Põhiline / Hüpofüüsi

Parimad mitteteaduslikud raamatud meditsiini ja tervise kohta

Valisime parimad populaarteaduslikud raamatud meditsiini ja tervise kohta, mis on viimastel aastatel Venemaal avaldatud. Neis autorid räägivad ligipääsetavas ja elavas keeles, mis põhjustab haigusi, mis tõesti kahjustab keha ja kuidas arstid tegelevad erinevate haigustega. Järgmises ülevaates - parimad populaarteaduslikud raamatud füsioloogia ja bioloogia kohta.

AJ Jacobs

"Kuni surm pole tervislik"

Mann, Ivanov ja Ferber, 2014

Kui autor on autor, siis on see naljakas surmajuhtum. Autor (vanem Esquire toimetaja Hey Jay Jacobs) on nelikümmend üks, ja ta asus katse tema keha - pärast peaaegu suremas palavikku. Ta püüab oma tervist parandada, pöördub see arstide ja teadlastega vastupidistes vaatenurkades. Kahel aastal ei olnud tal aega kõigi elundite läbimiseks, kuid ta näitas, kuidas inimene saab korraga kogu keha eest hoolitseda: meeleoluhäire, liigse müraga kõrvaklapid, löögisagedus arvutites asuva tooli asemel, väikse plaadi köögiviljad homme, lõunasöök ja õhtusöök.

Hiljuti Venemaal on muutunud mieleks karda kõike: ebatervislik toit, GMOd, kahjulik pesupulber, toksiinid ja ohtlikud kuded. USA-s on põhiline julgeoleku instinkt juba ammu õppinud raha teenima, ning erinevate tervislike liikumiste järgijad on pigem sektide järgijad. AJ Jacobs ütleb oma raamatus: hei! Siduda ortokoksi (see, nagu selgub, on valulik kinnisidee oma tervisega). Ta võtab teadusuuringuid välja mitte hirmust või moest, vaid eesmärgiga saavutada täiuslikkus (kui see on võimalik). Näpunäiteid raamatust natuke. Autor ei mõista hukka, kuigi ta teasestab veganid, paleootsijaid või jooga fänni (vt pealkirja). Ja ta naerab tema snobis pärast nädalat "õige elu". Neid ravimeetodeid, mille kohta AJ ei ole uurijatelt selgitust leidnud, selgitab ta platseebot.

Pärast Jacobsi ja tema keha osi raamatus, tema lapsed ja naine hõivavad palju ruumi. (Kuna ta seisis kaks aastat - teaduslik selgitus ei saa olla). Kuid lõpuks on tänu neile, et ta leiab tasakaalus tasakaalu kindla meele ja terve keha vahel.

"Nüüd istun ainult neli tundi päevas. Ma ütlesin, kuidas mulle meeldib kõndida rajal? Siin kirjutan, harja mu hambaid, neelake kalaõli. Ma näen kõndimist rajal saavutusena, mis võib tunduda kummaline, sest see on loodud nii, et jääte oma kohale. Raamatu lõpuks loodan, et võidab 1600 km suuruse märgi.

Ma arvan sageli, et oleksin mõelnud minevikust. Nüüd olen mees, kes kannab jalgrattaid, isegi kui ta ei kavatse kuskil jalgrattaga sõita. Ma olen ainus, kes söögikordasid söögikordades. Restoranides küsin, millist lõhet seal serveeritakse: kultiveeritud või looduslik. Ja keeldute suitsutatud kala (lõppude lõpuks võib see põhjustada vähktõbe ja palun, tärklis pole).

Ma arvan, et minevik keeldub minust tegutsemisega. "

Siddhartha Mukherjee

"Kõigi haiguste kuningas. Vähi biograafia

AST, 2013

Raamatu kirjanduslikust väärtusest on juba antud Pulitzeri auhind, ja tänu tõlkimisele saab hinnata keele kergust ja maailma ühe kõige hirmutava loodu esitlust. Columbia ülikooli professor näeb vähktõbe peaaegu nagu elav olend - konkureerivat tüüpi inimene, kes suudab palju paremini kohaneda. Järelikult võitlevad mitte üksikute patsientide, vaid kõigi jaoks draama - teadlased ja arstid, kes ei tõstnud oma pead ja sageli ohtu oma elu otsima vähi raviks. Huvitav on, et dr Mukherjee rõhutab eriti avalikkuse arvamust teadusuuringutes. Näiteks on üks kemoteraapia avastajatest ja New Yorgi ärilaine pärit sihtasutusest ja haiglas tegelikult enne Ameerika tervishoiusüsteemi reformi (vähemalt onkoloogia valdkonnas).

"Vähirakkudes aktiveeritud liikuvuse geenid on samad geenid, mida rakk aktiveerib, kui ta peab kehas liikuma, näiteks siis, kui immuunsüsteemi rakud peavad liikuma nakkuskohta. Kasvaja angiogenees hõlmab samu signaaliradasid, mis töötavad, kui haava paranemiseks on vajalik vaskulaarne kasv. Miski pole põhimõtteliselt uus, mitte midagi muud. Vähi kasvaja elu on organismi enda elu kordamine, vähk on iseenesest, kuid kõveras peeglis. See ei ole metafoor. Vähirakud on meie endi sügavaima olemuse hüperaktiivsed, liiga reguleeritud, agressiivsed, viljakad ja leiutavad koopiad viimase molekuli juurde. "

Maarja roach

"Seks teaduse ja teaduse jaoks seksi"

Alpina väljamõeldis, 2011

Raamatus, mis käsitleb seksi, ei muuda Mary Roach oma irooniat ja sarkasmi. Ameerika ajakirjanik, kes on armunud teaduse armastusega ja kasutab ära asjaolu, et teadlastel ei ole piisavalt vabatahtlikke, tungib laboratooriumidesse, mis on suletud uudishimulikult ja mõistavad hukka labori silmad, ja isegi muutub uurimise objektiks. Autor (ja tema abikaasa samal ajal) ületab segaduse, tagasihoidlikkuse ja isegi hirmu teed, et uurida genitaalide probleeme arsti vaatepunktist (ja isegi otseses mõttes - operatsiooniruumis). Samal ajal tuleb meelde tuletada, et lugeja meenutab, kuidas inimkond läks samamoodi: valides uurida intiimse elu füsioloogiat eelarvamuste, naeruväärsete oletuste, aujuttu karlatanismi (ahvi ja kitseorganite siirdamisega) magnetresonantstomograafia abil. Inkvisitorite loendid, anatoomiku Leonardo Da Vinci elu elu skeemid ja võib-olla kõige mitmekesiste eksperimentide kirjeldus. On ebatõenäoline, et raamat aitab keegi vabaneda erektsioonihäiretest, kuid paar lumisedest - see on tõenäoline.

Vastunäidustatud inimestele, kes ei huvita teaduse ja meditsiini vastu: nende kannatlikkust ei piisa enam kui kümme lehte.

"Me sobime selles asendis ja Dr. Deng määrab ultraheli sondi ultraheli geeliga. Geel viib ultraheli lained paremini kui õhk. Ultraheli geel näeb välja, tunneb ja (oma tegevuse järgi) sarnaneb toodetele, mida eufemistiliselt nimetatakse isiklikeks määrdeaineteks. Dr Deng algab pildistades. Ta kummardub üle Ed ja puudutab kõhuga ultraheli sonde. Tema käte tugineb Edi reiele - kummaline intiimne suhtumine olukorras, kõigis muudes meeledes, täielikult intiimsuseta. Selleks, et ta neid pilte võtaks, peame mõneks sekundiks seisma jälle seisma, nagu näiteks Viktoriaanlased, kes esitavad Daguerreotüüpi, kuid mitte Viktoriaanlaste kujul.

"Nüüd, palun, teatud liikumised," ütleb dr Deng. Ja ta lisab juhul, kui me ei saa aru, juhul, kui Ed läheb küünarvarre mõtlemisega kaasa või tahab lipu tervitada. "Sissepoole ja väljapoole."

Andrei Kamensky, Maria Maslova, Anastasia Graf

"Üle maailma juhivad hormoonid. Populaarne endokrinoloogia "

AST-Press, 2010

Raamat on üles ehitatud lihtsustatud, kuid küllalt kuiva õpikuna. Selle põhjal saate teada, millised hormoonid vastutavad selle eest, mida organismis, mõista nende mõjutamise mehhanismi inimeste käitumises, samuti teavet hormonaalsete häirete tagajärgede kohta. Koos tingimustega võite ka lahutada meditsiiniline seletus kasulikest nõuannetest, pärast mida tavaliselt on neid lihtsam teostada. Näiteks, milline hormoon takistab magamist, kui vaatate öösel filmilõike. Eraldi peatüki lõpus on pühendatud vastused "populaarsetele" küsimustele. Tundub, et on kindel iroonia seoses asjaoluga, et seerianumbri "Kuidas gaseemoidhaigust tunnustada" seletusi segatakse uudishimuliste teemadega, näiteks kas mees suudab toita lapse oma piimaga ja kus elevandil on munandikotti.

"- kuulsin, et inimesel on kolmas silm, kuid mitte igaüks ei ole seda võrdselt arenenud. Kas nii on?

- Vana veendumuste kohaselt on otsekraanil inimesel teatud tajuorgan - kolmas silm. See on ilmselt epifüüsi kohta. Seni on teadlased arutanud küsimust, kas epifüüs on vähearenenud silm, või vastupidi, see iidse roomajate silm on oma tähenduse kaotanud ja muutunud endokriinseks nääreks. Tähelepanu epifüüsi ja selle hormooni - melatoniini meelitab ka märkimisväärne asjaolu, et distaalse epifüüsi rottidel tekib alkoholivastane võitlus. Loomulikult on inimesel võimatu eemaldada nääre, sest melatoniinil on palju funktsioone kehas, kuid on üsna võimalik proovida keemilist ainet, mis oleks epifüüsi korral isegi alkoholil. "

Oliver Sachs

"Mees, kes võttis oma naise mütsi juurde"

Astrel, 2014

Oliver Sachsi raamatud, kuulus teadlane ja läänest ammu kuulus autor, avaldatakse vene keeles väga hilja. Vahepeal võttis ta laiemas mõttes ja esitusviisi paljudes aspektides Vene neuropsühholoog Alexander Luria. See on "romantiline teadus": iga patsient on huvitav kliiniline juhtum ja isiksus. Kõik see tähendab mitte ainult, et arsti ja patsiendi vaheliste suhete ajalugu muutub peaaegu kunstiloominguks. Veelgi olulisem on see, et Oliver Sachs ei tugine täielikult võimsatele ravimitele - mõnel juhul ei pruugi need olla kõvenenud, vaid ainult pendli pööramine teises suunas. Patsientide jälgimisel jõuab arst järeldusele, et mitmesugused asjad võivad naasta inimesele, kes on langenud reaalsusest: kohtumine sugulaste, muusika, kiriku teenistuse, aiaga töötamise või ravimite võtmise katkemisega. Kuid ükski retsept puudub ja iga kord on see uus salapära.

"Ma näitasin talle Sahara kõrbes silma peal asuva tahke liivapinna kujutist.

- Mida sa siin näed?

"Ma näen jõge," vastas P., "väike hotell, millel on terrass vaatega veele." Inimesed külastavad terrassil. Siin ja seal - mitmevärvilised päikesevarjud. - Ta vaatas (kui seda nimetatakse "silmadena") läbi kaane tühja, leiutades olematuid detaile, nagu oleks fotode täielik puudumine sundinud teda kujutama jõge, terrassi ja päikesevarju.

Mul oli ilmselt piitsunud välimus, samas kui P. tundus olevat veendunud, et ta oli teinud head tööd. Tema näo peal oli väike naeratus. Kui inspektor lõpetas kontrolli, hakkas professor mütsi otsima. Ta laiendas kätt, haaras oma naise peaga. ja üritas teda üles tõsta. See mees mu silmade ees võttis mu naise mütsi! Samal ajal jäi naine ennast täiesti rahulikuks, nagu oleks ta selliseid asju juba ammu harjunud.

Traditsioonilise neuroloogia (või neuropsühholoogia) vaatepunktist tundus see kõik täielikult seletamatuks. P. oli täiesti normaalne paljudel juhtudel, kuid mõnes oli katastroof - absoluutne ja salapärane. Kuidas ta võis oma naise mütsi vastu võtta ja samal ajal normaalselt muusikapedagoogina? "

Steven ostad

"Miks me vananeme: elutee paradoks"

AST-Press, 2011

Selle raamatu autor, Idaho ülikooli bioloogiateaduste osakonna professor (USA), üks juhtivaid gerontolooge maailmas, juhib tähelepanu eluea ja vananemise määra vahele. Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole pärilikkus pikaealisuse peamine seletus. Eriti tähistab Ostad geneetiliste haiguste ja primaarsete vaimsete probleemide põhjusliku seose kohta. Ta lükkab ka mitut teooriat, miks inimesed vanadusele antakse.

"Meeste eripära, vähemalt arenenud riikides, on erakordselt kõrgeim suremus pärast puberteeti. Täpsemalt, suremus suureneb spasmiliselt (10 korda!) 11 kuni 23 aasta jooksul ja seejärel järgmise kümne aasta jooksul järk-järgult väheneb ja sellest tulenevalt on kindlaks tehtud 8-aastane surma tõenäosuse kahekordistumine ülejäänud eluks. Ma nimetan seda perioodi meeste eluajal testosterooni dementsusega, sest see ei ole füsioloogiline, vaid käitumuslik nähtus. Nende aastate jooksul esineb kaks kolmandikku meeste surmast õnnetuse või enesetapu tõttu ning mehed (või täpsemalt nooremad noored mehed) surevad kolm korda sagedamini kui naised. Lisaks õnnetustele ja enesetappudele on meeste suremuse määr alates 11 aastast järk-järgult kasvanud, nagu ka naised. Testosterooni dementsus muudab vastuolulisteks sõdalasteks, õnneks jahimehed või noormeeste küpsemise häkkimise piloodid, kuid see suurendab kindlustusriske, nagu liiklusrikkumiste statistika näitab selgelt. "

Maxim Malyavin

"Psühhiaatria - inimestele, arstile - brändi!"

Astrel, 2012

Tolyatti psühhiaatri ja kuulsa bloggeri Maxim Malyavini raamatust võib lugeda diagnoosi õnnestumiseks, samal ajal täiendades leksikoni termineid nagu "heksakosioheksagontaksofoobia" ja "klassikaline maania sündroom". Mäng on lõbus, nagu raamat ise. Autor esitas iga peatüki uudishimulik epiteet, ja iga sündroomi või neuroosi kirjeldus jätab ta peaaegu nali. Hoolimata lõbususest võib seda raamatut kasutada laiaulatusliku ja üksikasjaliku sõnastikuna: avaldamine on selgelt struktureeritud. Kuid katse teha selle raamatu diagnoos ei tohiks mängust kaugemale minna, autor ise hoiatab korduvalt mitte ainult elanikke, vaid ka arste.

Hüpokondriakud ei ole muidugi väärt lugemist. Teisest küljest muudab igasuguste psüühikahäirete irooniline ja värviline kirjeldus, mis samal ajal maskeeritakse sageli mitmesuguste elundite mittenegenduvate haigustena, teie mõtteid teie vaimse tervise kohta ja püüavad seda tugevdada.

"Haiguste otsimisel on need inimesed valmis minema kõikidesse arstidesse, ronima mitte ainult tomograafide alla - ultramikrootomeeride all - hästi, see ei saa olla, et keha on tervislik! Miks on nii hinges ja kehas nii hirmus? Ei, te peate midagi ilmselt varjama - see pole mitte ainult see, et teie käekiri on loetamatu ja pooled ladina keeles! Arst, mu kallis, las, tehke vähe-lahangu test! Ainult anesteesia on pehmem, ja siis, nad ütlevad, on tervisele kahjulik...

Kõige huvitavam on ebameeldiv tunne ja veendumus, et kõik on kehaga kehv, on väga vastupidav ja väga vastumeelne ravida, mis paneb patsiendi veenma: tegelikult pole kõige haiglasem inimene maailmas Carlson. Tervisega seotud mõtted on ülehinnatud omadused ja mõnel juhul jõuavad hüpohondriaalsete luulude tugevusse. "

David agus

"Pika ja terve elu reeglid"

Eksmo, 2013

Arst Steve Jobs väidab, et pärast mitmete maagiliste pillide (nagu penitsilliin) avastamist lõpetas inimkond arstide ja teadlaste uute kingituste ootamise. Ta kutsub üles vaatama tema keha, nagu inimesed tegid Galeni ja Hipokraadi päevil - nagu süsteem, milles palju pole selge. Võibolla me ei leia vähi ravivat, hoiatab onkoloog, kuid püüab tõestada, et me suudame tõkestada haigust, lisades teadliku lähenemisviisi. Agus närivad neile, kes pole veel aru saanud või ei uskunud: kuidas vitamiine töötab, treeninguid ja lihtsalt füüsilisi keha reguleerijat. Ja peaaegu 400 lehekülge ta õpetab ideele: mees ise kontrollib oma tervist peaaegu iga liikumisega. David Agus ütles Medovostale, et tema raamatut kirjutades kõige enam teda üllatas:

"Ma olin üllatunud selle tohutu väärtusest, mida liikumine on meie tervisele. Ja ma ei räägi jõusaali jooksul kulutatud tundest, vaid pidevast liikumisest. Me teame, et peame liikuma. See on meie geenides. See on ellujäämise aluseks. Ma olin šokeeritud andmetega, mis näitavad, et kui pärast hommikust treeningut olete istuv viis tundi liikumatult, siis teie tervise jaoks on see nagu suitsetamine ühe ja neljandiku pakendis sigarette. Liikumine ei ole luksus, see on vajalik, me oleme loodud liikumiseks. Andmetest selgub, et mida rohkem liigute, seda kauem te elate. "

Hormoonid ja nende toime. Käsiraamat. (pdf)

Hormoonid ja nende toime. Käsiraamat. 419 K (allalaaditav pdf)
avaldatud 2012 (postitus) (illustratsioon)

Lisatud: 22.05.2016. Versioon: 1.

Kokkuvõte

See raamat on inimese hormoonide kohta teabe süstemaatiline esitus. See sisaldab tuntud hormoonide üksikasjalikku kirjeldust vastavalt standardiseeritud skeemile: nimi, sünonüümid, inglise nimi, plasma tase, tootmiskoht, sekretsioonifunktsioonid, füsioloogiline mõju, sekretsiooni reguleerimine ja patoloogia muutumise põhjused. Kirjeldus 74 hormooni, sealhulgas vähetuntud, mis ei sisaldu tänapäeva füsioloogia õpikutes.
Raamat on kirjutatud kõigile meditsiinitöötajatele ja meditsiini-, veterinaar-, hambaarstide ja ülikoolide üliõpilastele, kus nad õpivad meditsiiniga seonduvaid teaduseid. See on kasulik ka kõigile, kes on huvitatud bioloogiateadusest.

Kamensky, Graf, Maslova: maailma juhivad hormoonid: populaarne endokrinoloogia

Raamatu anonüüm "Hormoonid maailma valitsema: populaarne endokrinoloogia"

Endokrinoloogia on teadus, mis uurib inimese elundeid, endokriinseid näärmeid. Need on väikesed, kuid samal ajal haldavad delikaatselt kõiki eranditult inimkeha.
Raamatus "Hormoonid juhivad maailma" räägitakse peamiste sisesekretsiooni näärmete (kilpnäärme, ajuripatsi, hüpotalamuse, neerupealiste, suguõlade) ja nende sekreteeritud hormoonide kohta, kuidas need hormoonid on üles ehitatud ja kuidas nad toimivad, mille haigused põhjustavad nende ebaõnnestumist töö.

Saadame boonuse kohta kirja, kui keegi teie soovitust kasutab. Saate alati kontrollida tasakaalu "Isiklik ruum"

Saadame boonuse kohta kirja, kui keegi teie linki kasutab. Saate alati kontrollida tasakaalu "Isiklik ruum"

Suurimad allahindlused täna

Pärast seda raamatut lugedes mõistate tõesti, et hormoonid juhivad meie keha ja maailma. Selles mittetulunduslikus töös, kus kolm autorit ja üks neist on 90-ndate keskel populaarsete bioloogia õpikute kooliõpilastele hästi teada (AA Kamensky).
Raamat ise tutvustab meid maailma hormooniga, mis vastab meie kõige näiliselt igapäevastele küsimustele, mida me mõnikord kõhklemata küsida, kuna meid võib pidada lolliteks ja kergemaks, kuid autorid saavad seda probleemi kergesti lahendada.

Kuidas hormoonid meid mõjutavad?

Hormoonid ja neurotransmitterid on orgaanilise looduse bioloogilised toimeained. Vere sisenemine mõjutab ainevahetust ja muid füsioloogilisi funktsioone laia lainega, põhjustades keha funktsionaalse seisundi kiiret ja pikka muutmist. Meie jaoks tuttavamas keeles põhjustavad nad meid hirmu ja raevu, depressiooni ja õnne, soovi ja kiindumust.

Selles artiklis me ei erista, see on hormoonide või neurotransmitterite küsimus, kuna nendevaheline erinevus on ainult seal, kus neid toodetakse: hormoonid toodetakse endokriinsete näärmetega ja neurotransmitterid närvirakkudes. See on spetsialistide jaoks oluline, kuid mis see on meie jaoks?

Põhilised inimese hormoonid

Adrenaliin on hirmu ja ärevushormoon. Süda läheb kandadele, mees muutub kahvatuks, reaktsioon "tabas ja jooksis". See eristab ohuolukorras, stressi ja ärevust. Vigilanss, sisemine mobilisatsioon, ärevus suureneb. Südame lööb tugevalt, õpilased laienevad ("silmad on suured hirmuga"), kõhuõõne, naha ja limaskestade lained on vähenenud; vähemal määral kitsendab skeletilihaste veresooni, kuid laiendab aju laene. Suurendab vere hüübimist (haavade korral), valmistab keha pikka stressi ja lihaste tõttu suurenenud füüsilist koormust. Lõdvestab soolestikku (hirmutage peas hirmu), kätes ja lõualuudes.

Noradrenaliin on vihkamise, raevu, viha ja visaduse hormoon. Adrenaliini eelkäija toodetakse samas olukorras, peamine tegevus - südame löögid ja veresoonte kitsendamine, kuid teravam ja lühem, nägu muutub punaseks. Lühike välk viha (norepinefriin), siis hirm (adrenaliin). Õpilased ei laiene, aju laevad ei tee seda.

Loomade lõhn määrab adrenaliini või norepinefriini. Kui adrenaliin tõuseb, tunnevad nad nõrgajat ja jälitavad teda. Kui norepinefriin tunnustab juhti ja on valmis järgnema.

Suur ülemus Julius Caesar moodustas ainult nende sõdurite parimad sõjaväeüksused, kes ohu nähes olid pigem punaseks, mitte kahvatuks.

Rõõm on erinev. On rahulik ja särav rõõm, mis annab meile läbipaistva õnne, kuid seal on lopsakas rõõm, piiramatu, täis rõõmu ja eufooriaga. Niisiis teevad need kaks erinevat rõõmu kahe erineva hormooni. Tõrge rõõmu ja eufooria on hormooni dopamiin. Jõul on särav ja rahulik - see on hormooni serotoniin.

Dopamiin on piiramatu rõõmu, rõõmu ja eufooria hormoon. Dopamiin surub meid ära, hullumeelsus, avastused ja saavutused, selle hormooni kõrge tase muudab meid kikhotidesse ja optimistidesse. Vastupidi, kui meil puuduvad dopamiinid kehas, siis muutuvad meid igavaks hüpohondrikaks.

Mis tahes tegevus või seisund, mille me saame (või täpsemalt ennustama), siiras rõõm ja rõõm provotseerib hormooni dopamiini vere võimsa vabanemise. Meile meeldib see ja mõne aja pärast meie aju "palub korrata." See on meie elus hobid, harjumused, lemmikkohad, jumalik toit. Lisaks sellele viiakse dopamiin kehasse stressirohke olukordades, nii et me ei sureks hirmu, šokki või valu: dopamiin leevendab valu ja aitab inimesel kohaneda ebainimlike tingimustega. Lõpuks osaleb hormoonide dopamiin sellistes olulistes protsessides nagu mälu, mõtlemine, une reguleerimine ja äratõmbejõud. Dopamiinhormooni puudus põhjustab mis tahes põhjusel depressiooni, rasvumist, kroonilist väsimust ja vähendab oluliselt seksuaalset soovi. Kõige lihtsam viis dopamiini valmistamiseks on seksida või muusikat kuulata, mis lööb teid ärevusse. Üldiselt - seda teha, mille ennustused teile meeldivad.

Serotoniin on enesekindlus, jõu ja elujõulisuse suurenemine. Kui ajus esineb serotoniini puudumine, on selle sümptomiteks halb tuju, suurenenud ärevus, tugevuse kadu, segasus, vastassoo huvi puudumine, depressioon, sealhulgas kõige tõsisemate vormide korral. Serotoniini puudumine on samuti vastutav nende juhtumite eest, kus me ei saa visata oma peade kaudu kummardamist või me ei saa vabaneda obsessiivsetest või hirmutavatest mõtetest. Kui inimene suurendab serotoniini taset, kaob tema depressioon, peatub ebamugavates kogemustes jalgrattasõit ja probleemide kohale jõuab kiiresti hea meeleolu, elu rõõm, jõu ja jõu tõus, aktiivsus ja vastupidine soo. Lisateavet serotoniini kohta leiate siit. Vaadake →

Testosteroon on mehelikkus ja seksuaalne soov hormoon. Testosteroon käivitab seksuaalse käitumise meessoost vormid: kõige selgemad erinevused M ja M vahel, nagu agressiivsus, riskivalmidus, domineeriv jõud, jõud, enesekindlus, kannatamatus, soov konkureerida, on määravad peamiselt testosterooni taseme veres. Mehed muutuvad "roosters", kergelt vilguvad viha ja näitavad pisaraid. Testosterooni taseme suurendamine parandab luureandmeid ja empaatiat "peksab".

Östrogeen on naiselikkuse hormoon. Mõju tegelasele: hirmud, kavalus, empaatia, väikelaste kiindumus, prahiga. E tõepoolest areneb W atraktsioonis domineerivate meeste hulgas, tugevad ja kogenud, ühiskonnas tunnustatud ning annab mitmeid teisi eeliseid: see parandab liikumise kooskõlastatust ja täpsust (M on parem kui M käsitseb ülesandeid, mis nõuavad kiireid oskuslikke liikumisi), suurendab keeleoskust. Kui sünnitusjärgse perioodi ajal puutub poiss ebatavaliselt kõrge östrogeeni tasemega, jõuab ta endasse mehe kehasse, aga naissoost aju ta kasutab rahumeelset, tundlikku ja naiselikku.

Kas ma saan sõltumatult muuta oma testosterooni taset? Jah. Kui mees mõistab võitluskunstide, võim ja äärmuslikku sporti, lahendab tihti oma viha, suurendab tema keha testosterooni tekitamist. Kui tüdruk mängib blondiini sagedamini ja võimaldab ennast hirmutada, suurendab tema keha östrogeeni tootmist.

Oksütotsiin on usalduse ja kangekaelse meeleoluhormoon. Oksütotsiini sisalduse suurenemine veres põhjustab inimese rahulolu, hirmu ja ärevuse vähenemise, usaldus ja rahulik tunne partneri kõrval: inimene, keda peeti inimeseks, kes oli vaimselt lähedane iseendale. Füsioloogilisel tasemel käivitab oksütotsiin sidumismehhanismi: see on oksütotsiin, mis muudab ema või isa oma lapse juurde, seob naise oma seksuaalpartneriga ja inimene loob romantilise meeleolu ja seksuaalse kiindumuse ning valmisoleku olla ustav. Eriti oksütotsiin muudab abielus / armukeste mehed väsinud välistingimustes atraktiivseid naisi. Vastavalt oksütotsiini tasemele veres saab üsna enesekindlalt rääkida inimese kalduvusest lojaalsusele ja valmisolekule seostuda lähedaste suhetega. On uudishimulik, et oksütotsiin ravib hästi autismi: mõlemad lapsed ja autismiga täiskasvanud inimesed pärast oksütotsiiniga ravimist on muutunud mitte ainult emotsionaalsemaks iseendaks, vaid ka teiste inimeste emotsioonide paremaks mõistmiseks ja tundmaõppimiseks. Inimesed, kellel on kõrge oksütotsiini sisaldus, elavad tervislikuma ja pikema elueaga, kuna oksütotsiin parandab närvisüsteemi ja südame süsteemide seisundit ning stimuleerib endorfiinide tootmist - õnnehormoone.

Oksütotsiini analoog - vasopressiin annab sama efekti.

Fenüületüülamiin on armastuse hormoon: kui see "hüppab" atraktiivse objekti silmis, elab kaastunne ja armastuse afiinsus põletab meid. Fenüületüülamiin esineb šokolaadis, kompvekides ja dieedis jookides, kuid nende toitmine ei aita vähe: armastuse seisundi tekitamiseks on vaja fenüületüülamiini, endogeenset, st aju ise. Armastusjoogid on Tristani ja Isolde lugu või Shakespeare jaanide unenäos, tegelikult meie keemiline süsteem hellitab ennast oma ainuõigusega kontrollida oma emotsioone.

Endorfiinid on sündinud võidukas lahingus ja aitavad valu unustada. Morfiin on heroiini aluseks ja endorfiin on endogeense morfiini lühendatud nimetus, see tähendab ravim, mis toodetakse meie kehas. Suurtes doosides parandab endorfiin, nagu teised opiaadid, meeleolu ja vallandab eufooriat, aga on vale seda nimetada "õnne- ja rõõmu hormooniks": eufooria põhjustab dopamiini ja endorfiinid aitavad kaasa ainult dopamiini aktiivsusele. Endorfiini põhitegevus teises: see mobiliseerib meie varud ja võimaldab teil valu unustada.

Endorfiini tootmise tingimused: terve keha, tõsine füüsiline koormus, mõni šokolaad ja rõõmu tund. Võitleja jaoks on see võidukas lahing lahinguväljal. Ida Roomas oli tuntud tõsiasi, et võidukajate haavad paranenud kiiremini kui võidetud võimeid. Sportlase jaoks on see "teine ​​tuul", mis avaneb kaugel ("jooksja eufooria") või spordiüritusel, mil jõud paistab olevat otsa saanud, kuid võit on lähedal. Rõõmus ja pikk sugu on ka endorfiinide allikas, meeste jaoks on see enamasti tingitud jõulistest füüsilistest tegevustest ja naistele rõõmu tundega. Kui naised on aktiivsemad seksis ja mehed on entusiastlikult rõõmsamad, seda tugevam on nende tervis ja rikkam kogemus.

Kui arvestame hormoonide ja neurotransmitterite tegevust aktiivsuse protsessis, siis tundub see natuke lihtsustatud.

  • Informatsiooni tajumist ja analüüsi reguleerib norepinefriin. Mida kõrgem on norepinefriin, seda suurem on teabe vastuvõtmise ja töötlemise kiirus.
  • Emotsionaalne vastus saadud informatsioonile sõltub serotoniinist. Mida suurem on serotoniin, seda paremini tasakaalustatud reaktsioon, piisav ja tasakaalustatud.
  • Tegevusvõimaluste genereerimine sõltub dopamiinist: mida kõrgem on see tase, seda lihtsam ja kiirem on inimesel erinevaid lahendusvõimalusi - aga ilma kriitikat eriti katsetamata.
  • Kriitiliste katsete ja ebapiisavate valikuvõimaluste väljaselgitamine on serotoniini töö.
  • Kuid lõpuks otsustada ja hakata tegutsema, vajate noradireaani.

Peamine asi, mida on oluline teada hormoonide puhul: enamik neist kasutab sama füüsilist tegevust, mida nad toodavad ka. Loe artiklit uuesti:

Selleks, et mees suurendaks oma mehelikkuslikkust, peab ta käima julgelt käima: testosteroon käivitab tervisliku agressiivsuse, kuid alustab ka võitluskunstide, jõu ja äärmuslike spordialadega. Kui tüdruk mängib blondiini sagedamini ja võimaldab ennast hirmul, suurendab tema keha östrogeeni tootmist, tekitades hirmu ja hirmu.

Oksütotsiin tugevdab usaldust ja tihedat affection, kuid samal ajal see algab sama: hakkate usaldama oma lähedastega, öelge neile sooja sõna ja suurendate omakorda oksütotsiini taset.

Endorfiin aitab valu ületada ja annab jõudu peaaegu võimatuks. Mida on vaja selle protsessi käivitamiseks? Teie valmisolek füüsiliseks koormuseks, harjumus ennast ületamiseks.

Kui soovite sagedamini elustiili ja eufooria seisundit saada, minge sellele praktikale. Te saate alustada samasuguses ettevõttes nagu teie, rõõmsa karjumine - dopamiin, mis hakkas keema veres, rõõmustab teid. Häid käitumine käivitab rõõmu kogemuse.

Depressioon valib hallid toonid, kuid serotoniini, mis parandab meeleolu, käivitub esmakordselt ere päikesepaiste. Mees halb tuju slouches ja eelistab lukustada end üksindusega. Kuid just hea positsioon ja jalutuskäigud aitavad kaasa serotoniini arengule, mis käivitab teie rõõmu ja õnne tundeid. Kokku: pääse kangast välja, sirutage selga, lülitage särav valgustus sisse, st käitub nagu rõõmsameelne käitumine ja teie keha hakkab tootma serotoniini, rõõmu ja õnne hormooni.

Tahad muuta oma seisundit - START MUUTA oma käitumist!

Raamatus "Õnnehormoonid" - kuidas harjutada oma aju 45 päeva jooksul rõõmuks

Postitas kakzarabotat.net 08.01.2018

Kodu »Raamat" Õnnehormoonid "- kuidas aju õpetada 45 päeva jooksul rõõmuks

Raamat "Õnnehormoonid" näitab meie keha kõige olulisema organi - aju - töö saladusi. Autor Loretta Graziano Brauning pakub lugejale 45-päevase programmi õnne taseme tõstmiseks. Õppige, kuidas oma aju välja õpetada, et toota õnnehormoone ja anda endale uusaasta kingitus. Planeerige selle programmi läbilõige jaanuaris ja veebruaris - võib kogu aasta olla õnnelik.

Raamat "Õnnehormoonid" - umbes dopamiin, serotoniin, oksütotsiin ja endorfiin

Keemilise kvarteti olemasolu, mis koosneb dopamiinist, serotoniinist, oksütotsiinist ja endorfiinist, on inimese tervisele õnne seisund. Nende ainete ärkamine võib tuleneda paljudest meie elusündmustest. Kuid üks peamisi põhjuseid, miks organism vabastab need hormoonid, on ellujäämine.

Õppige igaühe toimimise põhimõtted, nende põhjused ja kehas tekkivate reaktsioonide olemus.

Seega täna tänu teaduse saavutustele saame seletada endale muutusi ja hüppeid meeleoludes ja õppida, kuidas neid vältida ja elukvaliteeti parandada.

Enamasti arvavad inimesed, et õnne tee rajatakse kogemuste, isiklike või teiste inimeste kogemuste alusel. Raamat "Õnnehormoonid" tõestab, et tootlikkuse saavutamiseks on olemas teine ​​võimalus. Raamat annab täieliku pildi selle kohta, kuidas aju töötab ja ärkab, hormoonid toimivad, mis toovad kaasa harmoonia ja rõõmu.

Raamat "Õnnehormoonid" on praktiline juhend.

Raamatus "Õnnehormoonid" kirjeldatud 45-päevane programm soovitab alustada harjumuste kujunemist aju uute neuronite kaudu, mis aktiveerivad õnne hormoonid. Praktiline külg kajastub kümnetel harjutustel, mida saate raamatust leida.

Õnn on mitte ainult emotsioon; see on ka aju keemiliste reaktsioonide kõrvalsaadus.

Raamat "Õnnehormoonid" annab teile lihtsaid harjutusi, mis aitavad suurendada serotoniini, dopamiini, oksütotsiini ja endorfiine tootmist ajus - ilma meditsiiniliste ravimite või ravimite kasutamiseta. Selles juhendis selgitatakse üksikasjalikult, kuidas need õnnelikud kemikaalid aja jooksul on arenenud, ja kuidas saab luua uusi harjumusi harmoonilise elu saavutamiseks ja oma aju ümber töötamiseks, et saavutada suurem rahulolu elus.

Tutvustades raamatus kirjeldatavaid harjumusi, tunnete teid rõõmu maailma. Need leheküljed on täidetud ekspertnõuannete ja kümnete harjutustega, mis näitavad teile, kuidas 45 päeva jooksul elada õnnelikuma ja täidetava elu.

Raamat "Õnnehormoonid" - kuidas 45 päeva jooksul õnnelikuks saada

Enamik inimesi ütleks, et elu muutmine 45 päeva jooksul on võimatu. Dr Loretta Graziano Breuning ei ole sellega nõus ja ta määrab ennast ja eesmärgi seda tõestada.

Tõendus, et 45 päeva jooksul võid olla õnnelik, oli Loretta raamat "Õnnehormoonid".

Iga leht pakub meetmeid, mis aitavad teil mõista bioloogiliselt aktiivsete ainete rolli - serotoniini, dopamiini, oksütotsiini ja endorfiini. Samuti saate teada, kuidas aju kujundab meie harjumusi, miks on nii raske neid neist vabaneda ja kuidas luua uusi harjumusi, et käivitada need "õnnelikud kemikaalid" ja suurendada nende rahulolu tunne.

See raamat õpetab, kuidas luua harjumusi, mis stimuleerivad kemikaale varases lapsepõlves. Pärast selle lugemist õpid, kuidas lisada närvi ahelatele kasulikud harjumused ja toetada nende tööd kogu eluaja jooksul. Eriti oluline on see, et need harjumused võivad muutuda nõiaringiks. Kui teate, kuidas hea enesehinnangut järgides, järgides inimloomust, teete kõik selle tee kordamiseks.

Aga kui teete sama asja liiga sageli, ei saavuta soovitud mõju ja lõpuks tekib pettumustunne. Kuid te teate ainult ühte võimalust ennast paremaks tundma - ja see muutub nõiaringiks.

Raamat "Õnnehormoonid aitavad häid harjumusi

Selliste tsüklite lõhkumine, mille olete oma elu jälginud, on raske, kuid võimalik. Oma raamatus näitab dr Brauning, kuidas muuta see nõiaring oma "vooruslikuks ringiks". Ta annab teile isegi uusi "õnnelikke harjumusi", mida saate rakendada, et suurendada teie aju iga kemikaali hulka.

Raamat räägib lugejale, kuidas leida elu õnne. Autor väidab, et uued käitumised tuleks ajus 45 päeva jooksul töödelda. See tundub natuke äärmuslik. Õnneks on palju lühemaid viise. Seega on see raamat pikaajalisem edu. See võib mõne inimese jaoks töötada. Muidu on see lihtsalt väga huvitav lugeda.

Hormoonid

Testosteroon on peamine meessuguhormoon, mis mängib olulist rolli inimese seksuaalomaduste kujundamisel, sealhulgas:

? kalduvus domineerida

? emotsionaalne ja füüsiline jõud

? keha välimus

? juuste rohkus habe kohta

? lõhn ja seksuaalsed võimalused.

See hormoon määrab kindlaks enesekindluse ja energia, konkurentsivõime, intelligentsuse ning ideede loomise ja rakendamise võime.

Testosteroon kontrollib kiiret hingamist, mis on vajalik meesel kiirel teel käimisel või surmamisel.

Täiskasvanu keha toodab 30 korda rohkem testosterooni kui naise keha.

Testosteroon aitab meestel stressiga toime tulla. Sellistel hetkedel tõuseb selle sisu järsult, põhjustades agressiooni.

See hormoon annab ruumilise mõtlemise ja aitab mees panna auto parkla paralleelselt. Ta annab ka matemaatikaoskusi.

Tavaline testosterooni tase on seotud edu tunnetusega.

See tunne tundub siis, kui mees on kindel, et ta suudab anda oma naisele kõik, mis on vajalik.

Sügisperioodil saavutavad testosterooni tasemed oma maksimaalse taseme.

Kõrge tase testosterooni väldib väsimust.

See süstitakse verdesse 5 või 7 korda päevas. Selle kõrgeim tase juhtub päikesetõusul. Mees on jahimees. Päikese tõusuga on aeg liikuda.

Mida suurem on testosteroon kehas, seda hullem on diktsioon, kuid seda parem on ruumiline suund. Peak testosterooni tase esineb hommikul.

Miks rääkida, kui on aeg püüda saak?

Testosterooni tase väheneb suitsetamise ja alkoholi tarbimisega.

Kui mees näeb, et ta ei suuda saavutada seda, mida ta on planeerinud, langeb tema testosterooni tase. Testosterooni vähenemist seostatakse isaseid ärrituvuse sündroomiga, mida väljendatakse isoleeritus, närvilisus ja depressioon.

Iga inimese testosterooni tase langeb päeva jooksul. See on loomulik.

Kui päikeseloojangul langeb igapäevane koormus, vajab mees meelepuhkust ja puhkemist. Taastumise seisundis on ta vaba füsioloogilisest motiivist, nii et testosterooni tase võib taastuda.

Meeste ümbersuunamine ühelt probleemilt teisele, vähem keeruline, aitab taastada testosterooni taset.

Selle hormooni võimendamine aitab kaasa:

Kui mees lõppeb päeval, hakkab ta puhkama. Kui kodus naasmisel on ta kohustatud midagi muud tegema, on tema plaanid puhkuseks pettunud. Mida kauem see elu kestab, seda väiksem on testosterooni aeg meessoost kehas taastuda.

Meeste õnne ja energia on peamiselt seotud olukordadega, kus testosterooni toodetakse.

Inimeste igapäevaelus ei saa alati põgeneda, põgeneda stressiolukorras. Paljud probleemid peavad püsima töökohal ja kestma. Selle aja jooksul väheneb vasopressiin inimese keha ja suureneb testosteroon. Vasopressiini ja testosterooni interaktsioon pärsib oksütotsiini tootmist, nii et meestel on raskusi rahustavate inimeste jaoks raskem. Meestel pole sisseehitatud rahustit (oksütotsiini), mis aitab naistel stressi toime tulla. Naistel on tunduvalt heledam emotsionaalne reaktsioon, kuid ohu hetkel, kui mees on rünnakule valmis, on naine alati võimeline olukorda rahumeelselt lahendama.

Eduka saavutamine mistahes testosterooni stimulatsiooniga seotud tegevuses vähendab stressi meestel, kuid mitte naistel.

Sarnased peatükid teistest raamatutest

Matemaatika ja hormoonid

Matemaatika ja hormoonid. Poisid kasutavad matemaatika probleemide lahendamiseks parempoolse poolkera esiosa. Tüdrukute ruumilise mõtlemise ala asub mõlemas poolkera ja testid näitavad, et paljud tüdrukud matemaatika probleemide lahendamiseks sageli

Mitte ainult hormoonid

Mitte ainult hormoonid. Järskude meeleolu muutused ja noorukite kuumenemine on tavaliselt seletatav puberteediga kaasnevate hormoonide vabastamisega. Loomulikult stimuleerivad hormoonid poiste ja tüdrukute emotsionaalsust. Aga nagu näitas uusim uurimus, esmane

Inimhormoonide raamatud

NSVL Arstiteaduse Akadeemia akadeemik N. Yudayev

Inimese tervis, tema töövõime sõltub suuresti üldlevinud "elukvaliteedi reguleerijatest" - hormoonidest.

Nende ainete rolli selgitamine organismi elulisele aktiivsusele, mis algas vaid paarikümne aasta eest, annab täna juba käegakatsutavaid tulemusi. Mõned eksperdid usuvad, et meditsiini tulevik on hormoonide ajastu.

Meie riigis on hormoonide loomust uuriv keskus NSV Liidu Meditsiiniteaduste Akadeemia eksperimentaalse endokrinoloogia ja hormoonide keemia instituut, mille juhatajaks on NSV Liidu Meditsiiniteaduste Akadeemia akadeemik Nikolai Alekseevitš Yudaev.

Instituudis läbiviidud uuringuid viiakse läbi kontaktis NSV Liidu Teaduste Akadeemia uurimisinstituutidega: M. P. Shemjakiini nime all olevate looduslike ühendite keemiainstituudi IP Pavlovi nimega füsioloogia instituut.

Selline kogukond on vajalik, sest endokrinoloogia on tänapäeval muutunud üldbioolise probleemiks ning selle eduka lahenduse leidmiseks on vaja teadlaste ühiseid jõupingutusi.

Meie erikorrespondent I. Gubarev pöördus N. A. Yudajevi poole, paludes öelda kaasaegse endokrinoloogia uusimate suundade kohta.

Testitub vana legend

Endokrinoloogia, mis uurib endokriinsete näärmete rolli, on üks nooremaid bioloogia ja meditsiini valdkondi. Paljusid andmeid näärmete kohta saadi alles eelmisel sajandil; endokrinoloogia on arenenud peaaegu alles viimastel aastakümnetel.

Kas see tähendab, et 19.-20. Sajandil tekkis isik esmakordselt endokriinseid häireid? Ei, muidugi. Kirjandustegevuse allikate kasutamine kaudsete tõenditena võib kindlalt öelda: endokrinoloogide poolt uuritud protsessid ja nähtused on inimestele juba pikka aega tuttavad. Ja mis täna kujutab endast kogu teadmiste valdkonna sisu, mis on sisuliselt "silmapilgul", jäi jälle teadmata ja valesti aru saanud.

15. sajandi 30. sajandil ilmusid prantsuse satirist Francois Rabelais Gargantua ja Pantagrueli romaani esimesed raamatud. Nii kirjeldab autor seda romaanikarestuslike, rõõmsameelsete hiiglaste kangelaste genealoogiat, kelle seiklused, "lausud ja teod" on lugejate tähelepanu äratanud rohkem kui neli sajandit:. Maailma alguses oli maa väga paljude cornelsi, väga meeldiv ja maitse järgi hea. Kuid kõik, kes maitsesid suurel hulgal neist marjadest, oli hädas. Mõnel on kõhuga paistetus, nii palju, et see ei olnud enam kõhtu, vaid suur kopsakas - kõikvõimas kõht. Teised on kasvatanud kõrvu, venitatud nina, suurenenud käed ja jalad. Teised hakkasid kasvama liiga laiahaardeliselt. Neist on, et hiiglased on langenud.

Muinasjutumaid legende, jutte ja tähendamisi, mis muudavad nende välimust, on hiiglaslikud inimesed, kes on üles kasvanud ja langenud, on sama vana kui maailm. Ronaldriliselt rääkides võttis F. Rabelais oma romaani-satiiri ette heli nendel aegadel populaarsetel populaarsetel "Great and Huge Giant Gargantua kroonikatel". Hiljem ei kasutata neid pilte mitte ainult Cervantese ja Swiftiga, vaid ka jutustaja Wilhelm Haufiga.

Kõige huvitavam on meie jaoks siiski F. Rabelais romaan. Tõepoolest, antud juhul nägi Montpellieri ja Lyoni praktiseeriv vaatleja, "Francoise Rabelais kapteni meditsiinidoktor", vana ilmingut, nagu ta ise romaani pealkirjale mainis.

Ja kõigil juhtudel on see tõeline tera tõde, olgu see siis õiglane muinasjutt või ilukirjandus, või Rabblesiani groteskus, mis on trooniline ja koomiline. See oli umbes sellest, mida kaasaegse meditsiini keeles kutsume endokriinseid häireid.

Jah, välimus, mõnikord väga oluline, on võimalik. Näiteks on inimesi, kelle kasv on palju (või vastupidi vähem) kui tavaliselt. Kuid seda ei seletata maagilise jõuga, vaid meie veres levivate eriliste ainete toimega, hormoonidega.

Kreeka päritolu sõna "hormoon". See tähendab "põnevust". Mida haaravad hormoonid? Kuidas ja milleks? Enne nendele küsimustele vastamist tutvustage kõige üldisemalt piirkonnaga, kus need ained on kavandatud avaldama oma mõju.

Esiteks on need emotsioonid, mis sõltuvad suuresti sisesekretsioonisüsteemist. Kuid hormoonide roll ei ole sellega piiratud, nad osalevad aktiivselt kõigis eluprotsessides.

Inimkeha on äärmiselt keerukate süsteemide kombinatsioon, mis täidavad erinevaid ülesandeid. Hingamissüsteem annab meile näiteks hapniku, seedetrakt tarnib toitaineid. Ja hapnikku ja toitaineid tarnitakse kõigisse kehaosadesse vere kaudu laialdase kardiovaskulaarse süsteemi kaudu.

Individuaalsel organil on ka oma "individuaalsed ülesanded": maks täheldab kehasse sisenevate ainete peamise massi muutusi, ainevahetuse lõppsaaduste kaudu visatakse neerud ära, süda suunab vere kaudu vaskulaarset kanalit võimsate raputustega. Lisaks on iga keha varustus teatud sõltumatuse tasemega. Pole välist mõju (välja arvatud katastroofiline, muidugi), inimese tahte jõupingutused suudavad peatada maksa, neerude, südame töö; nad saavad ainult aeglustada või kiirendada seda.

Organid on teadaolevalt koosnevad kudedest - lihasest, närvisest, sidekoest, luust. Kangad koosnevad omakorda erinevate struktuuride ja eesmärkide rakkudest. Autonoomia, mis avaldub juba süsteemide ja elundite tasandil, kudedes ja eriti rakkudes, ulatub veelgi suuremasse vahemikku. Me ei saa mõjutada keha sisekeskkonna püsivust. Teisisõnu, sõltumata oma soovist ja meie veres ja lümfi me regulaarselt täienes vajalik koe toitumis- anorgaanilised ja orgaanilised ühendid - aminohapped, glükoos, rasvhapped ja naatriumi, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi ja muid aineid.

Meil ei ole mingit jõudu kümnete tuhandete biokeemiliste protsesside käigus, mis rakkudes pidevalt esinevad. Siin lagunevad nad ensüümide toimel, sisenevad keerukatesse reaktsioonidesse ja seeditakse ained, mis kulgevad energiakulude täiustamiseks ja ka rakkude uuenda miseks.

Inimorganismi sügavustes esinevate protsesside ulatus, grandioosne. Nad saavutavad tõeliselt astronoomilised väärtused. Lõppude lõpuks on ainult meie elundeid ja kudesid moodustavad rakud üle 100 triljoni. Ja igal lahtril on oma uuendusvõimalused, nad on kulunud osadest välja ja asendavad need uutega, oma vajadused toitainete järele, mis on vajalikud kulutatud energia täiendamiseks.

Põhimõtteliselt on inimkeha hiiglaslik tehas, kus on palju miljardeid tootmisproovis olevaid rakke, millest igaühes tekib samaaegselt tuhandeid eri olukordi. Teave selle tehase töö kohta ei võta arvesse ega töödelda ühtegi kaasaegset kiire elektroonilise arvutit. Teisisõnu, uusima tehnoloogiaga relvastatud isik ei ole ikka veel võimeline viivitamata ja korrektselt hindama kõiki oma organismis esinevaid protsesse.

Loomine, mis parandas meie organismit miljonite aastate jooksul, täidab seda ülesannet ilma nähtavate jõupingutusteta: kõiki rakkudes esinevaid muutusi ja reaktsioone registreeritakse kohe ühe regulatsioonisüsteemi abil. See süsteem koosneb eelkõige spetsiaalsetest, nn sissetungivatest näärmetest, mis paiknevad kõikjal kehaosadel. Endokriinsed näärmed viivad pidevalt läbi elundite ja kudede vajaduste jälgimise ning koheselt reageerides igale "kohapealse nõudele", vabastage komplekssed keemilised ühendid - hormoonid verd.

Veresoonte kaudu transporditakse hormoonid taotlusele saadetud rakkudesse. Siin tungivad nad rakumembraanidesse ja, olles sõlminud vastastikmõju DNA päriliku teabe kandjaga, stimuleerivad vastavate ensüümide tootmist, mis omakorda annab vajalike ainete sünteesi.

Reguleerivad ained - hormoonid, mis on oma ülesande täitnud ja eksisteerinud nii kaua kui vaja, lagunevad ja verevoolu läbivad.

Erinevalt tavapärastest näärmetest, nagu süljenäärmed või higi näärmed, varustavad sisesekretsiooni näärmed kõiki aineid, mida nad toodavad otse organismi verd. See omadus kajastub nende nimes (endokriinne nina või endokriinne näär), mis on saadud kreeka sõnadest "endo" - "sügav" ja "krino" - "eritub".

Endokriinsete organite eripära ei piirdu siiski sellega. Reeglina on näärmed iseseisvad moodustused, mis on selgelt piiritletud ümbritsevatest elunditest ja kudedest. Kuid mõnel juhul sekreteerivad hormooni tootvad endokriinsed kuded mõne teise elundi koosseisus. (Selline on näiteks osa kõhunäärme sisesekretsiooni koest, moodustades vaid mõne protsendi selle elundi kogumassist.)

Need näärmed erinevad väikeste suurustega. Suurim neist - kilpnäärme mass ei ületa 50 grammi, kõige väiksem kaalub ainult 0,1-0,15 grammi. Kõigi kudede sekreteerivate hormoonide ehk teisisõnu täiskasvanu kogu endokriinsüsteemi mass ei ületa 100 grammi, mis on võrreldes teiste elundite ja süsteemidega enam kui tagasihoidlik.

Kas loodus on endokriinsete elundite loomisel nõrk? Mitte üldse. Nendest näärmetest toodetud hormoonid on teadaolevate orgaaniliste ainete aktiivsemad ained. Ja organismi normaalse aktiivsuse jaoks on mõnikord üsna piisav kogus, mis ei ületa miljardikku grammi. Ja see tähendab, et "kogu tegevuse" hormooni kogu elanikkonna vajadus - adrenaliini saab katta 15-20 grammi selle ainega.

Väiksus näärmete, puudumisel erituselundite kanalid, mingi seos nende asutuste sisekeskkonda otse läbi veresoonte ja rohkem kui tagasihoidlik kogus heitmeid hormoonid ja on põhjus, mis on püsinud praktiliselt avastamata alles hiljuti, tegevuse endokriinsüsteemi. Itaalia teadlane Eustachius avastas neerupealiste näärmeid alles XVI sajandi keskel. Kaks sajandit hiljem kuulutati Prantsusmaal välja konkurss parima töö jaoks, mis selgitaks selle näärme eesmärki ja rolli. Selle konkursi tingimustele tuginev auhind jäi aga kahjuks paljastamata: esimene informatsioon neerupealiste sekreteeritud hormoonide kohta saadi alles meie sajandi 30-ndatel.

"Meie keha peidab iseenesest suurt hulka näärmetevahelisi elundeid, millega üsna hiljuti teaduse lihtsalt ei teadnud, mida teha. "Kirjutas 1920. aastal tuntud Austria terapeut Kemmerer.

Ja kõrgus ja kaal ning emotsioonid

Jah, 50 aastat tagasi oli see just nii. Täna on endokrinoloogia abil saadud teave väga oluline. Erinevad "toimikud" sisesekretsioonisüsteemi kõigis näärmetes on kiiresti täidetud. Siin on mõningate kõige olulisemate andmete väga üldine ülevaade.

Enim uuritud siiani on kilpnääre. Hingetalit ümbritsev poolring, see toodab hormoone, mis suurendavad organismi ainevahetust.

Ainult ühekordset manustamist katselooma vaid üks milligramm türoksiini - hormoon, mis soodustab keha kulutada nääre vastuseks 1 000 rohkem kaloreid. Tiroktiini süstemaatiline kasutuselevõtt on võimalik lühikese aja jooksul saavutada loomade kadu kuni 70% ulatuses oma rasvavarudest. Kilpnäärme hormoonid mõjutavad ka kesk- ja autonoomse närvisüsteemi aktiivsust, aktiivset osa kasvava organismi kujunemises.

Kilpnäärme lähedal on neli väikest naabrit - paratüreoid või paratüreoidne näärmed, mille kogukaal ei ületa 0,15 grammi. Nendel näärmetel toodetud parathormoonide aine reguleerib ainet, mis on meile väga vajalik - kaltsium. Kaltsiumi tasakaal on meile väga tähtis, sest see sõltub luukude aluseks olevate luukude tugevusest ja paljude biokeemiliste reaktsioonide tavapärasest käigust.

Organismi süsivesikute ainevahetus teab kõhunääre, hormooni tootvat insuliini ja glükoosi. See raua, muide, mis toimib samaaegselt välise sekretsiooni näärmega, varustab kaksteistsõrmiksool seedeelundit sisaldavate mahladega.

Neerupulgad, mille asukoht pigem täpselt määrab nende nime, on struktuuris väga keerulised. Need koosnevad medulla ja selle välispinnast, ajukoorest. Mõlemad struktuurilt täiesti erinevad kuded tekitavad meile väga olulisi hormoone. Eelneva neerupealiste medulla annab eriti kehale adrenaliini. See aine võib mõjutada südame ja veresoonte aktiivsust, soodustades südamepekslemise ja kõrge vererõhu teatud olukordades. Samuti mängib see kindlat rolli teatud "emotsioonide värvimisel", mis annab käitumise püsivust, võime teha operatiivset otsust ohu korral.

Märkimisväärne hulk hormoone, mis on äärmiselt olulised, tekitab neerupealiste koore. Need on kortisool, aldosteroon, kortikosteroon ja paljud teised - need seeriad on eraldatud ja uuritud rohkem kui neli tosinat ainet selles seerias. Need ained mängivad olulist rolli inimese füüsilises ja vaimses elus. Nad vastutavad organismi mineraalide ja vee metabolismi eest ja "meie kohanduvad reaktsioonid erinevatele äärmuslikele tingimustele on seotud nende vabanemisega verd.

Endokriinsete näärmete hulka kuuluvad ka sugu näärmed - munandimanused ja naiste munasarjad. Seemneid toodavad meessuguhormoonide rühma kuuluvaid aineid - androgeene, munasarju - naissoost hormoone, östrogeeni. Need ained kontrollivad seksuaalset arengut.

Anatoomikud ütlevad, et seni mainitud näärmed asuvad perifeersetes elulistes keskustes võrdleval kaugusel. Ainult ühte sisesekruvälgu, erinevalt neist, võib loomulikult tinglikult keskenduda nii oma rolli kui ka asukoha järgi. See on ajuripats, alaosa.

Hüpofüüsi näide on suurepärane näide sellest, kui ökonoomne ja otstarbekas on endokriinsete näärmete paigutus. Suuruselt ei ületa see elund keskmise suurusega uba, mis kaalub keskmiselt pool grammi. Sellest hoolimata on see jaotatud omakorda kolmeks lobiks - eesmine, tagumine ja vahepealne, millest igaüks "elab" oma elu ja toodab oma hormoone.

Hüpofüüsi eessagara supplies eelkõige kasvuhormooni, mis mõjutab organismis sünteesitud valkude fosforiühendite, kaltsiumi ja teisi "ehitusmaterjalide" vajalikud moodustamiseks kangad. Samuti toodab see hormoonide rühma, mis parandab teiste sisesekretsioonisüsteemi näärmete - kilpnääre, sugu, neerupealise. Seega on peaaegu kogu sisesekretsioonisüsteemi korralik toimimine sõltuv eesmisest hüpofüüsiõlist.

Posterior sagarast ajuripatsis annab kehale selliseid olulisi hormoone nagu vasopressiini, põhjustades vasokonstriktsiooni ja oksütotsiini, mis mõjutab emaka kokkutõmbeid. Selle nääre keskosa ja selle sekreteeritud hormoonide roll on tänapäeval vähem selge.

Kuid hüpofüüsi, millel on kesknäärme asend, ei piirdu ainult sisesekretsioonisüsteemi hierarhiaga. Kõrge kontrolli toimimist kogu endokriinsüsteemi on kesknärvisüsteemi, et nn hüpotalamuse (piirkond predbugorya Vaheaju). Hüpotalamuse aktiivsuse uuringud on suures osas veel lõpule jõudmata, kuid kättesaadavad andmed annavad selle käsiposti kohta üldist ettekujutust. Niisiis, igasugune teave sisesekretsioonisegude töö kohta, hormoonide puudumise või liigse eritumise kohta "kohapeal" tuleb kohe tulla impulsside ja aruannete vormis hüpotalamusele. Hüpotalamuses, vastuseks sellele, moodustuvad keemilised ühendid, mida tavapäraselt nimetatakse vabanemisteguriteks või kaugete toimeaineteks. Hüpotalamust hüpofüüsi toimel põhjustavad need ained samaväärselt samaväärse hulga hüpofüüsi hormoonide vabastamist. Igaüks neist omakorda stimuleerib vastava endokriinse näärme aktiivsust ja toimib teatud viisil organismi rakkudes.

Huvi vabastamise tegurite vastu on ebatavaliselt suur. Meie instituut suutis hiljuti mõned neist sünteesida. Need uuringud selgitavad faktorite vabastamist organismi elus.

Loomulikult on need ainult kaasaegse endokrinoloogia üldised jooned. Üksikasjalikku teavet mitmete siinkirjeldatud sisesekretsioonisegude kohta, millest täna on märkimisväärne arv (üle 50) tuntud, isoleeritud ja uuritud hormooni, on erilises kirjanduses. On võimalik avastus uute hormoonid ja isegi uue endokriinseid kudedes - kasutades uusimat tehnoloogiat eksperimendi, mis võimaldab meil tungida sügavamale intiimne protsessid organismis. See on täiesti loomulik: me kõik oleme tunnistajad sellest, kui mitu korda viimastel aastatel on Mendelejevi perioodilist süsteemi täiendatud uute elementidega. Nagu nad sellistel juhtudel ütlevad, jätkub uuring.

Ja kui pole tasakaalu!

Loomulikult kuulub hormoonid kõige aktiivsemateks bioloogilisteks aineteks. Miljonid ja miljardid grammid nende jagamatu reegli üle looduse imelise struktuuri - inimese keha. Ja me, muide, ei märka täiesti. Kõik juhtub iseenesest. Närvilised impulsid või keemilised signaalid sisenevad hüpotaalamusse. Jälgib järsust hüpofüüsi. Hüpofüüsi juhendab tema alluvad perifeersed näärmed. Tõuske välja ja kiirustage otstarbeks vajalikud hormoonid.

Noh, ja kui seda ei juhtu? Lõppude lõpuks, sisesekretsioonisõlmed, nagu kõik elusolendid, alluvad valulikele patoloogilistele muutustele. Endokriinset organi võib sünnist ebaõnnestuda, ja sel juhul on keha hukkunud hormoonipuuduse puudumise tõttu. Näär kasvas veidi rohkem, kui oli ette nähtud, liiga arenenud või, mis kahjuks juhtub ka, tekkis kasvaja. Hormooni sekreteerivate rakkude arv suureneb ja see vere hormoon on liiga suur.

Selliste häirete tagajärjed sõltuvad loomulikult endokriinse süsteemi düsfunktsiooni ulatusest (lagunemisest). Ja kõige olulisemad sellised ebaõnnestumised põhjustavad tõsiseid kannatusi haigete ja märkimisväärsete raskuste tõttu nende arstide jaoks.

Võtke näiteks hormoonide ülemäärast sekretsiooni. Ületalitlus, suurenenud aktiivsusega ajuripatsis, eriti ees oma osa, tekitades kasvuhormooni algusaastatel võib viia gigantismi: kõrgus on 2-2,5 m. Kasvuhormooni järsk sekkumine organismi elutolulisse toimesse pärast seda, kui see on juba 25-30 aasta jooksul tekkinud, viib üksikute kudede kasvu. Niisiis muutub luukoe kasv näokarakteristikud. Pehmete kudede kasv suurendab huulte, nina, põskede suurust. (Kuidas mitte tunnustada selle haiguse sümptomeid, mida nimetatakse akromaa gialaks, "maagiliste koorikarjade marjade" toimemetele, mida rääkis F. Rabelais!)

Mitte vähem tõsiseid tagajärgi võib põhjustada hormoonide puudumine. Niisiis põhjustab kasvuhormooni puudumine kääbust. (Trükis vastasid korduvalt kääbus Agibe kirjeldusele, mille pikkus ei ületa 38 sentimeetrit.)

Ameerika R. Hodges, kes suri 1958. aastal 32-aastaselt, kaalus 468 kilogrammi ja tema vööümbermõõt ületas 3 meetrit. Sellel juhtudel oli hiiglaslik rasvumine tingitud ainevahetust reguleeriva hormooni puudulikkusest.

Insuliini puudulik pankreasehormoon põhjustab üht kõige tavalisemat endokriinhaigust - diabeet.

Vaevalt on vaja veenda kedagi, kui oluline on haigus tuvastada enne, kui hakkate seda ravima. Ravi ilma diagnoosita on nagu pimedas vallutamine. Noh, kuidas ravida haigust, kui seda üldse ei peeta haiguseks? See oli olukord mitu sajandit tagasi koos endokriinsete häiretega.

Tõsine ärrituvus, teravamad näo tunnused, mis on tundmatusest kõrgemad, kätt raputatakse, mõnel juhul tungivad silmad välja nii, nagu oleksid orbiidilt välja tõmmatud - need on tänapäevase haiguse hästiarenenud sümptomid. Kilpnäärme hüperfunktsioon (suurenenud aktiivsus) põhjustab seda haigust edukaks raviks. Ja keskajal kujunesid tema sümptomid naiste ümberkujundamise "ümberlükkamatuteks tõenditeks". nõid. Ja võime eeldada, et nendest tuhandetest nõidadest, mille tol ajal pühale inkvisitsioonile tuli tuli, olid just sellised patsiendid.

Endokrinoloo patsientidel, kes on õnn, et vältida kahtlus seoses kuri vaim, eked välja õnnetu olemasolu tsirkus kabiinid, muuseumi, nagu mingi "imesid looduse". Nad olid habemega naisi, kelle välimus on muutunud, nagu me teame täna, suurenenud aktiivsus neerupealiste koos süljeeritus androgeenide hormoonid olemuselt "gutapertši" inimesed, silmatorkav liigeste liikuvust, kes on põhjustanud ebapiisav töö kõrvalkilpnäärmetes, viib puudust kaltsiumi luudest.

. 1829. aastal kasutas inglise arst Murray esmakordselt oma mükseedi ravis - haiguse, mis oli seotud kilpnääre ebapiisava aktiivsusega ja selle nääre koest valmistatud preparaadiga! See episood avati hormoonravi ajastul. (Pange tähele, muide, et sõna "hormoon" ise ilmus palju hiljem, ainult 1902. aastal)

Esialgu kliinilise endokrinoloogia tekkimise ajal raviti endokriinsete näärmete aktiivsuse vähenemisega seotud haigusi ravimitega, mis olid valmistatud näärmete kudedest. Hiljem, keemia arendamisega, oli võimalik eraldada nende kudede aktiivsed põhimõtted - hormoonid, mida nad hakkasid kasutama puhas vormis.

Aja jooksul on välja töötatud arvukalt endokriinhaiguste ravimeetodeid. Kuid põhimõtteliselt kõik need keedetud, et anda organismile täiendav kogus hormoone nende puuduse korral või vähendada nende kogust veres.

Seega on türotoksikoosi (goiter haigus) puhul, mis on seotud kilpnäärme hormoonide liigse kehaga, kirurgiline ravimeetod osutunud väga efektiivseks. Selle osa näärmete eemaldamine järgneva eritöötlussõbriga kõrvaldab haiguse ilmingud, tagastab inimesele töövõime. Haigus on tingitud vastupidi hüpofunktsioonist - kilpnääre vähenenud aktiivsus elimineeritakse hormoonide manustamisega - trijodotüroniin või türoksiin. Kui kahjustunud neerupealistega kaasneb pronks või addisonnaya haigus, manustatakse samaaegselt kahte hormooni - hüdrokortisooni, normaliseerib süsivesikuid, proteiini ja rasvade ainevahetust ning reguleerib soolade ainevahetust - aldosterooni (või sellega sarnast deoksükortikooni).

Lõpuks, meie endi kõige tavalisemate endokriinsete haiguste - suhkurtõve - ravimisel kasutatakse hormooninsuliini edukalt. Selle aine kasutuselevõtt toob kaasa ainevahetusprotsesside normaliseerimise ja hõlbustab haiguse kulgu.

Praegu kasutatakse meditsiinipraktikas loomade pankreas saadud insuliini. See ravim on läbinud pikka aja testi, kuid nagu mõni ravim, võib mõnedel diabeetikutel põhjustada allergilist reaktsiooni. Täiustatud insuliinipreparaatide otsing on käimas kogu maailmas. Selline uurimus viiakse läbi meie instituudis.

Endokriinsete häirete ravi probleemi sai hiljuti uus uurimus. Seega leiti, et mõnedel üsna harvadel juhtudel tekib olukord, kui sisesekretsioonisüsteem töötab korralikult, vereringesse sekreteeritakse piisav hulk hormoone ja endokriinseid häireid siiski esineb. See tähendab, et endokriinse haiguse põhjuseks võib olla mitte ainult> või ülemääraste hormoonide puudumine, vaid ka nende koe retseptorite suhtes spetsiifiline immuunsus. Miks see juhtub, on keeruline probleem, selle lahendus on seotud hormoonide mõju geenide selgitamisega. Töötame selle probleemiga.

Lisaks endokrinoloogiale

Esimesed endokrinoloogide edusammud hormoonide ravis tõmbusid teiste erialade arstide tähelepanu. Ja tähelepanu oli osutunud üsna õigustatud ja hormonaalsete ravimitega seotud mitte-endokriinsete haiguste ravi tulemused ületasid kõik ootused. See tunne oli tingitud kortisooni kasutamisest 1949. aastal (hüdrokortisooni sünteetiline analoog, mida toodetakse in vivo neerupealiste kaudu). Pärast 5-päevast kortisooni manustamist sai reumatoidartriidist põhjustatud tõsise patsiendi, keda ei saanud mingeid meditsiinilisi abinõusid, uuesti käituda, mille pärast enam ei olnud lootust.

Selle järel teatati reumavastase, bronhiaalastma, silikoosi ja reumaatilise kardiidi edukast ravist sama ravimeetodiga. Kortsoon oli efektiivne mitmesuguste vereloome, naha, silmahaiguste vastu. Kirurgias hakati seda ravimit ja sellega seotud ühendeid - kortikosteroide kasutama vererõhu stabiliseerimiseks, võitluses šokkidega, samuti kõigil muudel juhtudel, kui on vaja suurendada kehal püsivust ja vastupidavust.

Seega võtsid hormonaalsed ravimid õigustatult kaasaegse meditsiini kõige tõhusamaid ravimeid. Kuid see ei tähenda, et nüüd peaksite loobuma vanadest ravimitest, mis on hormonaalsetest ravimitest madalamad. Kahe ja poole aastakümne jooksul terapeutilises praktikas hormonaalsete ravimite laialdase kasutamise korral on see muidugi lühike, kuid üsna piisav esimese tulemuse kokkuvõtmiseks. Ja tulemused olid järgmised.

Esiteks, hormonaalsed ravimid ei kõrvalda haiguse põhjuseid, vaid aitavad ainult seda keha suruda. "Kortisoon ei kõrvalda haiguse põhjuseid, vaid loob puhvri stimulatsiooni vastu. See ei kustuta tulekahju, kuid selle vastu on asbesti kaitse, "märkis õigustatult Ameerika teadlane Hench. Seepärast on nende ravimite kasutamise lõpetamisel ja "asbesti kaitse" eemaldamisel tulekahju võib uuesti tunduda - haiguse taandumine on võimalik.

Keegi ei saa olla ükskõikne ja nende vahendite kasutamise tagajärjed. Tegelikult põhjustab iga ravim, eriti tugev, meile eranditult kahju. Antibiootikumid või sulfoonained võivad olla toksilised, põhjustada allergilist reaktsiooni jne. Hormonaalsete ravimite puhul muul viisil. Kõigepealt võivad need põhjustada selliseid muutusi, mida on täheldatud sisesekretsioonisüsteemide häirete puhul: ainevahetushäired, naatriumisoolade või vee kehavigastused koos ödeemiga. Reeglina kaovad need nähtused varsti pärast ravikuuri lõppu.

Rohkem tõsisem on hormoonravi teine ​​tagajärg, mis tekib nende vahendite pikaajalisel kasutamisel märkimisväärses koguses. Hormooni ravimite sissevõtmine pärsib neerupealiste aktiivsust. Ja see, kui mitte takistada ravimi õigeaegset kasutamist, võib põhjustada näärme atroofia.

Muidugi on sellised komplikatsioonid suhteliselt haruldased. Kuid isegi selliste tagajärgede võimalikkus muudab vajalikuks neid vahendeid käsitseda äärmise ettevaatusega.

Hormonaalsete ravimite terapeutilise toime avastamine on meditsiinis väga oluline. See tähendab sisuliselt üleminekut uuele, kõrgemale teadmiste tasemele. Kujutiselt öeldes võib seda avastust nimetada sügavaks läbimurdeks uude, uurimata alasse. Nüüd on andmete kogumiseks ja uurimiseks vaja kogu bioloogia ja meditsiini kogu esimest osa.

Tõepoolest, täna saame nimetada valdkonnad, kus otsingut tuleks läbi viia kõige intensiivsemalt. See on peamiselt tänapäevase meditsiini numbrite 1 ja 2 probleemide - südame-veresoonkonna haiguste ja vähktõvega seotud uuringute seos.

Kardiovaskulaarhaiguste probleemi lahendamise üheks peamiseks ülesandeks on võitlus ateroskleroosi vastu. Kolesteroolirikaste toitude piiramatu tarbimise tulemusena peeti pikka aega iseloomulike aterosklerootiliste "naastude" ja muude muutustega veresoonte seintel.

Arvestades toitumise tegurit, mis üldiselt mängib meie elus olulist rolli, on teadlased üha enam tähtsustanud muudel põhjustel, sealhulgas hormonaalsed metaboolsed häired.

Seega seisavad endokrinoloogid ülesandeks arendada ja parandada hormonaalseid ravimeid, mis võivad mõjutada lipiidide ainevahetust, kuid samal ajal ei oma kehale kõrvaltoimeid. Samal ajal tuleks jätkata uuringut, süvendada hormonaalse regulatsiooni suhet kehas esinevate aterosklerootiliste muutustega.

Nüüd onkoloogia kohta. Selles ravimite valdkonnas on juba märkimisväärne koht nn hormoonist sõltuvate (või düshormonaalsete) kasvajate uurimiseks ja raviks. Nende hulka kuuluvad munasarjade, neerupealiste, piimanäärmete pahaloomulised kasvajad. Statistika kohaselt on see umbes pooled pahaloomuliste kasvajate liigid.

Kehalise hormonaalse tasakaalu suhe nende tüüpi kasvajatega on katseliselt kinnitatud. Mõned neist tuumoritest paljundatakse katseloomadel teatud hormoonide intensiivse manustamise abil, teised - kirurgilise sekkumisega, järgides sama eesmärki - häirida hormonaalset tasakaalu kehas. Sama kehtib ka kliinilises praktikas, kus hormoonpreparaate kasutatakse hormoonist sõltuvate kasvajate ravis.

Seega, laiendades oma teadmisi selliste kasvajate ilmnemise kohta eksperimendis, kogudes kogemusi hormonaalsete ravimite kliinilisel kasutamisel, peaksid süvendama meie teadmisi kasvajate esinemist soodustavate tingimuste kohta, peaksime leidma kõige sobivama, optimaalse terapeutilise sekkumise nende haiguste ennetamiseks ja raviks.

Rääkides endokrinoloogia tulevikust - nii lähedalt kui ka üsna kaugel - võib välja tuua järgmised väga paljutõotavad töövaldkonnad.

Peame esmalt parandama hormoonide sisalduse määramise meetodeid veres ja muus bioloogilises keskkonnas. Selleks, kasutades uusimaid tehnoloogiaid, põhjalikult ja põhjalikult uurib terve inimese tervise hormonaalset tasakaalu, samuti kõiki haigusega seotud vanusega seotud kõrvalekaldeid ja häireid.

Järgmine. Peame välja töötama endokriinsete näärmete sekretoorse aktiivsuse terapeutiliste sekkumiste kõige peenema, füsioloogilise taktika. See viitab keha "hormoonpudeli" täiendamisele puuduvate hormoonidega. Anname farmakoloogidele kõige kaasaegsemad, nende ainete looduslikud keemilised analoogid. Me räägime juhtudest, kus on võimalik kunstlikult stimuleerida sisesekretsioonisegude tegevust.

Lühidalt öeldes peame ikkagi õppima organismi hormonaalset tasakaalu tervikuna ja leidma tõhusaid viise, kuidas seda vajaduse korral taastada.

Hormoonid ja pikaealisus

Nii et hormoonid on "viimased sõnad" paljudes komplekssetes haigustes. Kuid me oleksime probleemi ulatust palju vähem piiranud, kui piirdume vaid teemaga "Hormoonid ja haigused" esitamisega. Hormoonid ja tervis, hormoonid ja pikaealisus - see on endokrinoloogia lõppeesmärk.

Hormonaalse tasakaalu häired, nagu oleme näinud, on mõnikord seotud haigustega. Ja samal ajal on "tavalise hormooni paagi" tasakaalu tasakaalustamatus vältimatu. Inimest vähemalt kolm korda inimene ületab "hormonaalse disharmonia" bändi.

Esimest korda täheldatakse seda kõige väiksemas. Vastsündinu endokriinsed näärmed hakkavad järk-järgult kasutusele võtma ja sageli on imikute kehas teatud hormoonide puudus. Seega on sagedased ainevahetushäired, mis reeglina kaovad ilma jälgi.

Samuti on hästi teada, millised muutused on seotud noorukieas, raskekujulise vanusega. Üks selle põhjuseid on suguelundite terav ja spastiline "kaasamine töösse". Ning sellisel juhul, nagu varases lapsepõlves, suudab organism, kellel on märkimisväärne kompenseerivate lisavõimaluste pakkumine, toime hormonaalse tasakaalustamatusega ilma oluliste kahjudeta.

Ja lõpuks, kolmas periood tekib 40-50 aasta vanuselt. Sel ajal algab aeglaselt, sageli ebaühtlane mõne sisesekretsiooni näärmete funktsioonide nõrgenemine.

Kui varases ja nooruses on loodus kontrastiks (hormonaalse tasakaalu häire, organismi suurenenud kompenseerivus, siis küpsete aastate jooksul mõne näärme aktiivsuse langus reeglina blokeerib teiste näärmete suurenenud tööd. Kuid kuna nendel aastatel on inimkeha reageerinud palju tugevamini mis tahes hormonaalset tasakaalustamatust, rohkem ja võimalusi hormonaalse regulatsiooni mehhanismi purustamiseks, mistõttu see on seotud selle haiguse lagunemisega.

Esimesed katsed leida tõhus viis ja mõju, mis järjepidevalt jõuavad vanale jõule, "noorendada" organismi kuuluvad eelmise sajandi lõpuks. Tuntud prantsuse füsioloog, Brown-Séquard, 1889. aastal, süstides ise sigade ekstraktiga, märkis nende süstide kasulikku ja noorendavat toimet. Brown-Sekar'i vaatlus ajendas selliseid arvukaid uuringuid, mis ei kinnita kahjuks nii paljutõotav kui see tundus. (Muide, arvasin, et süstimise edukas olemus on tõenäoliselt tingitud puhtalt psühhoterapeutilistest mõjudest või enesekehtestusest.) Prügi-Sekarin uuringu kordamine on jätkunud kuni meie sajandi 20ndate aastateni, kuid kõikidel juhtudel võrdselt ebaõnnestunud. Vastasel juhul ei saanud see olla. Lõppude lõpuks võib "üldise hormoon-paadi" teede parimate teenijate hulgas ületada üks või isegi mitu hormooni, millel võib olla lühiajaline toime, mille järel paratamatult järgneb hormonaalse tasakaalustamatuse tõttu riigi halvenemine.

Sellest hoolimata on põhimõtteliselt teostatav idee, mida väljendati eelmise sajandi lõpul, mil endokrinoloogia oli põhiliselt lapsepõlves. Endokrinoloogid saavad terve keha hormonaalse tasakaalu, omades hormonaalse tasakaalu kontrollimise vahendeid ning õppida seda tasakaalu keerulisel ja sihipärasel viisil mõjutama, et mitte ainult aidata inimestel ületada hormonaalse disharmonia kolmanda kõige ohtlikuma ohujoone, vaid ilmselt lahendada inimese eluea pikendamise probleemi, ennekõike tema loomingulist elu.

Wichester A. Kaasaegse bioloogia alused. Tõlge inglise keelest M.. "Maailm", 1967.

Harrison J. ja teised. Inimese bioloogia. Tõlge inglise keelest M.. "Maailm", 1968.

Yudaev N. A. Hormoonid ja pärilikkus. "Teadus ja inimkond", 1970.

N. A. Yudaev. Sissejuhatav artikkel R. Grollmani raamatule "Kliiniline endokrinoloogia". M.. "Meditsiin", 1969.

Täiendav Artikleid Kilpnäärme

Puudub hääl pärast kilpnäärme operatsiooniJodotüroniini sekreteerivat ja joodi tootvat raudu nimetatakse kilpnäärmeks (kilpnäärmeks). Selle poolt toodetud hormoonideks on trijodotüroniin ja türoksiin.

Kroonilise või ägeda tonsilliidi sümptomite ilmnemise vastu võitlemiseks ei ole tänapäevaseid terapeutilisi meetodeid võimalik ette kujutada ilma tugevaid antimikroobseid ravimeid kasutamata.

Mis toidust sisaldab oksütotsiini? Tuleb teatada, et puhtal kujul oksütotsiini ei sisaldu toiduainetes. Kahjuks, isegi kui see hormoon esineks teatud toidus, kaotaks see siis mis tahes, isegi ebaolulise kuumtöötluse korral kõik farmakoloogilised omadused koheselt.