See mõjutab oluliselt une kvaliteeti (5).

Uinumisraskused omakorda põhjustavad loomuliku testosterooni taseme ühtlast alandamist, kuna nende vahel on selge suhe (6).

10 Meeleoluhäired

Madal testosteroon ei ole piiratud mõju lihasmassi ja seksuaalse funktsiooni. See mõjutab emotsionaalset seisundit (meeleolu) ja vaimset tegevust.

Uuringud näitavad, et madala testosterooniga meestel esineb tõenäolisemalt depressioon, ärrituvus või keskendumisvõimetus, motivatsiooni vähenemine ja enesekindlus (4).

Selle võimalikuks põhjuseks on iga mehe kahte kõige olulisema aspekti moonutamine (seksuaalse soovi puudumine, muutumine koleva rasvava aineks), mis viib püsiva depressiooni.

Madala testosterooniga meestel on suurem tõenäosus depressioon, ärrituvus, vähenenud motivatsioon, kontsentratsioon ja enesekindlus.

Eespool kirjeldatud testosterooni puudulikkuse sümptomid võivad olla ohtlike haiguste tõttu

Eespool nimetatud sümptomid võivad olla tingitud testosterooni puudumisest, looduslikest vananemisprotsessidest ja mõnede haiguste tunnustest:

  • kilpnäärmehaigus;
  • munandikahjustus;
  • munandivähk;
  • nakkushaigused;
  • HIV;
  • 2. tüüpi diabeet;
  • ravimi kõrvaltoimed;
  • alkoholitarbimine;
  • geneetilised kõrvalekalded, mis mõjutavad munandite tekkimist;
  • probleemid hüpofüüsi.

Ainult arst saab aru tõelistest põhjustest.

Mis siis, kui testosteroon on madal?

Hoolimata testosterooni madalast tasemest ei ole olukord lootusetu. Selle parandamiseks ja ebameeldivate mõjude kõrvaldamiseks on mitmel viisil (seaduslikud ja ebaseaduslikud).

1 Hormoonteraapia testosterooniga

Hormoonravi all mõeldakse testosterooni täiendavate dooside sisestamist organismi selle taseme kunstlikuks kohandamiseks.

Testosterooni kasutusele võtmiseks on mitu võimalust:

  • süstid;
  • pillid;
  • geelid;
  • plaastrid (kudede tükk, mis kantakse nahale või suu sisemusse);
  • graanulid (süstitakse tuharade naha alla).

Spordi- ja kulturismi maailmas kasutavad sportlased oma taseme suurendamiseks anaboolseid steroide ja testosterooni võimendajaid. Siiski on märkimisväärne, et sportlastel ei ole tegelikult madalat testosterooni ohtu.

Spordivahendid, mis suurendavad testosterooni (võimendajad) ja mõned sarnased funktsioonid looduslike toodetega, on tervisele palju turvalisemad kui steroidid.

Steroidide kasutamisel võivad kaasneda tõsised kõrvaltoimed, mis on mõnikord pöördumatud.

Arstid ei soovita testosterooniravi neile, kellel on suur eesnäärmevähi risk.

3 Kaalulangus ja kehaline aktiivsus

Füüsiline aktiivsus ja kaalu normaliseerumine on looduslikud tegurid, mis suurendavad või takistavad testosterooni taseme langust.

3 unerohtu

Magusad pillid võivad muuta meeleolu tugevamaks, mis normaliseerib testosterooni taset. Eelnevast lõigust tulenev füüsiline aktiivsus on samuti teadlik, et aidata paremini puhata.

Testosterooni taseme suurendamiseks võite kasutada suhteliselt ohutuid testosterooni võimendajaid, anaboolseid steroide (arste ei soovita tervisekahjustuse ohu tõttu), õiged elustiiliharjumused

Järeldus

Erinevalt naisest on hormoonide tase kehas, mis on menopausi ajal väga järsult vähenenud, meeste seas on peamine meessuguhormoon - testosteroon järk-järgult vähenenud.

Mida vanem on mees, seda tõenäolisem on, et temast madalam testosteroon oleks madalam.

Meeste madal testosterooni tase (alla 300 ng / dl) avaldub paljude ebameeldivate sümptomite tõttu.

Te saate suurendada testosterooni tasemeid ohutul, looduslikul viisil (kasutades teatud looduslikke tooteid või spordi toitumisprodukte) või drastiliselt, kasutades anaboolseid steroide, millel on tõsiste kõrvaltoimete oht.

Ärge proovige ennast diagnoosida ja ravi välja kirjutada. Sõpru arstidega. Selle probleemi lahendamiseks peate lihtsalt läbima testosterooni vereanalüüsi. Lisaks sellele suudab arst kindlaks teha oma languse tõelise põhjuse. Mõnel juhul võib see olla ohtlik haigus.

Täiendav Artikleid Kilpnäärme

Mida võib põhjustada stress, hormoonid, kuidas nad mõjutavad keha, nende funktsioone, kortisooli, prolaktiini, adrenaliini, põhjuseid, tagajärgi, kuidas vähendada.

Kortisool on steroidhormoon, mis sünteesitakse neerupealistes. Hormooni põhiülesanne on tasakaalustada keha emotsionaalse stressi ja stressi ajal.

Hormoon, millel on tohutu mõju naiste heaolule. Selle ebapiisav kogus põhjustab naissoost kehale väga ebameeldivaid tagajärgi.