Põhiline / Uuring

Kasvuhormoon, mida on vaja

Teen meiega! Ilma peamise töökoha või õppetööst lahkumata!

Miks me vajame kasvuhormooni?

Autor: Allikas: Steroid. ru

Miks me vajame kasvuhormooni?

Nagu teate, on L-arginiin üks kasvuhormooni hüpofüüsi (kasvuhormoon) tootmist kõige tõhusam stimulant, kuid võib-olla ei tea kõik, milline on kasvuhormoon, milleks meie keha seda vajab.

Kasvuhormooni või kasvuhormooni toodab hüpofüüsi; keemiliselt on see polüpeptiid, mis koosneb 191 aminohappest. Nagu kõikide teiste hormoonide puhul, reguleerib kasvuhormooni tootmist meie keha hoolikalt.

See korrigeerimine toimub kahe hüpotaalamuse hormooni abil: somatoliberiin ja somatostatiin. Esimene neist algatab kasvuhormooni tootmise, teine ​​seda pärsib.

Kasvuhormoon on toodetud hüpofüüsi kaudu, on äärmiselt ebaühtlane, selle vabanemine verest toimub selliste impulssidega iga 2-3 tunni järel. Kõige tugevam impulss langeb 1,5-3 tunni pärast pärast magamuse algust. Seejärel toodeti peaaegu 4/5 somatotropiini kogutoodangust, mis tavaliselt on 0,5 mg.

Kasvuhormooni tootmise vähenemise ja selle kasvu tõttu on väliseid tegureid.

Näiteks suurendavad kasvuhormooni sekretsiooni, hüpoglükeemia (vere glükoosisisalduse suurenemine), vabade rasvhapete taseme suurenemine veres, rasvumine, unehäired, sprinting, füüsiline koormus ja madal veresuhkur ja kõrge aminohapete sisaldus. Hüpertüreoidism või hüpotüreoidism vähendab kasvuhormooni sekretsiooni.

Miks mul on vaja HGH-d?

Nagu nimest osutab, on see hormoon vajalik eelkõige kasvuks, nimelt luude ja elundite kasvu, st organism tervikuna.

Lapseeas ja noorukieas toodab meie organism rohkem somatotropiini, alates 15-20 aastast, väheneb hormooni kogus järk-järgult. Pärast lühikest stabiliseerumist, alates 30-aastasest, algab uus järkjärguline taandumine, jätkub kuni surmani. 60 aasta jooksul toodab meie organism juba normist 40% kasvuhormooni.

Lapsed, kellel tekib ebapiisav kogus kasvuhormooni, kannatab kääbuspimeduse kaudu, mis oma kaaslasel sageli omab impotentsust, kui tema liigne ebamugav haigus tekib - gigantism.

On selge, et täiskasvanud inimene ei vaja kasvuhormooni, et organismi kasvatada. See vastutab paljude elutähtsate funktsioonide eest, aitab kaasa rebenenud sidemete kiirele taastumisele, luumurdude tekkele, liigeste tugevdamisele.

See on tema vananemisest tingitud puudujääk, mis viib psüühika valdkonna positiivsete nihketest kaugele, nagu näiteks elujõulisuse vähenemine, ärrituvuse suurenemine, emotsionaalsete reaktsioonide nõrgenemine ja depressioon.

See nimekiri probleemidest, mis on seotud madala kasvuhormooni tasemega organismis, paraku ei ole ammendatud. See hõlmab lihasmassi ja -jõu vähendamist ning rasva ladestumist ja dehüdratsiooni, mille tulemuseks on naha elastsuse kadu. Kasvuhormooni vähenenud produktsiooniga patsientidel on tendents südame-veresoonkonna probleemide tekkeks, südamehaiguste tase on normaalselt 50% kõrgem.

Ent endogeense kasvuhormooni ülemäärane tootmine täiskasvanutel ei too kaasa midagi head - sellised inimesed kannatavad akromegaalia (näo luude ja jäsemete luude hüpertroofiline areng), millega kaasneb seksuaalfunktsiooni häire ja 1. tüüpi diabeet.

Selle järeldus on täiesti ilmne: meie kehas on nii kasvuhormooni puudumine kui ka selle liigne katastroofiline.

Niipea, kui täheldati seost erinevate haiguste ja organismi kasvuhormooni puudumise vahel, püüti olukorda parandada, sisestades somatotropiini väljastpoolt.

Ja neid krooniti edukalt: poolteist aastat kestnud eksogeense kasvuhormooniravi (2... 4 RÜ päevas) aitab võidelda lastele kääbuse vastu. Kasvuhormoon, mida manustatakse vanematele inimestele sama sagedusega ja samades annustes kui lastel, aitab võidelda vananemise sümptomeid, pealegi - inimene nooreneb, lihased täidetakse tugevusega, nahk omandab endise elastsuse ja psühholoogiliselt silmatorkav muutub paremaks. Süstimise peatamisel aga "käru muutub uuesti kõrvitsaks ja hobused on hiired", st keha naaseb samas seisundis, mis oli enne ravi alustamist.

Samuti teemal:

Kommentaarid selle artikli kohta:

Kommentaar lisatud (a): Vladomira
Kuupäev: 2011-08-13 95.72.225.77

Mida sa sõna otseses mõttes tapavad vanemad kui 60-aastased inimesed, on kõik nendega vale ja kõik on nende jaoks kasutu, sa sured peatselt kasu saamiseks kiiremini.

Kasvuhormoon

Kasvuhormooni või kasvuhormooni peptiidide rühma toodab hüpofüüsi esiosas esinev keha, kuid aine sekretsiooni saab looduslikult suurendada. Selle komponendi olemasolu kehas suurendab lipolüüsi, mis põletab nahaalust rasva ja toodab lihasmassi. Sel põhjusel on see eriti huvitav sportlastele, kes soovivad parandada oma sportlikku jõudlust. Selle saavutamiseks on vaja põhjalikumalt uurida sünteesi protsessi ja selle aine muid omadusi.

Mis on somatotropiin

See on eesmise hüpofüüsi sünteesitud peptiidi hormooni nimi. Peamine omadus on stimuleerida rakkude kasvu ja parandamist, mis aitab kaasa lihaskoe ülesehitamisele ja luude konsolideerumisele. Ladina keeles "soma" tähendab keha. See nimi on rekombinantne hormoon, kuna see on võimeline kiirendama pikkuse kasvu. Somatotropiin kuulub polüpeptiidhormoonide perekonda koos prolaktiini ja platsenta lakto-geeniga.

Kus on moodustatud

See aine on toodetud hüpofüüsi - väikese suurusega endokriinse näärmega umbes 1 cm. See paikneb aju põhjaosas, mida nimetatakse ka "Türgi sadulaks". Raku retseptor on valk, millel on üks intramembrane domeen. Hüpofüüsi kontrollib hüpotalamus. See stimuleerib või inhibeerib hormonaalse sünteesi protsessi. Somatotropiini tootmisel on laine iseloomujoon - päevas on mitmeid sekreteerivaid purjeid. Suurim arv on märgitud 60 minutit pärast öösel magama jäämist.

Mida on vaja

Juba nime all võib mõista, et somatropiin on vajalik luude ja kogu organismi kasvatamiseks. Sel põhjusel toodetakse seda aktiivsemalt lastel ja noorukitel. 15-20 aasta vanuses väheneb somatotropiini süntees järk-järgult. Seejärel algab stabiliseerumisaeg ja pärast 30 aastat - languse etapp, mis kestab kuni surmani. 60-aastaseks saamiseks on tüüpiline ainult 40% kasvuhormooni. Täiskasvanud vajavad seda ainet, et taastada rebenenud sidemed, tugevdada liigeseid ja purustada luumurrud.

Tegevus

Kõigist hüpofüüsi hormoonidest on kõige suurem kontsentratsioon somatotropiini. Seda iseloomustab suur aktiivsete ainete ainete loend. Somatotropiini peamised omadused on:

  1. Lineaarse kasvu kiirenemine noorukitel. Tegevus seisneb jäsemete torukujuliste luude pikendamises. See on võimalik ainult puberteedieelsel perioodil. Edasist kasvu ei toimu endogeense hüpersekretsiooni või GH eksogeense sissevoolu tõttu.
  2. Lihasmassi suurenemine. See seisneb valgu lagunemise pärssimises ja selle sünteesi aktiveerimises. Somatropiin pärsib aminohapete hävitavate ensüümide aktiivsust. Ta mobiliseerib neid glükoneogeneesi protsessideks. Ja see on lihaste kasvuhormoon. Ta osaleb valgusünteesis, suurendades seda protsessi olenemata aminohapete transportimisest. Töötab koos insuliini ja epidermaalse kasvuteguriga.
  3. Somomatidiini moodustumine maksas. Nn insuliini-laadne kasvufaktor või IGF-1. See toodetakse maksas ainult somatotropiini toimel. Need ained toimivad koos. GH kasvu soodustavat toimet vahendavad insuliinitaolised tegurid.
  4. Subkutaanse rasva koguse vähendamine. Aine soodustab rasvade mobiliseerimist oma reservidest, mille tõttu vabade rasvhapete kontsentratsioon plasmas suureneb, mis oksüdeeritakse maksas. Rasvade suurema lagunemise tulemusena moodustub energia, mis suurendab valkude ainevahetust.
  5. Anti-kataboolne anaboolne toime. Esimene efekt on lihase lagunemise pärssimine. Teine tegevus on stimuleerida osteoblastide aktiivsust ja parandada luu valgu maatriksi moodustumist. See viib lihase suurenemiseni.
  6. Süsivesikute ainevahetuse reguleerimine. Siin on hormoon insuliini antagonist, st toimib selle vastandina, inhibeerides glükoosi kasutamist kudedes.
  7. Immunostimuleeriv toime. See seisneb immuunsüsteemi rakkude töö tõhustamises.
  8. Kesknärvisüsteemi ja aju funktsioonide moduleerimine. Mõnede uuringute kohaselt võib see hormoon ületada hematoentsefaalbarjääri. Selle retseptoreid leidub aju ja seljaaju mõnes osas.

Kasvuhormooni sekretsioon

Rohkem somatotropiini toodab hüpofüüsi. Täielikku 50% rakkude nimetatakse somatotroopideks. Nad toodavad hormooni. See sai oma nime, sest sekretsiooni tipp langeb noorukieas kiire arengu faasile. Väide, et lapsed kasvavad unes, on üsna mõistlik. Põhjuseks on see, et hormooni maksimaalset sekretsiooni täheldatakse sügava une alguses.

Põhiline veri ja tipp-kõikumised päeva jooksul

Normaalset loetakse somatropiini sisalduseks veres ligikaudu 1-5 ng / ml. Maksimaalse kontsentratsiooni ajal tõuseb see kogus 10-20 ng / ml ja mõnikord isegi 45 ng / ml. Päeva sees võib olla mitu sellist hüpet. Intervallid nende vahel on umbes 3-5 tundi. Kõige prognoositavam kõrgeim tipp on iseloomulik 1-2 tundi pärast magama jäämist.

Vanuse muutused

Somatropiini suurim kontsentratsioon on täheldatud 4-6 kuu jooksul emakasisest arengust. See on umbes 100 korda rohkem kui täiskasvanu. Lisaks sellele hakkab aine kontsentratsioon vanusest langema. See leiab aset ajavahemikus 15-20 aastat. Siis on staadium, kus somatropiini kogus jääb stabiilseks - kuni 30 aastat. Seejärel väheneb kontsentratsioon seni kuni eakadeni. Selles etapis vähendatakse sekretsiooni piikide sagedust ja amplituudi. Need on maksimaalsed noorukid intensiivse arengu ajal puberteedieas.

Milline aeg on toodetud

Umbes 85% toodetavast somatropiinist langeb ajavahemikku 12-4. Ülejäänud 15% sünteesitakse päevaajal. Sel põhjusel soovitatakse lapsi ja noorukeid normaalseks arenguks voodisse minna hiljemalt 21-22 tundi. Lisaks sellele ei saa enne magamaminekut minna. Toit stimuleerib insuliini vabanemist, mis blokeerib somatropiini produktsiooni.

Selleks, et hormoon saaks kehas kehakaalu vähenemise vormis, on vaja magada vähemalt 8 tundi päevas. Parem on magada kuni kella 23-ni, sest suurim kogus somatropiini toodetakse 23-2 hommikul. Kohe pärast ärkamist ei tohiks teil olla hommikusööki, sest keha jätkab sünteesitud polüpeptiidi tõttu rasva põletamist. Hommikune eine on parem lükata 30-60 minutit.

Sekretsiooniregulatsioon

Somatotropiini tootmise peamised regulaatorid on hüpotaalamuse peptiidihormoonid - somatoliberiin ja somatostatiin. Neurosekretoorsed rakud sünteesivad neid hüpofüüsi portaalveenides, mis otseselt mõjutab somatotroope. Hormooni toodab somatoliberiin. Vastupidi, somatostatiin pärsib sekretsiooni. Somatropiini sünteesi mõjutavad mitmed erinevad tegurid. Mõned neist suurendavad kontsentratsiooni, samal ajal kui teised, vastupidi, vähenevad.

Millised faktorid sünteesi aitavad kaasa?

Somatropiini tootmist on võimalik ilma meditsiiniliste ravimiteta suurendada. Selle aine loomulikuks sünteesiks on palju tegureid. Need sisaldavad järgmist:

  • kehaline aktiivsus;
  • kilpnäärme koormused;
  • östrogeenid;
  • ghrelin;
  • täis uni;
  • hüpoglükeemia;
  • somatoliberiin;
  • aminohapped - ornitiin, glutamiin, arginiin, lüsiin.

Puudused

Sekretsiooni mõjutavad ka mõned ksenobiootikumid - kemikaalid, mis ei kuulu biootilise ringlusse. Muud faktorid, mis põhjustavad hormoonide puudulikkust, on järgmised:

  • hüperglükeemia;
  • somatostatiin;
  • vabade rasvhapete kõrge vere tase;
  • insuliinitaolise kasvufaktori ja somatotropiini kontsentratsiooni suurenemine (enamik neist on seotud transpordivalkudega);
  • glükokortikoidid (neerupealise koore hormoonid).

Mis põhjustab liigse somatotroopse hormooni

Kui täiskasvanutel on somatropiini tase võrdne kasvava organismi iseloomuliku kontsentratsiooniga, peetakse seda hormooni liigseks. See tingimus võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Need hõlmavad järgmist:

  1. Akromegaalia ja gigantism. Esimene kontseptsioon on keele suuruse suurenemine, luude tugev paksenemine ja näo tunnuste karedus. Gigantism on iseloomulik lastele ja noorukitele. Haigus avaldub väga suure kasvuga, mis on proportsionaalne luude, elundite, pehmete kudede suurenemisega. Naistel võib see näitaja ulatuda 190 cm-ni ja mehed - 200 cm. Selle taustal on näha väikesed pea suurused, siseorganite suuruse suurenemine ja jäsemete pikenemine.
  2. Tunneli sündroom. Patoloogia on sõrmede ja käte tuimus, millega kaasnevad liigesevalu kipitustunne. Sümptomid ilmnevad närvijuha kokkusurumise tõttu.
  3. Kudede insuliiniresistentsus. See on organismi kudede bioloogilise reaktsiooni rikkumine insuliini toimel. Selle tulemusena ei suuda suhkur verest rakkudesse tungida. Selle tulemusena on insuliini kontsentratsioon pidevalt kõrge, mis põhjustab ülekaalulisust. Tulemus - kehakaalu langus ei saa isegi jäik toitumisega. Sellega kaasneb hüpertensioon ja turse. Insuliiniresistentsus suurendab vähktõve, I tüübi diabeedi, südameatakkide, ateroskleroosi ja isegi äkksurma põhjustatud trombi veresoonte blokeerimise riski.

Kasvuhormooni puudumise mõjud

Inimesele ei ole mitte ainult liigne somatropiin katastroofiline, vaid ka ebasoodsas olukorras. Selle aine puudus toob kaasa emotsionaalsete reaktsioonide nõrgenemise, elujõulisuse vähenemise, ärrituvuse ja isegi depressiooni suurenemise. Somatropiini puuduse muud mõjud on:

  1. Hüpofüüsi Nanism. See on endokriinne haigus, mis rikub somatropiini sünteesi. See seisund põhjustab siseorganite, skeleti arengu hilistumist. GH retseptori geeni mutatsioonid ilmnevad ebanormaalselt madala kasvu korral: see on meestel umbes 130 cm ja naistel alla 120 cm.
  2. Viivitus füüsilises ja vaimses arengus. Seda patoloogiat täheldatakse lastel ja noorukitel. 8,5% neist on somatropiini puudumise tõttu lühikese kasvuga.
  3. Viivitusega puberteet. Sellise patoloogia korral täheldatakse teiseste seksuaalomaduste vähest arengut võrreldes enamiku teiste noorukitega. Puberteetri viivitus on tingitud üldise füüsilise arengu aeglustumisest.
  4. Rasvumine ja ateroskleroos. Somatropiini sünteesi rikkudes esineb igasuguse ainevahetuse ebaõnnestumine. See on rasvumise põhjus. Selle taustal täheldatakse veresoontes rohkesti vabasid rasvhappeid, mis võivad põhjustada nende blokeerimist, mis viib ateroskleroosi.

Kuidas kasutatakse somatotropiini

Seda ainet saab sünteesida kunstlikult. Esimeses tootmiskogemuses kasutati inimese hüpofüüsi ekstrakti. Kuni aastani 1985 eemaldati somatropiin inimestelt, seega nimetati seda lõksu. Täna on teadlased õppinud seda kunstlikult sünteesima. Sellisel juhul välistatakse Creutzfeldt-Jakobi tõvega nakatumise võimalus, mis oli võimalik koos Cadaveric GH preparaadi kasutamisega. See haigus on aju surmav patoloogia.

Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiameti poolt heaks kiidetud somatropiinipõhine ravim nimetatakse Somatremiks (Protropin). Selle tööriista terapeutiline kasutamine:

  • närvisüsteemi häired;
  • laste kasvu kiirendamine;
  • rasvasisalduse langus ja lihaste ülesehitamine;

Teine Somatrema kasutamise valdkond on vanurite haiguste ennetamine. Vanemaealistel inimestel põhjustab GH luutiheduse suurenemine, suurenenud mineraliseerumine, rasvkoe koguse langus ja lihase suurenemine. Lisaks on neil noorendamine: nahk muutub elastsemaks, kortsud on tasandatud. Negatiivne külg on mitmete kõrvaltoimete, nagu hüpertensioon ja hüperglükeemia, ilming.

Närvisüsteemi häirete ravis

Somatropiin aitab parandada mälu ja kognitiivseid funktsioone. See on eriti vajalik hüpofüüsi nanismide patsientide jaoks. Selle tulemusena väheneb somatotropiini sisaldav patsient veres meeleolu ja meeleolu. Samuti ei soovitata selle aine kõrgendatud taset, sest see võib põhjustada vastupidist toimet ja põhjustada depressiooni.

Hüpofüüsi kääbuspõletikuga

Lastel esinevate arenguhäirete ravi on võimalik hüpofüüsi ekstrakti stimuleerimise tõttu igapäevase manustamise teel. See mõjutab mitte ainult ühte nääki, vaid ka kogu organismi tervikuna. Selliste süstide tasub kasutada nii varakult kui ka enne puberteedi lõppu. Täna on kasvuhormooni kulg ainus tõhus viis hüpofüüsi käätiku raviks.

Peptiid kulturismis

Rasvade põletamise ja lihasmassi suurenemise mõju kasutavad aktiivsed treeningud eriti professionaalsed kulturistid. Sportlased võtavad peptiide lihaste kasvu koos testosterooni ja teiste sarnaste toimetega ravimitega. Somatremi kasutamine keelati 1989. aastal Rahvusvahelise Olümpiakomitee poolt, kuid see ei välista selle tööriista ebaseaduslikku kasutamist. Koos GH-ga kasutavad kulturistid järgmisi ravimeid:

  1. Steroidid. Nende tugev anaboolne toime suurendab lihasrakkude hüpertroofiat, mis kiirendab nende arengut.
  2. Insuliin On vaja leevendada kõhunääre koormust, mis GH taseme tõusu tõttu hakkab liiga aktiivselt töötama ja vähendab oma reservi.
  3. Kilpnäärme kilpnäärme hormoonid. Väikeses annuses avaldavad nad anaboolset toimet. Türoidhormoonide aktsepteerimine kiirendab ainevahetust ja kiirendab kudede kasvu.

Kuidas suurendada kasvuhormooni tootmist

On olemas erinevad kasvuhormooni stimulaatorid. Üks neist on mõne ravimi sissevõtmine. Kuigi looduslikud meetodid aitavad ka suurendada somatropiini tootmist. Näiteks inimestel, kes regulaarselt harrastavad, paraneb IGF-1 ja GH toime. Ettevalmistamata isikud seda ei täheldatud. Somatropiini süntees toimub kogu une ajal, mistõttu on väga oluline, et inimene normaalselt magaks. Toodetud GH suuruse suurendamiseks on võimalik saada multivitamiinseid komplekse, sealhulgas:

  • mineraalid;
  • vitamiinid;
  • aminohapped;
  • looduslikud adaptogeenid;
  • taimset päritolu ained - kruusin, forskoliin, grifoonia.

Somatotropiini tablettide võtmine

Isegi asjaolu, et spordisisene aine on ametlikult keelatud, on kiusatus seda kasutada väga suurel määral. Sel põhjusel kasutavad paljud sportlased selle meetodi abil liigse rasvkoe eemaldamiseks, pingutage joonist ja leia rohkem leevendusvorme. Selle kasutamise eeliseks on luude tugevdamine. Kui sportlane on vigastatud, mis juhtub väga harva, siis somatropiini võtmine kiirendab paranemist. Ravimil on mitmeid kõrvaltoimeid, näiteks:

  • suurenenud väsimus ja tugevus;
  • skolioosi areng;
  • pankreatiit - pankrease põletik;
  • nägemise selguse kaotus;
  • lihaste kiirenenud areng ja nende perifeersete närvide kokkusurumine;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • liigesvalu.

Isegi ravimi positiivsete mõjude korral ei saa seda kasutada. Vastunäidustused hõlmavad järgmisi patoloogiaid:

  • allergia ravimi komponentide suhtes;
  • pahaloomulised kasvajad;
  • eluoht pärast operatsiooniperioodi ja ägedat hingamispuudulikkust;
  • rasedus ja imetamine.

Hüpotüreoidismi, hüpertensiooni ja suhkurtõve tekkimisel tuleb olla ettevaatlik. Kasvuhormooni võtmise ajal on oluline alkoholi loobuda. Vaidlused selle aine kasutamise ohtude üle jätkuvad. Mõnede ekspertide sõnul on kasutamise oht piiratud glükoosi hulga suurenemisega veres ja nõtruse tekkimisega. Kuigi on olnud juhtumeid maksa ja isegi jalgade suuruse suurendamiseks, kuid see kehtib ainult üleannustamise juhtude kohta.

Mis tooted sisaldavad

Somatotropiini tootmise suurendamiseks on oluline ka õige toitumine. See peab olema tasakaalus. Soovitatav on anda lahja toitu, sest rasvad toidud põhjustavad GH-i vähenemist. Toidu nimekiri, sealhulgas proteiin ja muud somatotropiini taseme taastamiseks ja suurendamiseks vajalikud ained, sisaldab järgmist:

  • kodujuust;
  • kana munad;
  • tatar ja kaerahelbed;
  • vasikaliha;
  • kaunviljad;
  • piim;
  • kodulinnuliha;
  • pähklid;
  • kala;
  • madala rasvasisaldusega loomaliha;
  • juust

Füüsiline aktiivsus

Peaaegu igas füüsilises tegevuses on positiivne mõju somatropiini sekretsioonile. See võib olla tavaline kõndimine või tõstmine. Kuigi teatud tüüpi koormused on tõhusamad. Sport jagab need kahte rühma - võimsus (anaeroobne) ja aeroobne (kardiotoon). Esimeses rühmas on ka lühiajalised tõstekaotused. Aeroobsed treeningud hõlmavad kõndimist, jooksmist, suusatamist, jalgrattaga jalgrattaga jms. GH tootmise suurendamiseks on vaja mõlemat tüüpi harjutusi mõistlikult kombineerida. Kõige kasulikumad on:

HGH kulturismis: mis see on ja miks see on vajalik

Alates sellest hetkest, mil ta on kulturismis maailmas, on lihaste kasvuhormoon alati olnud ümbritsetud vastuoluliste arvamustega, mõnikord müstika äärel, selle tõhususe ja terviseriskide poolest.

Käesolevas artiklis arutleme teiega, milline kasvuhormoon on kulturismis, miks see on vajalik, teha vähe ekskursiooni selle tungimise ajal kutsealaseks kulturismiks ja rääkida ka tervise kasvuhormooni ülemäära ja puudujäägi ohust.

Alates 1970ndatest aastatest, eriti 1980ndatest aastatest, hakkasid paljud professionaalsed kulturistid omandama rohkem rafineeritud lihaste kergendust ja mõnede nende arvates mitte intensiivsemate kardioakummide ja toidulisandite tõttu proteiini hulga suurenemise tõttu. Ülemaailmse populaarsuse kasvu tõttu suurenes kasvuhormooni kriitika: paljud olid täiesti veendunud tõsiste terviseriskide suhtes, teised väitsid, et selles pole midagi enamat. Need, kes seda kasutasid, teadsid, kui tõhus on see lihasmassi ülesehitamisel. Täna on kasvuhormoon üks kultustegevuse maailmas kõige aktiivsemalt kasutatavatest hormoonidest nii professionaalide kui ka amatööride seas.

Tüübi järgi toimub see ravim samal riiulil koos anaboolsete steroidide ja muude sarnaste maagiliste vahenditega, millele alates eelmise sajandi 50. aastatel on tugevustav soov olla veelgi silmatorkavam kulturisti lihased. See ajastu sai alguse 60-ndatel steroididega, "tänu millele" kulturismis maailm aru sai, et keemia aitab saavutada uue füüsilise täiuslikkuse taseme. Tagasi esialgsele ei saanud olla. Üha rohkem sportlasi on läinud loodusliku kulturismi teed.

HGH jõudis mängu 1970ndatel, kui tekkis vajadus ravimite järele, mida dopingu testidel ei leidu.

Mis on kasvuhormoon?

Inimese kasvuhormoon, tuntud ka kui gonadotropiin, on anaboolne hormoon, st soodustab lihaste kasvu. See on looduslik aine, mis toodetakse inimese kehas füüsilise kasvu stimuleerimiseks. Just see on see, kes vastutab laste ja noorukite kasvu eest.

Sportlased võtavad seda lihasmassi ja jõudluse parandamiseks.

Inimese kasvuhormoon on aine, mis toodetakse keha sees füüsilise kasvu stimuleerimiseks.

Meie kehas suureneb kasvuhormooni tase vanusega: pärast 30 aastat väheneb see iga kümne aasta järel 25% võrra, ulatudes 60-aastaseks 25% -ni originaalist. Mõnel arvamusel, et kui see ei oleks muutunud, siis oli keskmine eluiga 140 aastat, kasv oleks suurem, lihasmass - rohkem.

Kuidas kasvuhormoon tungis kulturismis

Kasvuhormooni roll täiskasvanu kehas pole täiesti selge. Selle tase väheneb koos vanusega järk-järgult (nagu teised hormoonid). See asjaolu on viinud eeldusele, et selle täiendav kasutamine võib mõjutada vananemisprotsessi aeglustumist.

Selle hüpoteesi pooldajad olid eriti julgustatud pärast väikest eksperimenti 1990. aastal, mille tulemused avaldati New England Journal of Medicine 1. Uuringus said 12 meestel 2 mg kasvuhormooni intravenoosselt kolm korda nädalas kuus kuud. Lõpuks leiti, et tulemuseks oli lihasmassi suurenemine, rasvade taseme langus ja luude paksenemine. Hoolimata asjaolust, et sellised uuringud ei ole piisavad ühemõtteliste järelduste leidmiseks (ainete rühmitus on liiga väike, katse kestus on lühike, platseeborühma võrdlus puudub), põhjustas see hormonaalsete ja muude ravimeetodite sarnase toimega terve tööstuse tekkimise.

Järgmised uuringud olid vähem optimistlikud. On leitud, et kasvuhormooni süstid parandavad eakatel lihasmassi ja -raskuse suhteid, kuid ei suurenda lihaste tugevust ja vastupidavust 2. Samuti võib kasvuhormooni kasutamine kaasa tuua karpaalkanali sündroomi (mis ilmneb randme pikaajalisest valu ja keskmise närvi ümbritsevate kudede turse põhjustavate sõrmede tuimusest), näoelementide karmistumise, luude suurenemise, liigesevalu ja jalgade turse.

Kasvuhormooni süstide tulemusena suureneb lihasmass ja vähendatakse keharasva, samal ajal kui lihaste tugevus ja vastupidavus ei muutu.

Kuid nende hilisemate uuringute tulemused ei suutnud peatada turustamise masina mehhanismi kasvuhormoonide kasvatamiseks ja kasvatamiseks kulturismis (ja üldiselt spordis), mis käivitati ainult ühe uuringuga.

New England Journal of Medicine oli nii häiritud uurimistulemuste kuritarvitamise tõttu, et ta avaldas isegi artiklit Internetis, mis hoiatasid tootjate poolt avaldatud lehekülgede teabe väär tõlgendamise eest müügi stimuleerimiseks 3. Kuid see oli kasutu. Madness jätkub täna.

Mis on kulturismi kasvuhormoon?

Kasvuhormooni kasulikkus on arvukalt. Hoolimata asjaolust, et see avati 1920. aastatel, näib ka tänapäeval, et räägitakse uutest kasutusvõimalustest perioodiliselt. Kõige olulisemad funktsioonid:

  • Lihasvalkude sünteesi stimuleerimine

HGH mängib lihaste ülesehitamisel väga olulist rolli: see aitab neutraliseerida insuliini toimet (mis hoiab ära rasva kadu) ning soodustab lihaste anabolismi ja "kuivade" lihaste leevenduse omandamist. Ta osaleb lihaskoe taastumise ja parandamise protsessides. Nii kasvab lihaste mass.

Oluline: Siiski ei ole tõestatud kasvuhormooni süstimise efektiivsust lihasjõu või -kestuse suurendamiseks.

  • Keha rasva metabolism (rasva põletamine)

Kasvuhormoon stimuleerib rasva kasutamist energiana. Hiljutised uuringud ülekaalulise inimese kohta kinnitasid seda tõsiasja ühemõtteliselt.

Samuti on tuntud faktid kasvuhormooni kasutamisest inimestel dieedil, mille eesmärgiks on kehakaalu langus, kui rasvade taseme langus kaasnes lihasmassi suurenemisega (füüsilise aktiivsuse puudumisel!).

Kasvuhormoon suurendab rasvade põletamist, samuti süsivesikute ja valkude ainevahetust näljas ja toitumises olevas riigis. Näljas olevas riigis suurendatakse rasvade oksüdeerimiseks kasvuhormooni looduslikku tootmist, et tagada energia katabolismi eest kaitsmiseks (lihasrakkude hävitamise seisund energiaallikana kasutamiseks).

P.S. Järgmine kord, kui teete mõne teise fantastilise uimasti reklaamimise, mis lubab suurt ümberkujundamist, kilogrammi lihasmassi ja kehakaalu langust lühikese aja jooksul, ilma et oleks vaja jõusaali minna, pidage meeles, et tõenäoliselt on nende toimeaineks kasvuhormoon või testosteroon (anaboolsed steroidid).

  • Parandab une kvaliteeti
  • Suurendab energiat
  • Parandab seksuaaltervist (tõenäoliselt)
  • Tugevdab luud ja liigeseid
  • Soodustab südame ja neeru tervist

HGH suurendab lihaste kasvu ja stimuleerib keha rasva põletamist, kuid selle efektiivsust lihasjõu või vastupidavuse suurendamisel ei ole tõestatud.

Nagu ülalpool märgitud, ei suurene kasvuhormooni süstidega seotud lihaste kasv lihaste tugevuse suurenemisega ega füüsilise talitluse suurenemisega 5,6,7. Veelgi enam, teadlased märgivad, et kasvuhormooni abil kasvatatavad lihased ei ole funktsionaalsed, mannekeenid: seal on ruumala, kuid tugevus puudub. Tavaliselt on suuruseks tõesti tugevus. Kuid kui lihaskoe kasv ilmneb ilma väljaõppeta, mille käigus kõõlused ja sidemed tugevdatakse, on tugevuse suurenemine nõrk ja märkimisväärsete koormustega võib tekkida kõõluste purunemine ja lihaspurg hakkab lihtsalt maha kukkuma.

Kasvuhormooniga kasvatatavad lihased ei ole funktsionaalsed.

Tuleb märkida, et mõned sportlased kasutavad kasvuhormooni mitte ainult sportliku jõudluse parandamiseks, vaid ka vigastuste kiiremaks taastamiseks ja intensiivsema treeningu tagamiseks.

Kasvuhormoon mõnes aspektis ületab testosterooni ja selle derivaadid (steroide) lihaste kasvu stimuleerimisel, kuna selle kasutamisel ei kaasne isasilmade (androgeense toime) ilminguid, lõhnab ja neil ei ole tõsiseid kõrvaltoimeid, kui neid kasutatakse piiratud annustes.

Kasvuhormooni tarbimise mõju: uuringud

Teadusuuringute süstemaatiline ülevaade näitab, et kuigi kasvuhormooni kasutamine ei suurenda lihasmassi, ei muutu lihaste tugevus 12. ja isegi rohkem - sooritusvõime võib langeda 12.

Uurija Birzniece ja tema kolleegid 8 järeldavad, et kasvuhormooni kasutamine kulturismis ei suurenda füüsilist võimekust, kuid võib mõjutada anaeroobset võimekust (organismi võime hapniku absorbeerumist hingamisel: seda suurem, seda parem).

Üldiselt viitavad vaid mõned uuringud kasvuhormooni süstide positiivsele toimele spordivõime suurendamisel 9-11.

Katse: ühes neist teadlased uurisid sprinteri sportlasi, kes said kasvuhormooni ja testosterooni mõõdukate annuste kombinatsiooni. Tulemus: ravimite (kasvuhormoon ja testosteroon) kombinatsiooni võtmine viis sprintvõimsuse mõningase paranemiseni, kuid pärast 6 nädala möödumist ravimi kasutamise lõpetamisest läksid tulemused eelmise tasemeni 10. P.S. Kuigi sprindi paranemise tulemused paljude jaoks võivad osutuda tähtsusetuks, kuid ärge unustage, et kutselistes võistlustes on isegi tuhandik teisel teemal.

Väga vähesed teaduslikud uuringud kinnitavad kasvuhormooni efektiivsust spordi jõudluse suurendamiseks.

Mis puutub kasvuhormooni kasvu, et ehitada lihaseid, siis teaduslike eksperimentide tulemused ei tähenda teile siin midagi öelda: nad kasutavad harilikult kasvuhormooni säästvaid doose, mis on kaugel sellest, mida sportlased kursis hoiavad.

Tõeline sportlaste jälgimine, et selgitada välja kasvuhormooni kasulikkus lihasmassi saavutamiseks, ei ole samuti väga tõhus, sest sportlased on harva piiratud ainult hormooniga ja tavaliselt kombineeritakse seda teiste ebaseaduslike ravimitega (näiteks steroide). Seetõttu on väga raske öelda, mis konkreetselt põhjustab teatud sportlaste lihaskasvu narkootikumide kokteilides (sama kehtib ka kõrvaltoimete kohta).

Kuid eksperimentaalsed andmed on piisavad, et öelda, et kasvuhormoon lihasmassi ehitamiseks tegelikult töötab. Kuigi selle tõhusus võib olla üksikisik.

Eksperimentaalsed andmed näitavad selgelt, et kasvuhormoon lihaste ehitamiseks tõesti toimib.

Mis on liigse ja kasvuhormooni puuduse riskid?

Kasvuhormoon - inimese tervisele looduslik aine, mis on tervisele kriitiline. See peab olema täpsete koguste juures, mis on ette nähtud mitmete füsioloogiliste protsesside nõuetekohaseks kulgemiseks, sealhulgas bioloogiliste kudede, sealhulgas lihaste kasvu. Nii liigne kui ka kasvuhormooni puudus võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.

Kasvuhormooni ülemäärane ja puudulikkus on tõsiste terviseprobleemide põhjused.

1 Kasvuhormooni puudumine

Mõnikord võib kehas tekkida kasvuhormooni loomuliku tootmise rikkumine. Selle defitsiit viib kehakaalu vähenemiseni, rasvamassi suurenemiseni, luude mineraalse tiheduse vähenemiseni, lihaste tugevuse vähenemiseni ja keha võimele hapniku imamiseks. Tulemus: füüsilise jõudluse ja elukvaliteedi vähenemine.

Laste kasvuhormooni puudus ilmneb jäsemises.

Enamik neist kasvuhormooni puudulikkuse sümptomitest on hormoonraviga pöörduv, kuid taastumine võib kesta mitu kuud või mitu aastat ja olla mittetäielik 4.

Kasvuhormooni puudumisega täiskasvanutel suurendab hormoonasendusravi rasvade ja valkude ainevahetust, mis viib lihasmassi ja rasva osalise korrigeerimise, kuid mitte normaalse seisundi taastumiseni 4. Protsess võib kesta mitu aastat, kuid isegi pärast 3 aastat on lihaste tugevus tavaliselt palju madalam kui tervetel inimestel. Füüsilise tegevuse ülekandmise võime taastatakse peaaegu tervete inimeste tasemele.

2 HGH ülejääk

Üleannustamine põhjustab sellist tõsist seisundit nagu akromegaalia ("gigantism") - kudede ja elundite (jäsemed, lõualuud, siseorganid) ebanormaalne kasv, millega kaasneb insuliiniresistentsus (diabeet) ja lihaste nõrkus.

Kasvuhormooni liigse vabanemise üks levinumaid põhjusi on hüpofüüsi kasvaja; kõige silmatorkavam näide on Andre Giant, kes 12-aastaselt oli 187 cm kõrgune.

Mõlemal juhul võib selle hormooni jälgimine ja reguleerimine kaasa tuua funktsiooni halvenemise, lihasmassi suurenemise, keharasva vähenemise, luutiheduse suurenemise, südame-veresoonkonna haiguste riski vähenemise ja ajutegevuse paranemise.

Kasvuhormooni võtmine kulturismis

Kasvuhormooni manustamise parim viis on intravenoosne süstimine, kuna selle molekulid on väga suured ja neid ei saa imenduda seedetrakti protsessis, vaid lihtsalt murda. Teised selle sisestamiseks vajalikud viisid on suu kaudu, näiteks keele alla jäävad tilgad või ninas või kurgus pihusti kujul.

Kasvuhormooni kõige tõhusamaks manustamiseks on intravenoosne süst.

HGH kõrvalnähud

Hoolimata asjaolust, et kasvuhormoon on meie kehasisestele ainetele "arusaadav", põhjustab selle ebaseaduslik kohandamine ravimite abil hormonaalset tasakaalustamatust, mis määrab üldise tervise. See on tasakaalustamatus - kasvuhormooni kasutamise kultuuris kasvuhormooni kasutamise võimaliku tõsise kahjustuse põhjus. Lisateave kasvuhormooni kasutamise kõrvaltoimete kohta leiate siit:

Lihaste kasvuhormoon on ebaseaduslik

Spetsiifilised kasvuhormooni ravimid on ebaseaduslikud ja vastavalt Maailma Antidopingu Agentuuri (WADA) klassifikatsioonile on keelatud narkootikumid või doping.

Ainuüksi ainus kasvuhormooni allikas oli loomakorjused. Selle kasutamisega kaasnes tõsise nakkushaiguse - veiste ensefaliit - ohtu, mis põhjustas surmajuhtumeid mitu nädalat. Täna sünteesitakse kasvuhormooni kunstlikult.

Huvipakkuv on ravimi levitamise vorm. Näiteks näiteks USA-s seadusliku / ebaseadusliku mõiste määratletakse keelatud aine kontsentratsioon. Seepärast lahustub kasvuhormoon alkoholis "õigusliku" kontsentratsioonini. See võetakse tilgakujuliseks või nina all (see on viis kiiresti visata verdesse, sest see ei toeta maohaavandit). Kõige rohkem "lahja" sisendi teine ​​viis on in-line süstimine, kuid selle vormis on selle vabastamine samuti seadusega keelatud.

Järeldus

HGH on ebaseaduslik, mitte väga efektiivne lihasmassi (ilma testosteroonita) valmistamiseta, kuid efektiivne taastumine, mitte odavad ravimid, mille kasutamine on seotud tõsise tervisekahjustuse riskiga, aga ka füüsilise ümberkujundamisega shrekopodobnoy õuduse suunas.

Kui olete huvitatud kiireest välisest mõjust, siis võib-olla see ravim teile huvi pakkuda. Pidage meeles tõsiste kõrvaltoimete kohta.

Kõik kasvuhormooni kohta

Kasvuhormoon on võimas anaboolne toime, mille eesmärk on aktiveerida inimese keha metaboolseid ressursse. Oma kehas viibimise tõttu saab lihasmassi üles ehitada, subkutaanse rasvakihi põletamine. See aktiveerib kõrgemaid reguleerimiskeskusi, mis põhjustab libiido tõusu.

Sportlased, kes soovivad parandada oma sportlikku jõudlust, on huvitatud sellest, kuidas kasvuhormoon seda saavutada, kas seda on võimalik looduslikul viisil suurendada. Kõike see teadmine aitab selgelt mõista selle võimsa anaboolse tootmise ja toimimise mehhanismi.

Mis on kasvuhormoon?

Hüpofüüsi sünteesitakse, see hormoon täiesti õigustatakse oma nime. See stimuleerib rakkude kasvu ja parandamist, mis võimaldab teil ehitada lihaseid ja suurendada luutihedust. Kasvuhormoon vastutab normaalse koe funktsiooni säilitamise eest organismis, sealhulgas kesknärvisüsteemis ja siseorganites.

See on aktiivne veres vaid mõne minuti jooksul, mille jooksul maks muutub selle kasvufaktoriteks. Kõige olulisem on IGF-1 (insuliinisarnane kasvufaktor-1). Kasvuhormoon eraldati esmakordselt viimase sajandi viiekümnendatel lehmadelt. Laboris hakkas see sünteesima alates 1981. aastast. Veidi hiljem hakkas ta tootma ravimvormis. Ravim sai kiiresti populaarseks.

Kui palju kasvuhormooni toodetakse inimese kehas?

Mees moodustab ühe milliliitri verd kuni viis ja naistel kuni 10 nanogrammi hormooni. Erinevus tuleneb kontsentratsiooni suurenemisest raseduse ja rinnaga toitmise ajal. See võimas anaboolne jõudub mõlema sugupoole kõrgeimale kontsentratsioonile puberteedieas ja väheneb pärast 20 aastat.

Kuidas ma saan teada hormooni puudusest?

Vastavalt vereanalüüsi tulemustele, mis ei erine ühestki laboris läbiviidud standardist. Seda saab teha suunas, mida peaksite oma arstilt küsima.

Kas sünteetiline kasvuhormoon on ohtlik?

Erinevate kunstlikult toodetud ainete kehas esinevate negatiivsete mõjude liialdamine on palju juhtumeid. Pika aja jooksul esitati meedias isegi inimestele potentsiaalselt kahjuliku kreatiini, mis on üks ohutumaid ja tõhusamaid bioloogilisi lisandeid.

Sarnane olukord areneb kasvuhormooni ümber. Ekspertide sõnul on selle võtmise oht piiratud veresuhkru tõusuga, turse väljanägemisega. Maksa või jalgade suuruse suurendamine - need on ainsad teadaolevad juhtumid, mille põhjuseks oli üleannustamine.

Miks tuleb kasvuhormooni võtta?

Selle hormooni vananemisega seotud langus on loomulik protsess, kuid inimene ei mõjuta positiivselt. Selle funktsioon ei piirdu lihasmassi kasvu stimuleerimisega. See aeglustab degeneratiivseid patoloogiaid, mis esinevad iga inimese kehas koos vanusega, vastutab seksuaalse soovi eest, toetab vaimset aktiivsust ja üldist heaolu.

Langev kasvuhormoon põhjustab vastupidise tulemuse. Inimestel on vähenenud elujõulisus, dulled seksuaalne soov. Kaotatud lihasmass hakkab reeglina asendama subkutaanse kihi ladestunud rasva, see tähendab, et siluett hakkab oma kaebuse kaotama. Selle vältimiseks võtke oma kasvufaktori sünteesitud analoog.

Kust ma saan ravimit saada?

Insuliini-sarnane kasvufaktor-1 on ette nähtud inimestele, kellel on hormoonile kude madal tundlikkus. Sellist retsepti võib reeglina saada spetsiaalses kliinikus. Müüge sünteesitud hormooni, isegi Interneti kaudu.

Peamine on osta ostu läbi apteegi ahela või poest, mille põhisuunaks on spordi toitumine ja toidulisandid. Vastasel juhul on aine kvaliteedi kontrollimine üsna raske.

Suurendage kasvuhormooni ilma sünteetiliste analoogide võtmata

Stimuleerige hormooni loomulikku tootmist, mis võimaldab õigel ajal magada korralikult magada ja kaalutreenimist. Mida rohkem aega kulub füüsilisele koormusele, seda aktiivsem on süntees.

Hiljutised uuringud on näidanud, et inimesed, kes pidevalt spordiga tegelevad pärast klassi, suurendavad veres IGF-1 vereringet ja veres kasvuhormooni, mida ei leitud koolitust saanud üliõpilaste poolt väljaõppinud ainetel.

Hormooni tootmine toimub kogu une ajal, kuid teadustöö kohaselt on suurim tipp täheldatud sügava faasi alguses. Seetõttu on oluline, kui palju inimene magab. Soovitatav une kestus peab olema 7-9 tundi.

Sama oluline on ka korralik toitumine. Toitumine peaks olema tasakaalus. Eelistada tuleks lahja toitu, sest rasvase toiduga kaasneb kasvuhormooni langus.

Kasulikud toidulisandid

Kasulike ainete kontsentratsioonil on hormooni sünteesil oluline roll. Selle taseme väike tõus võimaldab teil isegi tavalist multivitamiini võtta. Palju rohkem mõju annab glutamiini ja arginiini ühist kasutamist.

Uuringu käigus on tõestatud, et selline segu tuleks valmistada õiges vahekorras. Ja selleks, et saavutada tõeliselt head tulemused, on parem osta lisandit, mitte segada komponente ise.

Hormooni suurendavad ained

Esitanud seitse peamist rühma:

Vitamiinid

Need on mitte ainult vitamiinid A, B5, B12, vaid ka foolhape, samuti inositoolheksanikotinaat.

Aminohapped

Sellesse kategooriasse kuuluvad: glütsiin, karnitiin, GABA, lüsiin, glutamiin, ornitiin alfa-ketoglutaraat, tauriin ja arginiin.

Mineraalid

Sellesse rühma kuuluvad sellised ained nagu tsink, jood, kroom ja magneesium.

Olulised ained

Esinevad ternespiim ja Alpha GPC (alfa-glütserüülfosforüülkoliin), mida paljud nimetavad alfa GOC-ks.

Hormoonid

Melatoniini, DHEA, pregnelona kasutamine võimaldab ka vabaneda kasvuhormooni puudusest.

Taimne aine

Sellesse rühma kuuluvad: silymariin, forskoliin (coleonol), chrysin, griffonia ja tribulus.

Looduslikud adaptaanid

Need on taimed, mis suurendavad organismi vastupidavust erineva iseloomuga negatiivsetele mõjudele, samal ajal stimuleerivad ja toonivad. Kõige kuulsamad kohtsogeenid on ženšenn ja ingelika hiina keel. Kasvuhormooni saab stimuleerida juubeli puuviljade, lemongrassi ja dereza marjade, loodusliku jamaekstrakti, koeranaha ekstrakti ja juurte, nagu ashwagandha, astragali ja eleutherococcus, söömise teel.

Nende ainete tõhusus on tõestatud paljude aastate jooksul tehtud uuringute käigus. Vitamiinidega mineraalid on tavalistes multivitamiinides ja aminohapped esinevad erinevates spordi toitumises. Seal on selliseid aineid, mille hulgas on ženšenn, kristall ja teised, mis ei kuulu tavapäraste toodete hulka, kuid mida ostetakse eraldi.

Miks on teil vaja kulturismi kasvuhormooni

Professionaalne kulturismi eesmärk on teatud lihaste koguste saavutamine koos samaaegse lihasega. See sport on peaaegu mõtlematu ilma farmakoloogiliste ainete kasutamiseta. Milliseid vahendeid käsitletakse käesolevas artiklis üksikasjalikult.

Kasvuhormoon - on vahend, mis võimaldab teil saavutada teatud tulemusi kulturismis. See aine ilmus mitte nii kaua aega tagasi ja seda toodetakse mitmesuguste nimetuste all, nagu Džütropiin, Rastan, Norditropiin, Somatotropiin jne. Sellel on sünteetiline alus ja see toimib lihastikul üsna tõhusalt.

Tõsi, täispaketi (pool aastat) maksumus sellistest vahenditest on üsna suur. Nii et spetsialistid veedavad seda mitu tuhat dollarit aastas. Kuid see on tõesti kõige tõhusam ravim kättesaadav.

Tema hinnangud on enamasti positiivsed. Selle aine populaarsuse peamine põhjus on võime põleda nahaaluseid rasvarakke. Samal ajal on kulturismis olulised järgmised nähtavad keha muutused:

  • kuiv lihasmassi kasu;
  • sidekoe suurenemine (kõõlused, kõhre);
  • lihasrakkude mahu muutused;
  • vigastuste sagedus väheneb (luu ja sidekoe tugevdamise tõttu);
  • kiirendab koolitusel tekkivate väiksemate vigastuste paranemist.

Selle aine eelised võrreldes teiste lihasmassi mõjutavate vahenditega on selgelt ilmne.

Neid võib väljendada järgmiste punktidega sportlaste arvustuste põhjal:

  • rakenduse tulemuste kõrged tasemed;
  • kõrvaltoimete esinemissagedus;
  • somatotropiin ei mõjuta suguelundite funktsiooni negatiivset mõju;
  • ei väljendunud androgeense toime;
  • eriline postkoolitusravi ei ole vaja.

Eraldatud on pärast süstimist täheldatud toimed:

  • lihaskoe anaboolse toime tõttu suurendab nende mahtu;
  • anti-kataboolsete omaduste manifestatsioon avaldab positiivset mõju lihaskoe hävitamise pärssimisele;
  • põletatakse kogu nahaalune rasv;
  • noored nooremad kui 26-aastased on kontide ja kogu keha kasvatamise protsess;
  • vere glükoositaseme tõus;
  • immuunsus on tugevdatud.

Algajatele sportlastele on juba valmis kursus, mida esialgsel etapil tutvustab soolo süsteem. Seda saab alustada nii meestele kui ka naistele pärast 20-aastaseks saamist. Kvalifitseerumate kulturistite jaoks pakutakse kombineeritud kursuseid, kus lisaks sellele hormoonile lisatakse süsteemi täiendavad steroidid.

Lõppkursuse soolo kasutamise tunnused

Kasvuhormooni võtmine

Kõigepealt peaks iga algaja sportlane teadma, kuidas valitud ravimeetodit õigesti kasutada. Allpool on toodud teatavad soovitused:

  • Vastuvõtt algab 5 U igapäevase süstiga. Kõrge kasutamise sagedus ei anna mingit tulemust.
  • Teisel või kolmandal nädalal, kui puuduvad kõrvaltoimed, saate suurendada sissepääsu sagedust kuni kaks korda päevas. Süstete kogumaht ulatub kuni 10 ühikuni. Parim on süstida süstimist tühja kõhuga (üks tund enne sööki). Üks pilt võetakse kohe pärast magamist ja teine ​​pärast koolitust.
  • Kogu süstimise periood ei tohi olla pikem kui kuus kuud. Kui see on lühem, siis mitte nii märgatavaid tulemusi kui ka kehas vastuvõtuperioodi ületamisel hakatakse tootma niinimetatud antikehi, mis hakkavad seonduma süstitavas lahuses sisalduva toimeainega, mistõttu mõju muutub nulliks. Lisaks võivad tekkida negatiivsed tagajärjed. Samuti ei ole vajalik ületada määratud annuseid, kuna samuti võib leida soovimatuid kõrvaltoimeid.

Võimalus kombineeritud kursusi kasutada

Süstimise kasvuhormoon

Kasvuhormooni kasutamine koos teiste steroididega võib märkimisväärselt suurendada lihaste leevendust, nende elastsust. Samal ajal täheldatakse keha noorendamist ja naha seisund paraneb.

Selliste kursuste ettevalmistamiseks võetakse baasravim alusena ja sellele lisatakse anaboolsed steroidid. Siin on testosteroon parim (250 mg nädalas) või Sustanon sama annusega.

Kombineeritud kursuse kestus ei tohi olla pikem kui seitse nädalat. Nende kasutamise efektiivsus sel perioodil on ilmne - lihaskoe mass suureneb märkimisväärselt sünergistlike protsesside tõttu, mis esinevad baastoimega steroidide koostoime ajal.

Põhiaine kombineerimine steroididega ei põhjusta tervisele mingit konkreetset ohtu: esiteks ei ole vaja muretseda hormonaalsete tasakaalutushäirete pärast. Mõõduka annuse korral ei juhtu midagi sellist, on konkreetseid tagajärgi.

Anaboolsete steroidide võtmise kõrvaltoimete täielikuks kõrvaldamiseks tuleb Nolvadexi võtta paralleelselt - iga päev 10 mg, pluss dosünexi. On vaja alustada selle lisamist teisel nädalal pärast kasutuse algust ja lõpetama kolmandal nädalal pärast steroidide kasutamise lõpetamist.

Kui peamine eesmärk on leevenduse parandamine, võite lisada Anavari või Winstroli.

Kasvuhormooni kõrvaltoimed

Muide, kõrvaltoimete kohta. Te peaksite teadma, et kasvuhormoon on sünteetiline ravim, seetõttu ei ole välistatud ka organismi negatiivne reaktsioon selle mõjule. See kehtib eriti algajate sportlaste kohta vanuses, samuti soovitava annuse ületamise korral. Niisiis, selle ravimi manustamise ajal kehas võivad esineda järgmised sümptomid:

  • Kõige sagedamini täheldatakse nn tunneli sündroomi ilminguid. See on valu ilmumine, jäsemete tuimus. Seda nähtust saab annuse vähendamise abil kiiresti eemaldada;
  • rakkudevahelises ruumis koguneb liigne vedelik. See sümptom kõrvaldatakse soolaste toiduainete ja alkoholi täielikul tagasilükkamisel koolituse kestuse ajaks;
  • vererõhk tõuseb. Eliminatsioon ravimite kasutamisega hüpertensiivne toime (või vähendatud annus);
  • sügelus, turse, tuimus ja kõik sarnased reaktsioonid, mis on seotud nahaaluste süstidega;
  • Hommikune nõrkus, mis väljendub nõrkusena, apaatia, valus lihastes ja liigeses, võib mõnikord isegi tõusta kehatemperatuur;
  • võib tekkida päevane unisus.

Praktiliselt on need kõik võimalikud ilmingud keha negatiivse reaktsiooni kohta lihaste kasvu stimuleerivale ainele. Selleks, et vältida keerukama vormi reaktsioonide tekkimist, on soovitatav jälgida selliseid manifestatsioone ravimi võtmise ajal esimesel nädalal.

Järeldus

Nii et kulturismi kasvuhormooni saab kasutada kulturismispordialadel. Selle kasutamise mõju on üsna kõrge, seda väljendavad erisused struktuuri vähest ilmingut, lihaskoe leevendust.

See tundub loomulikult muljetavaldav. Selle ravimi spetsiifilised kõrvaltoimed puuduvad, kui te järgite soovitatavat annust - mitte rohkem kui 10 mg päevas. Ravimil puudub inhibeeriv toime seksuaalfunktsioonile (mis on väga tähtis), ei ole androgeense toimega põhjustav toimeaine ega vaja pärast ravikuuri.

Hankige bodytrain.ruiga paremaks ja tugevamaks

Loe teisi artikleid teadmistebaasi blogis.

Täiendav Artikleid Kilpnäärme

Hüpogonadotroopne hüpogonadism naistel: mis see on?Hüpogonadotroopne hüpogonadism on haigus, mille puhul munasarjade funktsioon on vähenenud või täielikult tasandatud.

Folliikuleid stimuleeriv hormoon on naistel kõrgem: mida see tähendab?FSH suureneb naistel mitmel põhjusel, mis nõuab naiste organismi normaalse funktsioneerimise kohustuslikku kõrvaldamist.

Kuum eemaldab infektsiooni levimise ja paljundamise tingimused. Kõrge temperatuuriga inimkeha toodab intensiivselt antikehi, mis suudavad tõhusalt mikroorganismide vastu võidelda.