Põhiline / Tsüst

Kilpnäärme massaaž Ivanovi järgi: näidustused ja vastunäidustused

Selline protseduur, nagu Ivanovi Ivanovit iseloomustab kilpnäärme massaaž, on kasulik mõne tüüpi kilpnäärmehaiguse jaoks ning tänapäeval on mitmeid meetodeid, mis on laialt levinud ja populaarsed. Mis tahes selline protseduur koosneb käsitsi kokkupuutest keha teatud osadega. Näiteks nn "hormonaalne hill", mis asetseb kaela inimesel selg. Selle saidi stimuleerimine põhjustab endokriinsete organite, sh kilpnäärme teatud reaktsiooni. Lisaks sellele on kilpnäärmega seotud ka teisi - väike pindala, mis kõlab kummalisel kujul. Selliste saitide stimuleerimine võib põhjustada mitte ainult massaaži, vaid ka teatud harjutusi.

Näidustused

Kilpnäärme massaaži või sellega seotud alasid kasutatakse erinevates olukordades. Näiteks profülaktika eesmärgil: massaažiprotseduurid aitavad normaliseerida organismi hormonaalset pilti, mis loomulikult mõjutab keha üldist seisundit. Massaaž on kasulik ka kilpnäärme kudede põletikulises protsessis - protseduuri kaudu vereringe stimuleerimine aitab leevendada põletikku. Massaažiprotseduuride kasutamine on põhjendatud ka pärast kirurgiat operatsioonijärgsel perioodil.

Lisaks kasutatakse sellist protseduuri kui massaaži kilpnäärme piirkonnas mitmel juhul:

  • paratükeeme näärmete düsfunktsioon;
  • ainevahetusprotsesside määra langus;
  • soola kontsentratsioon liigeses;
  • naha värviprobleemid, eriti näol;
  • meeleolu kõikumine ja liigne ärrituvus;
  • hüpotüreoidsed seisundid (esialgsed etapid);
  • autoimmuunprotsessid;
  • eksoftalmos;
  • joodipuudulikkus koos seedeelundite tüsistusena.

Vastunäidustused

Mis tahes massaaž peaks esmajärjekorras andma kasu organismis või elundis, mis on nende manipulatsioonide eesmärk. Kuid mõnel juhul ei ole mitte ainult kasutud massaažiprotseduuride läbiviimiseks kilpnäärme osadel, vaid see võib olla ka ohtlik, provotseerides haiguse edasist arengut.

Need hõlmavad järgmist:

  1. Kui diagnoositakse kasvajaid kilpnäärme kudedes, eriti pahaloomulistel. Mis tahes endokrinoloog küsimusele "Kas ma saan teha kaelapiirkonna massaaži, kui ta avastab halva kvaliteediga üksusi?" Vastab kategooriliselt keeldumisele.
  2. Hüpotüreoidism, etappidel, mil kilpnäärme laienemine muutub nähtavaks.
  3. Menetluses osaleva isiku ebakompetentsus. Massaaži peaks tegema ainult professionaal, sest mitte spetsialisti tekitatud kahju võib olla pöördumatu.

Massaažitehnikad

On palju meetodeid, seega pole mõtet neid kõiki kaaluda. Allpool peetakse kõige tavalisemaks. Esimene on suurte varba, mis on ühendatud närvisüsteemi kaudu kilpnäärega, konkreetse ala massaaž. Selle saidi täpne asukoht on pöidla äärmise falanki ülemine osa. Kui see stimuleeritakse, paraneb kilpnäärme kudede vereringe, mis põhjustab loomulikult hormoonide sekretsiooni suurenemist verre. Masina liikumine on väga lihtne: seda tsooni massiseeritakse ringjoonega, kusjuures depressiooni jõud järk-järgult suureneb. Igapäevase protseduuri järgi piisab, kui teha hommikul, pärastlõunal ja õhtul 3 komplekti 5 minutit.

Teine meetod on teatud selgroolüli, nimelt emakakaela massaaž. Sihtkohana valitakse 7. selgroolülid ja "hormonaalne mägi". Viimase stimuleerimisel võib kilpnääre vähendada selle suurust, mida kasutatakse kirurgia vältimiseks, mis igal juhul on organismi jaoks stressirohke.

Hiljuti populaarne massaaž Ivanovi järgi. Seda tehnikat mitte ainult masseerides kaela selgroolüli (3. ja 4.), kuid mägistes piirkondades patsiendi pea, kaela ja ala lähedal Aadama õun.

Ivanovi meetod hõlmab ka kaelapiirkonna massaaži ja kõrvade taga ja kõrgemal asuvaid alasid. Soovitav on seda protseduuri läbi viia kaks korda päevas hommikul ja õhtul. See aitab vähendada kilpnäärmepõletiku põletikku, samuti parandab vereringet nii kilpnääre kui ka kuulmis- ja nägemisorganite piirkonnas.

Kilpnääre massaaz on mõnel juhul väga kasulik. Kuid kaks asja tuleb meeles pidada. Esimene on see, et enese raviks võib olla rohkem kahju kui kasu. Enne mis tahes protseduuri kasutamist peate konsulteerima kogenud endokrinoloogiga, kes suudab hinnata riske ja anda sellise sündmuse kvalifitseeritud hinnang. Teiseks, massaažiprotseduure peaks tegema spetsialist, professionaalne oma valdkonnas. Selle isiku poolt ebakompetentsel massaažil võib olla tõsiseid tagajärgi. Loomulikult peab tehnika valima selle, mis on kõige sobivam diagnoositud haigusliigi puhul.

Massaaž ja kilpnäärmevähk

Massaaž parandab vereringet, aktiveerib lümfi ringlust, kiirendab ainevahetusprotsesse, rahustab või stimuleerib lihaseid, närve, vähendab valu, turset. Kuid ainult endokrinoloog otsustab selle kasutamise kilpnäärme haigustes. See on iseenesest keelatud. Kogenud massööri nõuanded on ka hinnaga.

Endokriinsüsteem on delikaatne asi

Inimese endokriinsüsteem toodab rohkem kui 50 hormooni, mis koos vereringega sisenevad organismi rakkudesse ja tagavad nende normaalse funktsioneerimise. Need hõlmavad järgmist:

  • Hüpofüüsi;
  • Kilpnäärme- ja lihasnõrkusid;
  • Tümüüs;
  • Neerupulgad, pankreas;
  • Soolesõlmed.

Kõik need on tihedalt omavahel seotud.

Kilpnäärme (Kreeka glandula thyreoidea - tireoidea) asub lobus kaela, kõri alt ja ees hingetoru, justkui hõlmab neid. See koosneb kahest lobast - vasakust ja paremast, mis ühendab lõikeosa, mis on sarnane liblikale. Kilpnäärmehormoon türoksiini toodab reguleerimise metabolismi (kaltsiumi ja fosforit) ja energia protsesse kasvamisele kudede ja elundite olla kaasatud luude moodustumist akumuleerub jood. Türoksiin kontrollib südame tööd, kaalu, mõtlemiskiirust, liikuvust, energiat, ainevahetust, vananemist jne.

Haigused

Kui kilpnäärme ebaõnnestub, muutub hormooni türoksiini kogus üles- või allapoole. Raske funktsiooni diagnoosimiseks uuritakse näitajaid T3, T4, TSH ja autoimmuunprotsessi.

Hüpotüreoidism

  • Hormooni türoksiini tootmise puudumine;
  • Protsesside aeglustamine;
  • Keha temperatuur langeb, inimene jahtub;
  • Südame löögisagedus aeglustub;
  • Nõrkus, unisus, väsimus, peavalud, letargia, mälu halveneb;
  • Kehakaalu tõus;
  • Kuivus, naha turse, rabedad juuksed, küüned;
  • Käte lõtvus, liigesed, lihasvalu;
  • Nõrgendamine, kuulmine, helin kõrvadele;
  • Unetus, norskamine, kõhukinnisus, ebaregulaarne menstruatsioon.

Hüpertüreoidism ja türotoksikoos

  • Hormooni türoksiini ülemäärane tootmine;
  • Protsesside kiirendamine;
  • Seal on kuumuse tunne, kuumahood kaelale, nägu, rind, higistamine;
  • Südamepekslemine, õhupuudus;
  • Põnevus, uimasus, meeleolu kõikumine, pisaradus;
  • Kaalulangus;
  • Rahutus ja juuste väljalangemine;
  • Treemor, osteoporoosi oht, luumurrud;
  • Eyelinance hõõguv (Gravesi haigus), tupus, kahekordne nägemine;
  • Jõud, suurenenud urineerimine, kõhulahtisus.

Kilpnäärmehaiguste korral leitakse goiterit - meeste ja naiste 9... 25 mm suurune elund suurem kui 9... 25 mm.

  • Endeemiline, mida põhjustab joodipuudus keskkonnas;
  • Sporaadiline, kus jood ei imendu kehas;
  • Türeoidiit on põletikuline autoimmuunhaigus, mis põhjustab hüpotüreoidismi;
  • Hajuv mürgine koorik (Graves-Basedow haigus), autoimmuunhaigus, millega kaasneb hüpertüreoidism;
  • Türeostaatiliste preparaatide, toidulisandite ja vitamiinide manustamise tulemusena tekkiv goiter.
  • Adenoom on healoomuline kasvaja;
  • Vähk on pahaloomuline kasvaja.

Vastunäidustused

Massaaž parandab vereringet, kiirendab protsesse mitte ainult valduses, vaid ka naaberriikides. Seetõttu on nääre massaaž, kaela piirkond, nägu, kael kategooriliselt vastunäidustatud:

  • Kõikide kasvajate puhul;
  • Progresseeruva hüpertüreoidismiga.

Näidustused

Kui eemaldatakse nääre, põletikuvastase toime leevendamiseks türeoidiinis, hüpotüreoidismi, gooti, ​​sporaadilise ja endeemilise struriidi protsesside aktiveerimiseks, ei ole massaaž keelatud.

Kõikidel juhtudel võib seda teha ainult endokrinoloogi loal! Seda massaaži saab teha ainult kogenud spetsialist!

Türeoidiat, põhihaigus, massaaž peaks olema rahustav, hüpotüreoidism, endeemiline, sporaadiline goiter - toonik.

Acupressure

Acupressure ei toimi otseselt nääre, vaid teiste tsoonide kaudu. Kui hüpotüreoidism on kasulik jalga massaaž, kus on palju reflektsioone. Kilpnäärme- ja paratüreelse näärmete eest vastutavad piirkonnad asuvad ainult suurte varbade lähedal. Ise-massaaž toimub 2 korda päevas. 5 minuti jooksul massiib tsoonid sõrmedega järk-järgult rõhu suurenemisega. Parema libiseva massaažina kasutatakse kreemi. Kuuma veega eelsoojendatud jalad.

Lisaks suu, aktiivse aspekti asuvad lobus parema ja vasaku sagara kilpnääre, keset otsaesine, lõug, servadel rinnad, vahemaa 2,5 cm kõrgusele naba, esiküljel jala alguses sääreluu ja pindluu.

Muud liiki massaažid

7. astme selgrooli piirkonnas esinev "hormonaalne kupp" näitab kilpnäärme häireid. Kui masseeritakse regulaarselt, näiteks meditsiiniliste purkide abil, võib näärme suurus ilma operatsioonita minna.

Pea, kaela ja krae piirkonna massaaž vähendab kilpnääre põletikku ja parandab silma, kõrva ja nina verevarustust.

Pika ja väljaulatuva heli "a" kõri vibratsioon normaliseerib hormonaalset tausta.

Võimlemine

  1. Tõmmake lõug ettepoole, langetades seda järk-järgult rinna tasemele, tehes peaga ringikujulisi liigutusi.
  2. Aeglaselt allapoole ja tõstke pea.

Harjutused tehakse ettevaatlikult ja aeglaselt.

Kilpnäärmehaigus on tõsine probleem. Ainult endokrinoloog võib teha õige diagnoosi ja määrata ravi. Peaasi, et ennast ravida ennast ise ei kahjusta. Isegi selline kasulik ja meeldiv protseduur nagu massaaž võib tuua mitte hea, vaid kahju. Õnnistagu sind!

Kilpnäärme massaaž viiakse läbi teatud kehapiirkondade kokkupuutel. Näiteks lülisamba korral on igal inimesel koht, mida nimetatakse "hormonaalseks kupeks", mis mõjutab hormonaalsüsteemi toimimist. Sel moel suunatakse elektromagnetlaine õiges suunas, põhjustades kilpnääre reageerimiseks. Lisaks on kilpnäärmele ka teisi meetodeid, mis hõlmavad suurt varba või individuaalseid harjutusi. Selliseid protseduure saab usaldada üksnes oma valdkonna spetsialistidele, vastasel juhul on oht nende tervisele kahjustada.

Näidustused

Kilpnäärme haiguste massaažiks võib kasutada erinevaid juhtumeid. Tänu teda on paranenud hormoonid, mis aitab noortel kauem säilitada. Hõõrumine ja soojendamine toovad kaasa paranenud vereringluse massaaži ja kudede piirkonnas, vähendavad kilpnäärme põletikku. See protseduur on ka väga kasulik kilpnäärmeoperatsioonide järel.

Ka massaaži puhul kasutatakse kilpnäärme piirkondi sellistel juhtudel nagu:

  • nõrk paratüreoidne näärmed;
  • aeglane ainevahetus;
  • soola sadestamine;
  • vilets jume;
  • närviprobleemid.

Enne massaaži konsulteerige kindlasti arstiga.

See protseduur võib toime tulla selliste haigustega:

  • hüpotüreoidism;
  • türeoidiit;
  • peavalu;
  • baseovõi;
  • juhuslik ja endeemiline seedeelund.

Need haigused on jagatud kahte rühma - endokriinse organi vähenenud ja ülemäärase funktsiooniga haigused. Igal rühmal on oma ravimeetod.

Vastunäidustused

Selline protseduur on kahtlemata kasulik keha jaoks, kuid mõnes haiguses võib näärmete mõju põhjustada tüsistusi. Sellistel juhtudel tuleb vältida rõhurelemente:

  1. Kilpnäärme lähedal esinevate kasvajate puhul ei ole lubatud massaaži kasutada. See tähendab, et see ei ole hirmutav, kui pärast plaastri eemaldamist on vajalik käsi või põlve massaaž. Kasvajaga kaelapiirkonnas ei tohi kunagi masseerida.
  2. Progresseeruv hüpertrioos.
  3. Kogemuste puudumine isikul, kes kavatseb rakendada sarnast ravi meetodit.

Massaažitehnika

Kilpnäärme seisundi parandamiseks mõeldud massaaž on üsna lihtne ja efektiivne. Inimese jalad - suurte aktiivsete tsoonide ja punktide kogunemise koht. Nad ühendavad organeid läbi närvisüsteemi. Kui teatud tsoonis hõõrutakse või pressitakse, paraneb vereringe kahes kohas korraga: esimene osa on otseselt mõjutatud, teine ​​on see organ, millega see on seotud.

Kilpnäärme eest vastutav ala peitub suurtel varbadel ja asub peamise falanxi peal. Paratüroidnäärme pindala on tagaküljel pöidla põhifaanikas.

Massaaž toimub kaks korda päevas, hommikul ja õhtul.

Massaaži meetod on lihtne: tsoonid on hõlpsasti massaažitud sõrmede otstega ja järk-järgult suureneb rõhk aladele. Selleks, et muuta sõrmed kergemaks nahale libisemist, võite kasutada kreemi. Menetlus peab toimuma 5 minutit.

7-nda emakakaela selgmekaotust on võimalik mõjutada kilpnääret lülisamba kaudu. Ja kui masseerida "hormonaalse kupli" suurus, kilpnääre vähendatakse. Paljudel juhtudel säästab see operatsiooni. Eriti efektiivne protseduur koos taimeõli ja purkide kasutamisega.

Kasulikud massaažid ja 3-4-kuused emakakaela selgroolülid, peavõru, kaela- ja kaelapiirkonna pealinnud. Kaelaga masseeritakse hommikul ja õhtul, mis aitab kaasa kilpnääre põletikuliste protsesside eemaldamisele. Vere vereringes silmad, kõrvad, nina paraneb.

Kui heli "a" on lausunud, põhjustada kilpnääret mõjutavat vibratsiooni kurgus. "Hääl" peaks olema pikk, tõmba ja sama kõrgusega. Seega normaliseeritakse hormoonid.

Harjutus

Selle asemel, et masseerida meetmeid, saate teha harjutusi.

  1. Kopeeritakse kilpkonna kaela liikumine. Lõuu tõmmatakse ettepoole, need on tehtud ringidena. Lõuend järk-järgult langetatakse rinnani, kuid ringikujuline liikumine ei lõpe.
  2. Pehme pea, jalad, välja arvatud õla laius. Seejärel pisut natuke ja pane oma käed puusadele. Sellise keha asendiga liigub pea aeglaselt ja tõuseb.
  3. Aeglane ümmargune pea liikumine.

Kõik loetletud toimingud tuleb läbi viia mitmel viisil, aeglaselt ja hoolikalt.

Kilpnäärme on äärmiselt tundlik elund. Kilpnäärme reageerib paljudele välistele ärritajatele, stressile, samuti sisehaigustele ja erinevatele endogeensetele häiretele.

Elundi vastuvõtlikkus erinevatele mõjudele peaks viima sellele, et mõelda füsioteraapia, eriti massaaži võimalusele. Kuid te olete ilmselt juba kuulnud, et kilpnäärme mingil juhul ei saa "puudutada" ja eriti masseerida.

Niisiis, kas on võimalik kilpnäärme ravi (taastumine) massaaži abil? Milliseid näiteid ja vastunäidustusi see meetod on? Millised haigused võivad kõrvaldada? Selles artiklis me hajutame müüdid näärme massaaži kohta, räägime tehnika peamistest kliinilistest võimalustest.

Kas ma saan teha ja kes näitab massaaži?

Jah, kilpnäärme massaaži saab tõepoolest teha. Lõppude lõpuks võimaldab see protseduur parandada keha, vältida mitmesuguseid sisesekretsiooni häireid ja mõnel juhul isegi olemasoleva patoloogia ravimist.

Traditsiooniline meditsiin tunneb seda tüüpi massaaži, kuid see peab vastama mitmele nõuetele:

  • patsiendil on asjakohased näidustused;
  • menetluse vastunäidustuste puudumine;
  • erialase väljaõppe läbinud kvalifitseeritud spetsialisti massaažiefekt.

Kui kõik ülaltoodud tingimused on täidetud, on kilpnäärme massaaži stimulatsioon ohutu ja suure tõenäosusega annab soovitud efekti. Küsimus tekitab loomulikult, kuidas täpselt patsiendid massaaži abil näitavad ravi (taastumist). Näidiste täielik nimekiri sisaldab järgmist:

  • kilpnäärmehaigus, millega kaasneb hüpotüreoidism (kilpnäärmehormoonide tootmise vähenenud seisund);
  • põletikulised protsessid näärmes (türeoidiit);
  • basiilikut haigus;
  • erineva etioloogiaga goiter.

Kõik need patoloogiad võib jagada kahte rühma: kaasneb hüpotüreoidism ja sellega kaasneb hüpertüreoidism.

Esimesel juhul stimuleeritakse massaaži meetodeid, teisel juhul - lõõgastumiseks, spasmi leevendamiseks. Veel tehnikatest - natuke hiljem.

Pealegi võib kilpnäärme massaaži põhjuseks olla: ebatervislik jume, kalduvus soolade sadestumisele, une ja närviprobleemid, apaatia. Sellistel juhtudel võib vastavate punktide massaaž aidata probleemist lahti saada.

Millised on vastunäidustused?

Enne meeldiva protseduuri alustamist on oluline välistada igasuguse vastunäidustuse olemasolu selle rakendamisel. Seega on absoluutsete vastunäidustuste loetelu:

  • erinevat tüüpi kasvajaprotsessid, sealhulgas healoomulised, pahaloomulised tuumorid, samuti kilpnäärme sõlmed;
  • külgneva organi (koe) kasvaja olemasolu;
  • kiiresti progresseeruv hüpertüreoidism;
  • krooniliste haiguste ägenemine.

Kilpnäärmehaiguste korral võib massaaži teha kroonilise patoloogia puhul, kuid väljaspool selle ägenemist. Kui on sõlme, kasvaja, põletikuline protsess või patsiendi üldine seisund kiiresti halveneb, võib füsioteraapia tõenäoliselt kahjustada.

Mis on kilpnäärme massaaz?

Kui tegemist on kilpnäärme massaažiga, hakkavad paljud ekslikult mõtlema selle mõjule, mis on otseselt elundi piirkonnas. Tegelikult pakuvad tänapäeva meditsiinis kasutatavad meetodid mõju teistele valdkondadele (bioloogiliselt aktiivsed punktid), millel on endokriinsüsteemi füsioloogiline seos. Need meetodid hõlmavad spetsiaalseid harjutusi, mis parandavad kehas verevoolu ja tagavad selle stimulatsiooni seestpoolt, näiteks:

Punktmõjude meetod Selle meetodi olemus seisneb massaaži liigutuste sihtmõjus bioloogiliselt aktiivsetes punktides. Need punktid paiknevad nahal, olles samal ajal sidemega keha pinna ja sisemise elundi vahel. Mõju põhimõte nendes punktides on järgmine: tuleks alustada löömisega, järk-järgult liikumiseks ringikujutustega, vaheldumisi muutuvas suunas. Selle põhimõtte kohaselt saavad eksperdid nii stimulatsiooni kui ka lõõgastumise mõju. Kilpnäärmega seotud bioloogiliselt aktiivsed punktid asuvad järgmistes tsoonides:

  • kõhupiirkonna põhjas (kaela alaosa, ristluu ristmik, punktid on mõlemal küljel aktiivsed);
  • otsa keskel (üks aktiivne punkt);
  • kõhu keskosas kulmu keskel (kaks aktiivset punkti);
  • lõua keskel, mõni kaugus huulte nurkadest (kaks aktiivset punkti);
  • seitsmenda emakakaela selgroo tasemel (emakakaela lülisamba viimane selgroog, selg selgub kontuuriga läbi naha peas, üks aktiivne punkt).

Su-Joki tehnika. See tehnika on meile tulnud Vana-Idast ja seda kasutatakse ikka veel täna. Selle olemus seisneb massaaži efektis:

  • vasak käsi nimetissõrm;
  • vasak jalgsi nimetissõrm. Arvatakse, et need sõrmed on jäsemete kilpnäärme projektsiooni tsoonid. Massaaži efekti suurendamiseks võib rõhku rakendada pliiatsi või matriitsiga (ligikaudne mõju punktmõjule). Krooniliste haiguste korral on soovitatav kasutada küünteplaati, mis muudab progresseeruva ümmarguse liikumise vastupäeva. Samal ajal tuleks alustada küüntega ja alles siis liikuda külgnevale pehmele koele.

Harjutus. Siin on mõned näited kehaliste harjutuste kohta, mis annavad kilpnääre massaaži "seestpoolt":

  • pea liikumine ringis. Pööramised peaksid olema siledad, teostatud aeglaselt, väikese amplituudiga. Soovitav on teha 2-3 pööret ühes suunas, siis teises suunas;
  • liikumine kilpkonn: peaga edasi-tagasi. Kui harjutust vähe pingutatult, siis võite oma lõua küljes asetada peaümbrisega ringikujulisi liigutusi;
  • pool istumisasendis üles ja alla liikumine. Jalad tuleb asetada õlavarre laiali, kergelt painutada neid põlvedes ja suruda rongi ettepoole (käed puutuvad puusadesse tagasi sirgeks!). Selles asendis liigub pea ülesse ja alla.

Eksperdid ei soovita kombineerida erinevaid massaaži tehnikaid. Reeglina valitakse üks vastuvõetavamaid meetodeid, mille kohaselt toimub ravi (rehabilitatsioon).

Kasu ja eeskirjade kohta

Selleks, et füsioteraapia saaks soovitud tulemuse, peate järgima teatavaid reegleid. Esiteks on oluline patsiendi positiivne suhtumine ja arsti (masseerimisfirma) professionaalsuse piisav tase. Teiseks peab patsient protseduuride ajal olema nii lõdvestunud kui võimalik.

Mis tahes pinged vähendavad eeliseid. Kolmandaks soovitatakse massaažiprotseduure teha hiljemalt 1,5-2 tundi pärast sööki. Peale selle peaks pärast protseduuri iseenesest hoiduma süüa vähemalt 1,5 tundi.

Bioloogiliselt aktiivsete punktide massaaži stimuleerimise eelised ja meie keha üksikud alad ei ole kahtlustki. Sihtotstarbelise kilpnäärmega saate tagada ka selgroosa, kõhupiirkonna näärmete ja rindkere piirkondade taastumise. Korduvad massaažikursused võivad parandada kehahoia ja nägemust ning avaldavad positiivset mõju psühho-emotsionaalsele taustale.

LiveInternetLiveInternet

-Muusika

-Sildid

-Rubriigid

  • HARIDUS, KOOLITUS (1911)
  • TÄHTISEKS (202)
  • DIDATSIOONILISED MATERJALID (172)
  • RUSSIAN KEELE KLASSID (114)
  • VÄLISMAALT VÄLISTE TEKSTID (89)
  • LASTE ENCYCLOPEDIA (85)
  • PROPCS (64)
  • MATEMAATILISED TABELID (49)
  • LÄBIVAADETE LUGEMINE (39)
  • LABYRINTHS (17)
  • NIPPIDE JALGAMINE (6)
  • DISGRAAFIA (4)
  • LOGOPEDIA (4)
  • HARIDUS samm-sammult (2)
  • Vasak (1)
  • Vaatenurk (362)
  • KÕIK ON KASUTATUD KASUTATAVAD KASUTAJAD (70)
  • Joonistused (53)
  • INTERNETI TULUD (25)
  • ALTAI FOTO (13)
  • KOOLITUS (4)
  • FILMID, SERIES (3)
  • AJALOOLISED FILMID (1)
  • PENSIONIKALKULAATOR (2)
  • sos (226)
  • AKVARIUM (27)
  • ACRYL (319)
  • TULEVIKUD (738)
  • ETERNAL VÄÄRTUSED (7028)
  • STAINITUD KLAAS (118)
  • Tikandid (176)
  • Altai mäed (15)
  • DECOUPAGE (167)
  • LASTELE. (2704)
  • DISAIN JA LANDSCAPE (1089)
  • KLUBID, SLIDID (236)
  • VIDEO LILLED. KEVAD (3)
  • DIREKTIIVSEKS (592)
  • Pildid, koodid (23)
  • NAISTE TROSAD (7438)
  • KODU TIKKID (145)
  • Pesemine (84)
  • MANIKÜÜR (10)
  • TÄIENDAVAD TULUD PALJUGA (1)
  • PUNKT (411)
  • NÄITAJAD (7)
  • ICONID (2)
  • ARVUTITE GRAAFIKA (1)
  • Huvitavad raamatud! (310)
  • AUDIO RAAMATUD (17)
  • SOUL, TEMA ÕPITULEMUSED JA EESMÄRGID. PRAKTILINE JUHEND. C (4)
  • Huvitavad retseptid (2586)
  • SOOLAD (279)
  • SUVEMAJA RECIPES (195)
  • TUULE LIHA (67)
  • JUHISED (48)
  • MITME TOIDU (26)
  • CAPAPE, ROLLS.. (8)
  • HOME CHEESE (7)
  • UUED AASTAL (985)
  • VASTASTAMINE (266)
  • RAAMATUD MEGRE "ANASTASIA" (15)
  • MAAILM KREEKA (79)
  • LINNAD - SEADED (291)
  • TASUTA TALE-NIKK! (102)
  • MEDITSIIN, PRAKTIKA (1878)
  • MANTRA (15)
  • Sünnipäev (8)
  • MEDITSIIN JA mitte AINULT (2746)
  • Rahvameditsiin (1440)
  • ORGANISMI PUHASTAMINE (450)
  • ESIMENE ABI (57)
  • KÄPIK (44)
  • Me ravime köha (40)
  • TERVISE DREAM (24)
  • SWAPPING (21)
  • PARASIIDID (18)
  • KIRIKUD (9)
  • SOOLAHENDID (8)
  • MÕÕTMINE SIGONI MASSAGE (5)
  • Tsüstiit (1)
  • KINESIOLOOGIA (1)
  • Minu loomingulisus: seinad, kaunistused (24)
  • Minu poemid (62)
  • MINU SÕBRAD (1181)
  • PALVED (75)
  • Armastavad indialased (3)
  • MUSICAL FINDS (1131)
  • SÜGIS JA VAHENDAMISEKS (119)
  • HEALING MUSIC (73)
  • OPERETTA (3)
  • INIMESE KUJUNDUS (1742)
  • Värvimine (308)
  • INIMESED PÄEVAD (294)
  • HOUSE JA KEHTI PUHASTAMISE LOODUSLIKUD ETTEVÕTTED (1213)
  • LILOISED (723)
  • jututoas inglitega (22)
  • RIIETUSVILJAD (129)
  • OMA LINNAD (87)
  • OSHO (149)
  • KASULIK KOMPA (190)
  • VÄLJAKUTSE PROBLEEMID (34)
  • KASULIKUD LINGID! (122)
  • PARABLID (266)
  • TALES ELFIKI (53)
  • Psühholoogia (776)
  • RICHARD BACH (9)
  • PEREKONNAREADID (5356)
  • RUNID JA DEKLARATSIOON (262)
  • VENEMAA (3527)
  • VENEMAA TÄNA (1698)
  • UKRAINA (1288)
  • Vanemate koolitus (387)
  • ÕIGUSLIK INFO-lehekülg (21)
  • KARPID (9)
  • AED - AED (1690)
  • SMART FARMING (167)
  • HAIGUSED JA PESTED (63)
  • STRAWBERRY (7)
  • SEDADAD (6)
  • Vaarika (1)
  • SÄRK (71)
  • Oma käed (2969)
  • VANA (3)
  • SLAVIINID (179)
  • SWASTIKID (8)
  • ERINEVATE AUTORITE VERSEED (1067)
  • KASUTAJAD (29)
  • EHITUS JA REMOND (307)
  • TALC (21)
  • ÕPID DRAW! (543)
  • INTUITILINE joonistus (6)
  • COZY HOUSE (2687)
  • foto (217)
  • FANTASIA (50)
  • Hocku (6)
  • COLD PORTSELAIN, DUST, PLASTIC (95)
  • Teie koduloomad (587)
  • ORCHIDS (39)
  • KASVATAMINE EXOTSIATILINE (28)
  • GERAN (24)
  • PETUNIA (11)
  • FICUS (7)
  • OLEANDER (6)
  • DECBRIST (2)
  • KOKEDAMA (2)
  • HIPEASTRUM (1)
  • Õmblema ja kuduma (341)
  • See on huvitav! (4161)
  • See on ilus! (1955)
  • JAPANESE SADIQUE (137)

-Fotoalbum

-Sein

-Otsi päevikut kasutades

-Telli e-postiga

-Statistika

MASSAGE TÜÜROIDIHAIGUSTEGA

TÜROIDIVAHA HAIGUSED:

KUIDAS HORMONAALSE TAUSTI PARANDADA JA NOORTE JÄLGITADA

Kilpnäärme haiguste massaažiks võib kasutada erinevaid juhtumeid. Tänu teda on paranenud hormoonid, mis aitab noortel kauem säilitada. Hõõrumine ja soojendamine toovad kaasa paranenud vereringluse massaaži ja kudede piirkonnas, vähendavad kilpnäärme põletikku. See protseduur on ka väga kasulik kilpnäärmeoperatsioonide järel.

INDIKATSIOONID

  • nõrk paratüreoidne näärmed;
  • aeglane ainevahetus;
  • soola sadestamine;
  • vilets jume;
  • närviprobleemid.
  • hüpotüreoidism;
  • türeoidiit;
  • peavalu;
  • baseovõi;
  • juhuslik ja endeemiline seedeelund.

Need haigused on jagatud kahte rühma - endokriinse organi vähenenud ja ülemäärase funktsiooniga haigused. Igal rühmal on oma ravimeetod.

VASTUNÄIDUSTUSED

Sellistel juhtudel tuleb vältida rõhurelemente:

MASSAGE TEHNOLOOGIA

Inimese jalad on koht, kus suur hulk aktiivseid vööndeid ja punkte koguneb. Nad ühendavad närvisüsteemi abil elundeid. Kui teatud tsoonis hõõrutakse või pressitakse, paraneb vereringe kahes kohas korraga: esimene osa on otseselt mõjutatud, teine ​​on see organ, millega see on seotud.

2. Smooth head, legs apart from shoulder width apart. Seejärel pisut natuke ja pane oma käed puusadele. Sellise keha asendiga liigub pea aeglaselt ja tõuseb.

3. Aeglane ümmargune pea liikumine.

Massaaž kilpnäärmehaiguse raviks

Massaaž parandab vereringet, aktiveerib lümfi ringlust, kiirendab ainevahetusprotsesse, rahustab või stimuleerib lihaseid, närve, vähendab valu, turset. Kuid ainult endokrinoloog otsustab selle kasutamise kilpnäärme haigustes. See on iseenesest keelatud. Kogenud massööri nõuanded on ka hinnaga.

Endokriinsüsteem on delikaatne asi

Inimese endokriinsüsteem toodab rohkem kui 50 hormooni, mis koos vereringega sisenevad organismi rakkudesse ja tagavad nende normaalse funktsioneerimise. Need hõlmavad järgmist:

  • Hüpofüüsi;
  • Kilpnäärme- ja lihasnõrkusid;
  • Tümüüs;
  • Neerupulgad, pankreas;
  • Soolesõlmed.

Kõik need on tihedalt omavahel seotud.

Kilpnäärme (Kreeka glandula thyreoidea - tireoidea) asub lobus kaela, kõri alt ja ees hingetoru, justkui hõlmab neid. See koosneb kahest lobast - vasakust ja paremast, mis ühendab lõikeosa, mis on sarnane liblikale. Kilpnäärmehormoon türoksiini toodab reguleerimise metabolismi (kaltsiumi ja fosforit) ja energia protsesse kasvamisele kudede ja elundite olla kaasatud luude moodustumist akumuleerub jood. Türoksiin kontrollib südame tööd, kaalu, mõtlemiskiirust, liikuvust, energiat, ainevahetust, vananemist jne.

Haigused

Kui kilpnäärme ebaõnnestub, muutub hormooni türoksiini kogus üles- või allapoole. Raske funktsiooni diagnoosimiseks uuritakse näitajaid T3, T4, TSH ja autoimmuunprotsessi.

Hüpotüreoidism

  • Hormooni türoksiini tootmise puudumine;
  • Protsesside aeglustamine;
  • Keha temperatuur langeb, inimene jahtub;
  • Südame löögisagedus aeglustub;
  • Nõrkus, unisus, väsimus, peavalud, letargia, mälu halveneb;
  • Kehakaalu tõus;
  • Kuivus, naha turse, rabedad juuksed, küüned;
  • Käte lõtvus, liigesed, lihasvalu;
  • Nõrgendamine, kuulmine, helin kõrvadele;
  • Unetus, norskamine, kõhukinnisus, ebaregulaarne menstruatsioon.

Hüpertüreoidism ja türotoksikoos

  • Hormooni türoksiini ülemäärane tootmine;
  • Protsesside kiirendamine;
  • Seal on kuumuse tunne, kuumahood kaelale, nägu, rind, higistamine;
  • Südamepekslemine, õhupuudus;
  • Põnevus, uimasus, meeleolu kõikumine, pisaradus;
  • Kaalulangus;
  • Rahutus ja juuste väljalangemine;
  • Treemor, osteoporoosi oht, luumurrud;
  • Eyelinance hõõguv (Gravesi haigus), tupus, kahekordne nägemine;
  • Jõud, suurenenud urineerimine, kõhulahtisus.

Kilpnäärmehaiguste korral leitakse goiterit - meeste ja naiste 9... 25 mm suurune elund suurem kui 9... 25 mm.

  • Endeemiline, mida põhjustab joodipuudus keskkonnas;
  • Sporaadiline, kus jood ei imendu kehas;
  • Türeoidiit on põletikuline autoimmuunhaigus, mis põhjustab hüpotüreoidismi;
  • Hajuv mürgine koorik (Graves-Basedow haigus), autoimmuunhaigus, millega kaasneb hüpertüreoidism;
  • Türeostaatiliste preparaatide, toidulisandite ja vitamiinide manustamise tulemusena tekkiv goiter.
  • Adenoom on healoomuline kasvaja;
  • Vähk on pahaloomuline kasvaja.

Vastunäidustused

Massaaž parandab vereringet, kiirendab protsesse mitte ainult valduses, vaid ka naaberriikides. Seetõttu on nääre massaaž, kaela piirkond, nägu, kael kategooriliselt vastunäidustatud:

  • Kõikide kasvajate puhul;
  • Progresseeruva hüpertüreoidismiga.

Näidustused

Kui eemaldatakse nääre, põletikuvastase toime leevendamiseks türeoidiinis, hüpotüreoidismi, gooti, ​​sporaadilise ja endeemilise struriidi protsesside aktiveerimiseks, ei ole massaaž keelatud.

Kõikidel juhtudel võib seda teha ainult endokrinoloogi loal! Seda massaaži saab teha ainult kogenud spetsialist!

Türeoidiat, põhihaigus, massaaž peaks olema rahustav, hüpotüreoidism, endeemiline, sporaadiline goiter - toonik.

Acupressure

Acupressure ei toimi otseselt nääre, vaid teiste tsoonide kaudu. Kui hüpotüreoidism on kasulik jalga massaaž, kus on palju reflektsioone. Kilpnäärme- ja paratüreelse näärmete eest vastutavad piirkonnad asuvad ainult suurte varbade lähedal. Ise-massaaž toimub 2 korda päevas. 5 minuti jooksul massiib tsoonid sõrmedega järk-järgult rõhu suurenemisega. Parema libiseva massaažina kasutatakse kreemi. Kuuma veega eelsoojendatud jalad.

Lisaks suu, aktiivse aspekti asuvad lobus parema ja vasaku sagara kilpnääre, keset otsaesine, lõug, servadel rinnad, vahemaa 2,5 cm kõrgusele naba, esiküljel jala alguses sääreluu ja pindluu.

Muud liiki massaažid

7. astme selgrooli piirkonnas esinev "hormonaalne kupp" näitab kilpnäärme häireid. Kui masseeritakse regulaarselt, näiteks meditsiiniliste purkide abil, võib näärme suurus ilma operatsioonita minna.

Pea, kaela ja krae piirkonna massaaž vähendab kilpnääre põletikku ja parandab silma, kõrva ja nina verevarustust.

Pika ja väljaulatuva heli "a" kõri vibratsioon normaliseerib hormonaalset tausta.

Võimlemine

  1. Tõmmake lõug ettepoole, langetades seda järk-järgult rinna tasemele, tehes peaga ringikujulisi liigutusi.
  2. Aeglaselt allapoole ja tõstke pea.

Harjutused tehakse ettevaatlikult ja aeglaselt.

Kilpnäärmehaigus on tõsine probleem. Ainult endokrinoloog võib teha õige diagnoosi ja määrata ravi. Peaasi, et ennast ravida ennast ise ei kahjusta. Isegi selline kasulik ja meeldiv protseduur nagu massaaž võib tuua mitte hea, vaid kahju. Õnnistagu sind!

Hüpotüreoidismi füsioteraapia

Kilpnäärme on väike sisemine sekretsiooniorgan, mis paikneb trahhea mõlemal küljel. Selle keha toodetud hormoonid on seotud peaaegu kõigi inimkehas toimuvate protsessidega. Nad osalevad raku metabolismi normaliseerimises, valkude sünteesi protsessis ja vastutavad ka südame normaalse funktsioneerimise eest.

Meditsiinipraktika järgi on kilpnääre kõige tundlikum haiguste ja häirete suhtes tööl. Üks neist haigustest on hüpotüreoidism. See on sündroom, mis tuleneb kilpnääre toodetud hormoonide puudumisest organismis, mis on seotud nende raku taseme mõju vähenemisega.

Hüpotüreoidismi ravitakse hormoonravimitega. Eraldi arstid märgivad selle haiguse ravis füsioteraapia efektiivsust.

Füsioteraapiaabi

Füsioteraapiat, nimelt massaaži, elektroforeesi, kliimatoteraapia või termoteraapia meetodeid kasutatakse tänapäeva meditsiinis laialdaselt koos hüpotüreoidismi raviga. Lisaks sellele annab selle kasutamine positiivse tulemuse nii esmaste kui ka teiseste haigusseisundite puhul.

Ravi integreeritud lähenemisviisi kasutamine võimaldab teil parandada hormoonidel põhinevate ravimite toimet ja vähendada nende annuseid. Füüsiline teraapia avaldab otsest mõju sekretsiooni organi toimimisele ning normaliseerib elundite tööd, mille ebaõnnestumine on tingitud hormoonide puudumisest.

Hankige tasuta konsultatsioon arstiga

Füsioteraapia peamised ülesanded

Peamised ülesanded on järgmised:

  • kilpnäärme ja teiste endokriinsüsteemi elundite stimulatsioon;
  • mõju organismis esinevatele metaboolsetele ja redoksprotsessidele;
  • tooni parandamine ja inimese heaolu parandamine;
  • siseorganite ja -süsteemide, sealhulgas kardiovaskulaarse ja närvisüsteemi normaliseerimine.

Hüpotüreoidismi füsioteraapia meetodid

Primaarsete ja sekundaarsete tüüpide hüpotüreoidismi ravis kasutatakse mitmeid füsioteraapia meetodeid: spetsiifilise vahemiku mikrolainetega kokkupuutumine, joodiga voolamine, massaaž jm elektroforees. Kõik need meetodid on määratud patsiendile individuaalselt, olenevalt haiguse tõsidusest.

Kütuse mikrolaineahjud (UHF)

Seda tüüpi ravi on ette nähtud spontaanse kilpnäärmehaiguse tuvastamiseks kerge või mõõdukas ulatuses. DMV kasutamine võimaldab vähendada kilpnäärme ravimite annust, parandab ainevahetust ja närviimpulsside teisendamise eest vastutava süsteemi seisundit.

Mikrolainetega kokkupuude esineb kaela ees. Selleks kasutatakse selliseid seadmeid nagu "kummel" või "ranet". Iga osa näärest on vaheldumisi kokku puutunud. Aeg 5-6 minutit iga aktsia kohta. Soovitatav ravikuur koos mikrolainetega on 15 sessiooni.

Märgitakse, et selle vahemiku lainete mõju neerupealistele stimuleerib ka kilpnääri. Selle füsioteraapia meetodiga on elundite kokkupuuteaeg 12-15 minutit. Ravi aeg on 15 päeva.

Joodi elektroforees

Kui endokrinoloog avastab näärmisvaru, võib joodi elektroforeesi määrata füsioteraapiana. Selle kasutamine 15 päeva pärast annab reaalselt positiivse mõju kilpnäärme seisundile. Menetluse kestus on kuni 20 minutit.

Ravivõimlemine ja massaaž

Hüpotüreoidismiga patsientidel on mõnel juhul ette nähtud terapeutilised harjutused. Harjutused viiakse läbi ainult arsti järelevalve all. Esiteks valitakse harjutused minimaalse koormusega kõigile lihasrühmadele. Laadige koormus järk-järgult, kuid samal ajal veenduge, et see pole ülemäärane.

Patsientidel, kellel on hüpotüreoidism, soovitatakse massaaži. Sõltumata sellest, millises kehaosas toimub protseduur, aitab see vähendada keha väsimust, leevendada peavalu, suurendada liigese liikuvust ja suurendada füüsilist aktiivsust.

Muud füsioteraapia meetodid

Kerge peenise kilpnäärme häirega patsientide puhul, millega kaasneb närvisüsteemi häire, on soovitatav kasutada elektseisundit. Kümme protseduuri on patsiendi seisundi oluliseks parandamiseks piisav.

Seedetrakti rikke ja selle liikuvuse korral on soovitatav ravi mineraalveega. Enne sööki soovitatakse võtta pool klaasi vett. See protseduur on kasulik kombineerida duši-massaaži või kuumtöötlusega.

Kerge ja keskmise raskusega haigustega patsientidel on soovitatav kasutada sanotoriaalset ravi, millele on lisatud terav kaalu suurenemine, seedetrakti ja kardiaalsete süsteemide häired, samuti liigeste muutused.

On tõestatud, et ravi kombinatsioonis füsioteraapiaga aitab haiguse ületamisel ja kilpnäärme funktsiooni taastada täielikult või osaliselt lühemal perioodil kui ainult ravimeid.

Kilpnäärme massaaž.

Sageli haaravad haiged inimesed õled, proovige kõiki ravimeetodeid, nii traditsioonilist kui ka alternatiivset meditsiinilist.

Eriti kasutatakse võimlemist ja massaaži sageli kõige tavalisemate klassikaliste ravimite komplekssel ravimisel, kuid juhtudel, kui neid ei saa teatud haiguse tarbeks kasutada, võite kasutada idamaiseid meetodeid - akupressi, nõelravi ja individuaalseid harjutusi jooga või üksikute idapoolsete võimlemine

Lõppude lõpuks aitab selline ravi kõigepealt taastada organismi energia potentsiaali, viia inimese biovälja tasandamine, kõrvaldada haiguse põhjustanud psühhosomaatilised põhjused.

Siin sobivad mitmesugused meditatsioonid, automaatõpe ja palved või idamaised mantrad. Igaüks valib taastumise meetodi, mis sobib ainult tema jaoks. See on sellise mitmekesisuse ilu.

Me räägime juba kilpnäärme haiguste toitumisest ja täna räägime mõnest teisest üsna kättesaadavatest ravimeetoditest. Need on lihtsad, kuid üsna tõhusad.

Massaaž kilpnäärme jaoks.

Kilpnäärmeks on rahulik massaa˛objekt. Fakt on see, et otse massaaži ei soovitata. Massaažiteraapiad tavaliselt selle mööda minna. Kuid see ei tähenda, et kilpnäärmehaigusi ei saa massaažiga ravida. Teil on vaja lihtsalt valida selliseid ohutuid tüüpe nagu akupressur.

Acupressure asendas ravimid

Peamine on seda teha regulaarselt ja järgida teatavaid eeskirju, et võtta arvesse haiguse olemust. Siin on diagnoos tähtis või pigem vaja kindlaks määrata näärme hüper-või hüpoglükeemia.

Sõltuvalt sellest, millises rühmas kuulub kilpnäärmehaigus, kasutatakse bioloogiliselt aktiivsete punktide mõjutamise erinevaid meetodeid.

Üleliigse funktsioonihäirete (türeoidi, goiter) puhul peate kasutama meelepärase akupressi meetodit. Asetage see punkt sujuvalt, intensiivsust aeglaselt suurendades. Selles kohas tekib surve, täiuslikkus, mõnikord terav valu, ulatudes kaugele kehaosadele. Mõju kõigile punktidele toimub 2-5 minuti jooksul, punktide arv võib ulatuda 10-15-ni.

Piiratud funktsiooniga haigused (hüpotüreoidism, sporaadiline ja endeemiline seent) nõuavad toonilist mõju punktidele. Punktis olev rõhk tehakse kiiresti, järsult, pealiskaudselt 30-90 sekundi jooksul. Ühe seansi jaoks võite võtta ainult 3-5 punkti. Sel hetkel võib esineda kerget valu ja kõhulahtisust.

See meetod ühtlustab oleku ja võtab vahepealset asendit rahustite ja toonikatehnikate vahel.

Alguses ei ole lihtne leida õiget punkti. Tegevuse õigsuse kontrollimiseks kasutage kahte kriteeriumi:

• tunne nagu sõrme kukkumine auk;

• nägemused punkti vajutamisest: täisnähtus, valulikkus kokkupõrke kohas, valud.

Bioloogiliselt aktiivsed punktid, mida tuleb mõjutada:

Punkt 1 on kateetri mõlema tüvega seotud aurutuba.

Punkt 2 vastutab hüpofüüsi eest ja asub otsa keskmes.

Punkt 3 on aurusaun ja vastutab ka hüpofüüsi eest.

Punkt 4 on aurusauna ja see on seotud hüpofüüsi tagumise osaga, see paikneb lõualuu mõlemal küljel mandrivõla avauses.

Punkt 5 asetseb seitsmenda emakakaela selgrooturul. Selle väljapaistva selgroolüli saate hõlpsalt leida. See kontrollib hüpofüüsi, kilpnääret ja keha kogu luusüsteemi.

Punkt 6 on aururuum ja asub piimanäärmete servadel nibude tasemel. See kontrollib kilpnääre funktsiooni, vastutab reproduktiivse süsteemi eest ja tasakaalustab emotsionaalset sfääri.

Punkt 7 asub naba keskel umbes 2,5 cm kaugusel; see on üldine tooniline punkt, mis leevendab ärevust, suurendab meie elujõudu.

Punkt 8 on aurutoru ja asub jalgade esiküljel ülemise sääreluu ja kõhu luude alguses.
Sellega kokku puutudes on Bazedovi tõve ravimine hea, lisaks reguleerib see lümfiringet kõhuõõnes ja avaldab head mõju eakatele.

Akupressuree läbiviimise õpetamine on lihtne, peate lihtsalt alustama ja tulemused ei tule kauaks.

Kilpnäärme massaaž

Praeguseks on kilpnäärmehaiguste probleem eriti äge: hüpertüreoidism, hüpotüreoidism, endeemiline nohu, morfoloogilised ja funktsionaalsed häired on üha häirivamad inimesed.

Haiguse sümptomite esmakordsel ilmnemisel võtke kindlasti ühendust spetsialistiga, kes määrab teile kõige sobivama ravi või operatsiooni. Kuid enamikel patsientidel tundub, et ühe raviprotseduuriga ei saa haigust lüüa. Üks täiendusi ravile on kilpnäärme massaaž.

Paljud inimesed räägivad hästi massaažiprotseduuridest, kuid see arvamus on subjektiivne. Mis on tõesti massaaži kasu ja kahjur?

Kes vajab kilpnäärme massaaži?

Kilpnääre massaaži kasutatakse paljudel juhtudel:

  • Ennetavad eesmärgid (normaalse hormooni tasemed, mille tulemuseks on keha paranenud üldine seisund);
  • Põletiku esinemine kilpnäärme kudedes (massaaž stimuleerib vereringet ja põletik on kiirem ja valutumatu)
  • Hiljutine kilpnäärmeoperatsioon;
  • Kõrvalekaldeid paratükeeme näärmete töös;
  • Suurenenud soolade hulk liigeses;
  • Vähenenud ainevahetuskiirus;
  • Esialgse hüpotüreoosismi tunnused;
  • Goiter

On oluline meeles pidada, et massaažiprogrammi valik on rangelt individuaalne: näiteks hüpotüreoidismi või hüpertüreoidismiga seotud massaaži variatsioonid varieeruvad.

Kes on kilpnäärme massaaži vastunäidustatud?

See on üllatav, kuid isegi selline näiliselt kahjutu kehalise tegevusega nagu Ivanovi massaaž võib patsiendile ohtlik olla ja provotseerida tüsistusi või isegi surma. Kes on keelatud massaažiteenused?

  • Kasvajate esinemine (eriti pahaloomuliste kasvajate puhul). Kindlasti läbima spetsialisti diagnoosi, et olla kindel omaenda tervises;
  • Hüpotüreoidismi hilisetel etappidel (peamine sümptom on kilpnäärme liigne laienemine).

Kuidas toimub Ivanovi massaažiprotseduur?

Selle tehnika peamine olemus on järgmine:

  • Massaaž toimub mitte ainult emakakaela selgroolupiirkondades 3 ja 4, vaid ka läheduses olevate alade osades (mägine oktispitaal, külgmine emakakaela, Adami õuna kõrval, krae piirkond, parotid);
  • Parimad tulemused saavutati massaaži korral kaks korda päevas (võimalikult vara hommikul ja õhtu lõpus).

See massaaž leevendab kilpnääre kudede põletikku, aitab parandada vereringet lähedalasuvates piirkondades.

Kas on olemas samalaadsed massaažid?

Kui mingil põhjusel on selline massaaž teile vastuvõetamatu, võite kasutada ühte järgmistest meetoditest:

Pöidlad üles

On tõestatud, et selle tsooni õrna massaaži abil paraneb kilpnäärme kudede vereringe, mis viib vererõhu normaliseerimisele.

Meetod on ülitundlik ja arusaadav: ülaltoodud tsooni massaaž on läbi viidud, samal ajal kui vajutamise jõud järk-järgult suureneb. Seda tüüpi massaaži tuleb korrata nii sageli kui võimalik: vähemalt 15 minutit kolm korda päevas (hästi, kui need perioodid langevad varahommikul, lõunapausil ja hilisõhtul). Kui teil on raske 15-minutilist pidevat massaaži teha, siis võta mõni lähenemine.

Hormonaalsed mäed

Huvitaval kombel on pärast selle massaaži mitu seanssi kilpnääre vähenenud, mis on eriti oluline nende liigse suurenemisega inimestele - see annab neile võimaluse vältida rasket ja valulikku toimet.

Kui teil on massaaži kohta küsimusi, võite konsulteerida spetsialistiga või vaadata videot.

Kas ma võin teha kilpnääre massaaži iseenesest?

Spetsialistid ei soovita kilpnääre ennast puhastada: kogenematu massaaži terapeut võib kahjustada juba nõrgemat keha, tuues rohkem kahju kui hea. Kui arvate, et massaažide arv on ebapiisav, siis võite oma vaba aja veetmise ajal terve rida tugevdada harjutusi:

"Turtle Neck"

Tõmmake lõug ettepoole ja tehke ringikujulised liigutused hoolikalt, lõualuu järk-järgult langetage rinna tasemele.

"Maandumine"

Seisuge otse, asetage jalad õla laiuselt lahku. Tehke väike kükitaja ja pane oma käsi puusadele. Seejärel tõsta ja langetage oma peaga aeglaselt.

"Kosmonaut"

Seistmisel tehke oma pea aeglaseid ja ettevaatlikke ringikujundeid.

Tehke kõik harjutused aeglaselt ja hoolikalt. Parem on teha väike arv lähenemisviise, kuid teha iga lähenemisviis kvalitatiivselt. Kui õigesti tehakse, aitab harjutusi tugevdada kilpnäärme üldist seisundit.

Täiendav Artikleid Kilpnäärme

Raseduse planeerimise madal progesteroon on sageli põhjus, miks seda ei esine. Progesterooni nimetatakse tihtipeale raseduse hormooniks, sest sellel on tähtis roll rasestumisprotsessis.

"Levemir" on terapeutiline ravim, mida kasutatakse vastavalt insuliini taseme normaliseerimiseks kasutatavatele juhenditele, olenemata kasutatud toidu massist ja dieedi omadustest.

Kõripiirkonna paresis on selle organi kahjustus, mis on seotud neuromuskulaarse töö patoloogilise muutusega. Põhjusid võib seostada mitmesuguste tervisehäiretega ning ravi peab tingimata sisaldama etioloogiliste tegurite mõju otsimist ja kõrvaldamist.